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いいとこ見つけた。

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(笑)私は極楽トンボです。

いらっしゃいませ

今日の気温は6℃~16℃
晴れの一日でした(でも、快晴ではない)


昨日から、特別の晴れを願っていたのに
私の心は通じませんでした


IMG_2900.jpg



それでも、何とか亀千代を外に出そうと狙っていました
陽があったので外に出しましたが、気温が低いと、嫌がります




IMG_2905.jpg



暫く家の中に入れていましたが、少し暖かくなってきたので思い切って下に降ろしました
すると機嫌よく動いていました・・・・・


IMG_2907.jpg



と、思って、少し私は作業を続けて、後に、いつもの安否確認
保護色ですから、なかなか見つかりません


頭から土に突っ込んでいるのです
余程眠いのでしょうか


午後から外出の予定なので
綺麗に洗って、炬燵の住処へ~



そのまま、夕方までお留守番、気温が低いとやっぱり元気なしです



IMG_2902.jpg



午後から、前、使かっていた私のテレビを山の家へもっていきました
設置が済んで、10年前に開かなかった、テレビの取説を開いて


娘と三人で、何とか設定、テレビがいつの間にか、CATVになっているなんて
初めて知りました、現地にいないといろいろ変わりますね


テレビとBDはここのを持っていきましたが
スピーカーは、ここに残したので、音声がチョット・・・と


ちょっと気にしていたら~
そんな会話もないのに


私のタブレット用のスピーカーをゲットして帰りました


後で尋ねると、そのスピーカーがそのテレビに繋がったとか
若いですねぇ~勘定が早い「いい音出るよ」と笑っています



IMG_2904.jpg



今日は、あれやこれやの傍らで
「楽に泳げるバタフライ1000m」 そんなYouTube を昨日見たのです


コロナ前には25mは泳いだバタフライ、今これはできないに等しいです
何かに拘っていて、その全く最初の位置にいます


私は、あの選手の皆さんの泳ぎを見て、あの人たちは楽に泳いでいるのに~
といつも思っています


スピードを出すとなると、ちょっと条件が違いますが
習っていた時の皆さんの動きがどうも、気になって


「軽く泳いでもいいんじゃないの?」だったのですが

泳ぎが確立していないので何も言えません
今、原点に返っています・・・が・よ


クロールでは、ゆっくり充分浮いていられます


そのままの浮きで手が回ればいいのでしょう
そのままに頭を上に少し上げれば上体は浮き
頭を下げれば上体は沈む

これを助けるために足をスイングします(打つともいわれます)



さぁ~浮き・沈みはわかりましたが、手を回さなきゃいけません
これが一番の問題です


頭ではわかっていますが
まだ、出来ないので、これが出来るようになったところで
また、続きを書きます



swimming_butterfly.png



その1000mを泳ぐYouTube の方が言われるには
クロールを両手でかくように・・・


ここですよ


私は、クロールではほとんど上体で泳いでいます
足はバランスをとるくらいで、限りなく小エネです


簡単には出来ませんが、これから、その手をかく上体を
まずはイメージトレーニングから初めて体に焼き付ける
自宅でも両手を回す練習をする






さて、ここまで書きましたが、コロナさんはコワイ
そのうちにペースメーカーの電池の交換あり


練習ができないままに、プールとお別れがあるかもしれません


ゆえに、これは私の夢物語
でも、元気にこの波を越えることが出来れば


「絶対できない」 ことではないと思っています


楽しみができました。






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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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