いいとこ見つけた。

クロールでの1,000ｍ完泳、おめでとうございます。
自分には絶対無理です。
改めて和さんの気力・体力に脱帽しました。
ストレスを解消できる何かを持つことは必要なの
かもしれません。

おはようございます～！
どのお写真も素敵！目が覚めました♪

1000m、凄いですね～！パチパチパチ♪♪♪
聞いただけでひっくり返りそうです。(;''∀'')

こんばんは～

久し振りにすっきりしました(⌒∇⌒)
でも、自宅へ帰ってしばらくすると～
どおっと疲れが出てきます
体重もこれが一番落ちやすいようです。

要領を得ると、この泳ぎはあまり難しくないのですけどね。

こんばんは

このカメラはレンズが良いから～意外にきれいに映るのですよ
久し振りに使ったので設定に苦労しています。

クロール1000mはあまり足を動かさないので、思ったより楽ですよ

先日、クロールのレッスンの時間にビート版を使ってのキックがありました
みんな泳げるのにビート版は苦労をしていました。

アタシ、いつもビート版のキックからやっているので
ビート版キックは楽勝、ロングを泳ぎながらバランスをとる時に、そのキックが生きているのではないかと思います。

小梅さんもやってみてください、満足度が違いますよ。

体調が戻って何よりですね。
寒かったり熱かったりでとご自愛くださいね。

こんばんは
なんとかスイムは戻りましたが
老化は確実に亀🐢も私も、進んでいます(笑)

こんにちは
久しぶりコメント入れさせて頂きます(^-^)v
水泳は全身運動だし、おっしゃる通り呼吸器にも
良さそうですね♪
株式や運動、常にチャレンジしている和さんには
何時もながら脱帽です(*^_^*)

こんばんは
今日は草取りでしたが、立ち上がるときに気づかいが必要・・・
いろいろ世話の焼けるおばあさんになっていることを嫌でも自覚するおばあさんになりました。
全く気が抜けません。

プールで泳いだ後は、声がよく出るのですよ。