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ビート板

いらっしゃいませ


今日の気温は、14℃~20℃快晴でした

swimming_beat_ban.jpg


さぁて、これから、バタフライの技術アップのために、心機一転
ビート板を買いましたよ


コロナが発生する前はビートバンはプールに備え付けがありました
今も、レッスンの時には、そのビートバンを使わせていただきますが

個人レッスンには自分で準備です(衛生管理上)


これからは、バタフライのキックや下半身を鍛えるために必要なビート板
私も・・・なんとなく、もうはじゅかしい~~~
(孫用を買うような顔をして買ってきました 笑)


ロングでゆっくり泳ぐということは、基本はきっちりと出来ていなきゃいけません
今日、このビート板を使用してバタフライキック・・・ビシッ!

何となく~出来るような気がしたのよ今日


DSC00426.jpg


この頃は、日本の明日が変わってしまいそうなお話も続いているし
ワクチンも不安がいっぱいだし
何となく目をそむけたくなるニュースが多いですね


DSC00431.jpg


↑ 戸畑あやめ

5月上旬から中旬にかけて咲きます
戸畑あやめは草丈が10センチから15センチ位で普通のあやめと比較してずっと小型です
花茎は短く、葉丈より低く花が咲きます
また、花が終わると葉丈が30センチ程に ...


【幻の花】と呼ばれたこともありました

明治末まで北九州市の戸畑地域のみに自生し、
根元近くに可憐(かれん)な花を咲かせる固有種「戸畑あやめ」
開発で絶滅したと考えられていた時期もあり「幻の花」と呼ばれたこともあった。

1958年に戸畑区内の農園に残っていたことが分かり、保存、普及が進められ
今では同区を象徴する花に育った。
その陰には、地域住民たちの地道な取り組みがあった。

=2018/05/09付 西日本新聞朝刊=で、拝見して
知っていたので、つつじを買いに行って
この花を買ってきました(笑)

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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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