いいとこ見つけた。

和さん　おはようございます、

また新しい月が始まりましたねえ。
そちらの気温は春遠し〜という低さ！
黄色のクリスマスローズがお手入れの庭で綺麗です。

新しい体の発見！　
いつも前向きでパワフルな姿に感化されてますよ〜

暫く若様の話題出ませんでしたね、
寒いから炬燵の中ですものね・・・
早くお庭で散歩が出来ると良いですね・・・

こんばんは～！
春は名のみの・・・で、風の冷たい一日でした。

体の発見、確認できましたか？
さらに前進ですね！！

黄色のお花、クリスマスローズ・・・ですよね！？
きれいな色ですね～～～♪

今日はどうでしたか？
朝雪が降ってビックリしました。

こんばんは

なかなか春らしくなりません(T_T)
でも、もう三月ですね～

体で感じた新しいこと、
それは、クロールの左手の回転が大きくなって・・・
無意識のうちに～
両手を大きく回して（昨日は少しだけ軽いと思いました）
水の上に軽くスマートに（細い板のように）慣れたら

スピードが伸びる・・・のではないか？
急ぐ必要はありませんがゆっくり楽に泳げるようになれば。
距離も軽く伸びそうな気がします。
左肩も楽になってきました（笑）。

こんばんは

たまに窓際で、日向ぼっこをしていますが
まだまだ、起きている時間が短く、トロトロシテイマス。

もう直ぐですよ～

こんばんは

体の発見、腕の回転に気をつけていますが（前の中央で手を合わせる）
少し左手が、良く回る様になりました。

平泳ぎや背泳ぎの回転が加わったから使いやすくなったのでしょうね。
生活上でも、とてもありがたいですよ。

これを上手く取り入れきれれば、本当はスピードがグッと上がりそうです。
でも、ばあちゃんは、そこまでは行きません。

練習後に大変なお疲れが出ます(・_・;)

そろそろ暖かくなると思っていたのに～

今朝は、雪が少し舞っていました
庭のお手入れもしてあげたいので、早く暖かくなってほしいです。

こんばんは、和さん！

東北ならまだしも、
そちらでも３月に雪ですか。
何だか不安になる気候ですね。

そうなると春はまだまだかな～？
って気になりますけど、
最近は一気に暖かくなりますものね。
寒暖の差が激しいというか。

新しい発見をすぐに試す。
行動力は流石ですね＾＾

こんばんは

この前の＜体の違った感じ＞って
左側の背筋付近でしょう・・・

翌日、左背中付近が何か～変・・・体をゆすったらポキポキ・・・

左背筋付近の不必要な脂肪塊がつぶれた？
左手の回転が良くなりました（笑）
【イラナイ脂】が沢山くっついているのでしょうね。

もう一つの効用についてはまだ、想定する結果に至りません。
目的は、クロールで板一枚を動かすように、水の抵抗を少なくして、楽な泳ぎをしたいのです。