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庭の散歩

いらっしゃいませ


今日の気温は8℃~15℃
少し風あり、暖かい一日でした~


IMG_7982.jpg



この10日くらい、なんとなく早朝の体調が思わしくありません

深刻に考えることなどなく朝のラジオ体操をサボったりして
過ごしてきました

いつもの時間に起きなかったことはありませんが
やっとスイッチが入っても、エンジン不調の状態
ラジオ体操など、きちんとできない時にはやりません


IMG_7983.jpg



ちょっと気になったので、ネットで調べてみました
やはり寒暖差によるもの・・・があるようです


若くはないので、年寄りには、そういうものがあるのなら
それはそれで、ひるんだ生体には影響してきそうですね
(゚д゚)(。_。)ウン  (((uдu*)ゥンゥン  (´ー`*)ウンウン


IMG_7984.jpg


今回の私の場合、珍しく、講習の時間は90分とはいえ、講義を受けました
滅多にないことで、老体が驚いたり~

他には、プールは一回のみ~

ちょっとした環境の変化に耐えられなくなったのでしょうね



このことで


ちょっと勉強して思い当たることは、自宅では素足
床暖が入っているので、暖かいけど
たまに床暖を切ったこともありました


IMG_7985.jpg


結果、今日はごごから、床暖を切っていたので

今日は家の中でも靴下をはきました

ちょっとねぇ~(>_<)


IMG_7986.jpg






これは、零れ種から出た芽です
この前までにずっと主役を張ったサクラソウと同じものです


これからまた、この鉢で花を咲かせようと思っています
(他にも、サクラソウは咲いているのですけど)



IMG_7989.jpg



今日、いつもの様に早朝に起床しましたが、なんとも、すっきりしないけど
いつもの様に、ラジオ体操もしましたが

満足度は7かな?


でも、11時ごろ、フッとスイッチが入りました


IMG_7990.jpg



その後、亀千代の日光浴をしたり~

この庭の散歩(ホホホ 数歩しかない)
それぞれの花に話しかけて、やりました



IMG_7991.jpg


アジサイの剪定後、エイっと挿していたのが運よく発芽
どんな花が咲くのか、楽しみです。


IMG_7992.jpg

カメラ

最近は、なんとなくだらけて、力が入りません
写真を撮るカメラなど、お手入れもしてもらえず

あまりきれいではありません、可哀想に

やらなきゃいけないことは沢山ありますが
なかなか行動に及びません







こんなことでぼやいているけど~
テレビではワクチン接種のシュミレーションをやっています

そうですよね、こういうことは、私たち個人も知ってなきゃいけませんね
今日はなかったけど、老人は現地で書き込む時などは面食らうので
(これが老人)

家族が付いていることが多いですよ。







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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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