FC2ブログ

いいとこ見つけた。

03<< 123456789101112131415161718192021222324252627282930 >>05

庭の花 4/11

いらっしゃいませ


今日の気温は、7℃~21℃
この温度差、朝の低温は、私の計画を狂わせます


気温が低いほど、亀千代は動きません
寝せたままに外出をすると、日光浴をさせていない
「罪の意識」にかられます

日光浴=元気ですから~
どうも、おいていけません。


CIMG5027.jpg


↑ 多肉がはびこっています
山の家の窓際


CIMG5028.jpg


↑ 自宅の牡丹、今日3個目が開花
明日、最後の一個が咲けば、4個勢ぞろい


CIMG5030.jpg


CIMG5031.jpg


↑種類は違いますがクレマチス
クレマチスも肥料食いのようですね


下の方が、今年は、ちょっと危うくなっていましたが
肥料に注意をすると、復帰しました


本当は、一斉に花を付けるタイプですが
今年は、花が少ないようです


CIMG5023.jpg



今日は午後から選挙に行って、そのままプールへ~
プールはいつものように、人は少なく、コースは開いていました


このところ、右肩が時々傷みます
この痛み方は、腱が切れているので

補足していた何やら筋が、落ちてきたのではないかと思います
時々動かすときにアイタ!になります

腕を上に上げても、横に伸ばしても
別に痛みません・・・たまに~
キリっと痛むのです


そこで~今日の泳ぎは
クロールを長く泳ぐと後の練習ができないので


まずは、肩用に、クロールを500m、背泳ぎ、平泳ぎ、各100m
後はバタフライ用の基礎練習、呼吸でしょ、こればっちり~(⌒∇⌒)
後は足の訓練、後は気合を入れてバタふりをする気が無いので

チョンボのゆっくり手回し
これが難なく出るようになると
普通に楽なバタフライになっているともうのです





お付き合いありがとうございました。


 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

よろしく

カレンダー

03 | 2021/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR