8月になりましたね
昨年からずうっと、新型コロナが世界の主役でしたね
高齢の私は、小さくうずくまって、キッチンの隅に潜む老婆でありました
昔なら、もう少し活発に動いていただろうにと思うと～
老婆の己はカスに見えました。
上の写真は、ペチュニアの世界ブランド（スーパーチュニアスワローブラック）
ナマエガナガイノデ、オボエラレナイ・・・(笑)
自粛以来、体調を壊して（運動不足・・・肥満・・・症候群諸々・・・）
長い間、これから抜け出すことを、考えてきました
やっぱり、一番やりやすい方法は肥満解消から～
三日前から、完全二食(´；ω；`)ｳｯ…おやつもいただいていません
それでも、体重は全く微動だにしません
（それでも、その二食でも、老婆にはkcalオーバーなのでしょうけどね）
おかしい？(-ω-;)ウーン
ウォーキングは2000歩～6000歩ですが
とても水泳のロングクロールには及びません
プールには・・・怖いのですよね、夏休みだし、隣町でも感染者続出です
でもね、二食になって、体重減少はありませんが
なんとなく体調は良くなってきました・・・不思議です
理屈はどうでもよいから、調子が良ければ、私は良いですが～
己の身は己が守らなければ～～～今日も
経済主体のリーダーに医療側は負けています
お金を出してもらわないとなにもできませんからねぇ～
きのう、寝る前に携帯の確認をしていたら～docomoからのメールで
厚生省のアプリのお勧め、私は導入スミなので、さっそく中を開いてみました
ドキッとしました～「16日間接触はありません」
このような文言が出てきました
出来るだけ、人に会わないようにしているので当然のことですが
これで「この人と接触」と出てくれば、びっくりでしょうね。
いろいろ考えながら、七月は終わりました
ネットを最大に活用しながら、自分の生活の仕方、動き方
わかり易く言えば「残りの人生の在り方」を考えました
今日から八月、その道の一歩を踏み出すには一日（ついたち）は好条件
一日から、もう一度襟を正してみようと思っています
いろんな過去、私物や思い出を捨てながら身軽になろうと思っています。
早朝散歩・朝のラジオ体操・・・・・
なぜ？痩せないのかなぁ～
オセテ。
スローライフランキング
です。
今日は多少は運動になったと思いますが、
遠く及びません。
問題が多かったCOCOAですが、無いよりはマシ
ですからね。
怖いメッセージだけは出ないで欲しいです。