今日の気温は5℃～3℃
厳しい寒波が近づいているという～朝よりも午後の方が気温が低い
今日の昼は亀千代が喜んで動き回っていました
その時、私の部屋は25℃(笑) 先ほどまで一緒に床に寝転んでいたので
ご機嫌
・・・亀さんは暖かけりゃ動くのです（私に温められて、お風呂上がりのように体がポカポカしていたのですよ）
ところが明日は、大変な天気になりそうですね
突風、雪・・・待ってませ～ん
私の癒しの場、小さな庭です
毎年、一番先に咲くアジサイ、今日、最後の葉が落ちました
このアジサイは、この家が建った時から、ここに住んでいます
植え替えもありません(笑)
アジサイらしい優しいブルーの花が、春にはまた楽しませてくれるでしょう。
先日植えたばかりの花赤い色が、欲しかったのです
これから、もう少し大きくなるでしょう
今日は、午後から、寒波対策、まずは食から
困らない程度に食品を準備しました
どこへも行かないで食べてばかりいると～体重が～～～
それだけではありません
この頃は当然のことですが、筋力が衰え
「あちこちが痛い」だけではなく、
腹筋は弛緩、姿勢も緩んで、お腹の中の働きまで衰えてきます
オーイ、誰か助けてくれぇ～以上 愚痴でした
老人の筋肉の弛緩はあまり喜ばしいことではなく
自分でも、いろいろ工夫をしています
また、新たに昔の故障が連れを従ってきました
40歳代に膝関節の靭帯を切ってギプスを巻いたことがありますが
あのあたりの関節が、足を動かす方向で「”コクン”」
許せない！ 窓際で、庭の花を見ながら、足ふみ100回
修理箇所というか、予防策の多い事
暇だから、いいじゃない？じゃないですよね。
今日のコロナの重症者は全国で784人？
（多くの場合同世代 涙）
ひとりでも大変なのに～
一つの病院に複数いる時
・・・考えられない・・・忙しさです。
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