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いいとこ見つけた。

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困った話

いらっしゃいませ


今日の気温は、18℃~23℃

気温だけ見れば、何となく「過ごし易い天気」だと思いますが
どこかすっきりしません

それは~午後からの晴れで、亀千代の日向ぼっこがありません
朝のうちは家の中ではひんやり
暖房を入れるほどではなく(朝は入っています)

このくらいの温度が一番やりにくい温度です

亀千代は、温浴後(今日は9時過ぎ)に少し動いてさっさと
テレビの前で石ころになりました


午後は私が出かけたので、夕方の温浴迄寝ていて
今日は殆ど動いていません、明日は要注意です


ヨシヨシ、明日は晴れ、亀千代の日光浴に気合を入れましょう


IMG_8188.jpg


ほら、アジサイがこんなになってきましたよ
今年は、花の季節が早いので、梅雨も早くなるのではないかと思っていたら

今日の気象予報でも梅雨が早くなるような話題が出ていました
紫陽花は雨が好きです、私は雨は嫌いです(笑)

昨年はかわいそうなほどの紫外線でアジサイの花や葉が
焼けたようになっていました

このアジサイさんはお年寄り
あまり強い紫外線は可哀想ですから
お手柔らかに願いたいものです


IMG_8189.jpg


只今注目の的、芍薬です
今日は横幅10㎝ 高さが8㎝


明日はどのくらいまで広がるのでしょうか
雨が近いようでちょっと気になっています

芍薬さん、頑張ってください


IMG_8187.jpg


これが見納めのバラさん
バラを咲かせるのがお上手な方は、沢山花を付けられますが
私は、このバラはたった二個の花、でも結構長持ちです


この頃、いろいろ身体の退化が来て
ハンドバックの使い方に苦労しています

若いころには感じなかった苦労です
脳の退化と身体(動作の鈍化)

他人とこんなお話をしたことがありませんから、人のことはワカリマセンが

いつも、出金をしたり、他に何かを取り出したりするときに
さっと、動作が出来なくなっています

何度も言いますが、ムカシ、こんなことで滞ったことはありません


今日は、ATM 行きで、いろいろ考えた結果の行動で
大体、上手く行きましたが、満点ではありません

今日のバックは、ショルダーで前に持ってきたら五つの口があります
横にチャック三本(三つのお部屋)
そしてホックで止める二つの部屋

これらの中央が一番大きめの部屋です
小さなポケットを数えたら、まだたくさんありますが
私はこの小さなところは使いません

手?指が旨く動いていないのですね

草抜きは左手が上手
チャックの取り扱いは右手が上手

両手使いですが、この頃右手が腫れぼったい・・・


そこで、何に苦労しているかって
今日はATM だけだったので一番前のお部屋だけ使った
操作に混乱なし・・・

病院へ行くときには大体まとめて一番前に入れますが
あんまり前に入れたらみっともない

とかなんとか思って次のところへ入れたりすると
後はごちゃごちゃになる座ます


こんな混乱が始まったのは
何を隠そう、キャッシュレスを始めてからの事です

それまで、カードを出すことはあまりなかったのに
キャッシュレスなんか始めたので勢い緊張が高まって頭が狂ってしまったらしいです

今日、いろんな迷いが溶けて、ハンドバックに札入れ、硬貨・カード入れ
皆、昔から持っているものですけど、きちんと収まりました

新しい物、やっぱり街に出なきゃ見つかりません


コロナが納まり、私がその時元気で居たら
町へ出て、皆、新調します。
(新しく生まれ変わるのです)



つまらん話にお付き合いありがとうございます (^^♪





ひま人ですから

いらっしゃいませ


今日の気温は10℃~23℃
良い天気でした


今日は、良い天気でしたが
昨日から気合を入れて、今日のこの日を待っていたので
でも、晴れで良かったかな?


IMG_3122.jpg


来週私はワクチンの接種を受けます
わざわざDrの許可を得て置くようにという文書が届いた(全員に)ので
そのためと、月一の受診を早めて

終日、病院になりました


最初は整形、肩が痛い・・・・結果
注射を受けて・・・薬を受けて・・・リハビリ・・・これは初めて

Pt氏に腕の角度などの計測を受けて・・・
胸幅が狭いから、手がうまく廻っていないのではないか?の指摘
胸幅は、昔から狭い体形・・・アジャーですよ

DrとPt氏の言葉を合わせると

その関係で肩に無理が来ているのではないかと・・・
でも水泳には行きなさい…笑

わかり易く言うと、長く泳がないでもいいでしょ
バタフライは今はやめておきなさい・・・ですって


そこで、バタフライの制服(征服)は諦めようかなぁ~の心境です


最近体力の衰えを身をもって感じています(当たり前と思う)
この頃、草取りなどの時に、折り畳みの硬い椅子に座ると
「お尻が痛いです」


別に痩せたわけでもなく・・・
自分の骨と椅子との間が狭く弾力がなくなったのでしょうから
痛いのでしょう(筋肉が痩せたのね)


これも老化現象でしょう
あ~あ

ガーデニングに座布団がいるの?(⌒▽⌒)アハハ!


