今日の気温は3℃~15℃
少し暖かくなりましたネ

久し振りの日差しで、亀千代と日向ぼっこ
私も縁側に腹ばいになって撮影しました

コロナが大変なことになっているので
のんびりとこんなことを書いていられなくなりました
「松本モデル」優れたシステムが出てきましたね
一年も前から計画されていて
その計画が、やっと陽の目を見たようです。

何となくコロナの状態が気になってプールもちょっと遠慮していましたが
足・腰・肩まで、ギシギシ言ってきたので
今日は泳ぎに行ってきました
【今年の目標のロングクロール1500m】
今日、もう泳いで来ました。
3時ごろのプールは
4人泳ぎ、職員その他が泳ぐ人の倍
私は一時間近く泳いでいたのですが
その30分ころにはあのプールで泳いでいたのは私一人だけでした
昨日、痛んだ肩・腰
ちょっと泳いだだけで、痛みが取れます
多分、整肢の役割をするのでしょうね
続けなければいけないのでしょうが
やはり~怖いですよ、行くの~
今日はネ、ロッカーの鍵も中もシャワー室もきちんと消毒しましたよ。


今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね
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よろしくお願いします。




最高気温が15℃は心地よい気温になっていますね。
こちらは13℃止まりでしたよ。
可愛いビオラのお花はうちにあるのと同じ色ですヽ(^o^)
サクラソウも開花待ちですね。
スイムで体の痛みが無くなるのは嬉しい事ですが公共の場に通うのは
今のコロナ禍では躊躇しますね。