IMG_3123.jpg



午後は内科、リハビリの後に行ったので
受付をしてから、3時間後に終わりました
(待ち時間は、町へ出てお買い物)


病院の中には一杯ですから、それを勧めます
大変な時ですね。




紫陽花の開花が始まりました
毎日の変化が楽しみです




嬉しい小さな発見

いらっしゃいませ


今日の気温は17℃~22℃
午後から晴れ

午後からやっと、「何かやろうかな?」~と
お年のせいでしょうか

あんな生暖かい曇り、庭が濡れていると、さっぱり行動意欲が起きません



IMG_3110.jpg


昔よく言われていた「記録に残る仕事」・・・
上が、よく言う記録に残る仕事・・・

自宅で行う記録に残る仕事・・・(笑)
そんなことを考えながら、午後からは庭に降りて、アチコチの片付け物をしました

記録に残す
草を何本抜いたとか???

そうだ!ノースポールが枯れ始め、雨に打たれるとだらしなく
樹形が広がります

いつもの年には、梅雨前を基準にあの真っ白い花を抜いてしまいますが
今年は何もかも早い、当然この作業も早くなりますね

そこで、抜いてしまいました↓(ノースポール抜く 記録 笑)



117.jpg



 ノースポールってうちの場合は零れ種から芽を出したものを植えます

今日抜いたノースポールは直軽が50㎝ほどになっていましたが
その花の根は一本

手を花の下へ入れ、根元を捕まえてすっと抜きます(すぐ抜けます)

すごいですねぇ~小さな種から芽を出し大きくなって
人を癒し、根は自宅の庭では大きくても10cm程度

種から大きな花になるまでの、細胞の分裂を考えたら面白い・・・

そんなことを考えながら、庭遊び・・・

年寄ですから、身体を動かさなきゃネ。

生きるために動いているのか
動いているから生きているのか

そんなことも考える後期高齢者です



IMG_3111s.jpg


枯れて捨てられる寸前のヘリオトロープ↑
普通に水やりをしていたら、ちゃんと生き返って、花を付けています


今日は新しい事発見・・・ちょっと大袈裟に

この前からちょっと苦労した、iPhone から PCの写真の取り込み
これ迄よりもひと手間作業が少なくなる方法がわかりました

バァバでも、新しいことが出来るようになれば
楽しいです。



Winのアップロードの時など注意をしていないと
こんな小さなことでもついていけなくなりますね。





庭の草取り

いらっしゃいませ


今日の気温は13℃~21℃


5-7.jpg


今日は、一日ガーデニング・・・と気合を入れて庭に降りましたが
二時間ほどでなんとなく疲れてしまいました

亀千代も太陽に背を温めてもらいながら
応援をしてくれていましたが

暫くすると
「帰る~」無言の指令
ガラス戸のところへ移動します




縁側で日光浴をすると、帰るの表現が早く
これも考え物~

早目に上げて、後は一人で気軽にガーデニング ♪~
でも、長く持ちません

なんとなく疲れを感じる~
これが高齢者ですね


5-6.jpg



この前まで、(こんなに生えていなかった)と、思うのに
伸び伸びと雑草が~亀千代街道などに生えています

草食動物なのに、亀千代は雑草が嫌いなのですよ
草のところへはなぜか進んでいきません

草を抜きながら、この庭の在り方
もっと老婆になって動きが悪くなっても

私の運動場はここ
足場は広く、当然高い植木は低く

常に、先のことを考えながら
植木鉢などは少しづつ処分しなくちゃいけない
そんなことを考えながらの作業

少し綺麗になりましたが
これから、植物はどんどん成長

せめて草取りくらい
自分で出来るような健康な生活を
続けていかなければならないと思っています。




準備はしておいた方が良い。

いらっしゃいませ


今日の気温は、8℃~20℃


最近の天気は不安定一昨日だったかしら
「あれ?霙か?」と思ったら、庭で小さな球が飛び跳ねている

今朝のニュースで、アチコチ変な天気であったことを知りました
私が見た、あの小さな球は本物だったのですね


今朝は8℃、寒かったねぇ~


CIMG5000.jpg


今日は、気持ちの良い青空でした

今日、プールリハビリの帰りにHCに寄ったら
駐車場がいっぱい、遠いところには開いているけど
商品をもって歩くのも嫌なので、そこに止まらず他店へ~

いつもはがら空きの駐車場がいっぱい・・・

プールでは、障害者の場所も開いていません
プール水の中には3人しかいませんでしたが

少し離れた体育館では、大歓声を上げてバレーボールがあっていたようです
大丈夫かな

私は、肩が痛いので泳ぎに行って1000m泳いで来たのですけど

もう、休みが明けるまで行きません

休み明け一番の作業
注射をしていただいて、「ワクチンをしてよいですか」と、たずねる・・・

何でも~主治医の許可をもらって・・・と、書いてあります


a.jpg


縁起でもないけど、買ってきました
家族は、皆自分の事で大変でしょうから

自分たちも知っておかないと・・・ね

どう見ても、私の方が先のような気がしますが
この前のタクシーの運転手さんはわたしに
「100まで生きますよ」と、おっしゃる~~~

家の相棒は、まぁ~長生きしたいのでしょうね
あれ・コレ、都合の良い市販薬を飲んで元気バリバリ・・・
自分の都合でだけは体も動く


と言っても、私はワクチンも命がけ・・・

皆、がわかり易いように手続きのことなどはわかるように付箋を付けて置く・・・

コロナゆえに変わっているところなどは、本当に知らないことばかり
興味津々です




「下着は綺麗なのを着て行ってね、何があるか分からないから~・・・」
別に新品でなくても良い、きちんと洗濯をしてあれば・・・

こんな注意も今から~~~(´∀`*)ウフフ
気付いたときに伝えたり

自ら行動をしておかないと
急な時には、もう間に合いません

高齢者ですから~(⌒∇⌒)




お付き合いありがとうございました。

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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