いいとこ見つけた。

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遊び

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は11℃～18℃

天気はなんとなく晴れで過ごせた一日でしたが
何んと～コロナでどんどん締め付けられる感じが増しましたネ

どこまで、行けば落ち着くことか

自分だけがどんなに自粛で頑張っても、限度がありますしね～

この春は姉の法事などで、関西へ行く予定でしたが
それも今日中止にしました

一歳下の弟と会う予定でしたが、これからは・・・さぁ～どちらも高齢者であります

私は、昔から何事にも遊びを取り入れることにしています
（子育て・勉強・お仕事etc）
車のハンドルの遊びからヒント

そこで、コロナ対策にも、チョイト遊びを～

ハイ、防護服を準備しました

最近は旅行もないので、押し入れの隅っこから出してきた

レインコートです

旅先では、重宝しました

このコートには、ウイルス対策（半信半疑で）のスプレーをしました
お買い物に行くときに着用します。

明日から、ウォーキングと買い物を別（車）にします

ゆえに、買い物はもう少し計画的に外出・・・かな？

ウォーキングは、買い物なしと思えば田圃の中、せいぜい4000歩くらい

ドシンドシンと関節に体重をかけないと足が上を支えてくれないようになりますから

最近生活の中で、注意をすることが多い～～
今日は、庭に降りるときに、捕まる、柱のそばから上り下りを決めました
足元が危険です。

上のレインコートは、畳んでこのような袋に入れます

でも、外出から帰ってきたら、ハンガーにかけて
外で紫外線消毒をやりますから
もう畳みません。

寄るな・触るなコロナ
私はあなたに負けたくない

私は、もう20年以上流感にもかかっていないですよ。

おやすみなさい。

2020-03-31:
健康管理｜
ＣＭ : 6｜

散歩・花見

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は8℃～16℃
　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日から、当地も外出自粛になりました
昨日、4月の初めから、プールは開きます

図書館なども開館になります・・・と、表示されましたが
4月ってあと二日で3月は終わってしまうのですね

個人的には、様子を見ながら行動しようと思っていますが
コロナに関しては心配ですね。

今日の散歩
まずは、団地をでて右へ～

今日も15時過ぎから、いつもの場所へウォーキング
ウォーキングと書いて・・・（少し恥ずかしい）

私はゆっくりゆっくり歩いているのですよ
手を大きく降って、テレビの高齢者さんのウォーキングのようには・・・？

綺麗に並んだ作物、一週間ほど前に植えられたような気がします
これは高菜でしょう　　当地の作物　お漬物になります

私が自分で花を植えて、一週間では、とてもこんなに大きくなりません

この畑は、たまたま、苗を植え付けて、そのあとに雨が来ました
それも、ラッキーだったかもしれません

素晴らしいですね。

当地の桜は今このくらい開花です
上の桜は、私の住む区の公民館の庭で咲くものです

まだ、あまり大きくなっていないさくらです
この公民館には、11月になるとお相撲さんたちが来られます
（元高見盛関　さん達）

道路に沿って用水路があります

スミレもパチリ

このあたりのさくらはまだ幼いです
福祉バスに代わって西鉄バスがこの道から姿を消し

そのころから、この付近はぐっと様子が変わりました

道路の右側には、大きな多目的グラウンドがあります
そこにもたくさんの桜の木がありますが
皆ほぼ同サイズです

鳥居のある神社は、もう少し先、この神社には
峰崎部屋という名のお相撲さんたちが11月に来られます

私の住む町には、田舎ですから沢山の相撲部屋が暮れには立ち上がります
部屋は別ですが
白鵬関とか貴景勝関とかいられるようです。

ここは私の住む隣の区になります
私のウォーキングの終点はここです

今年の花見は、どなたもこのようなものでしょうか
桜の大きさが全く違うようですが

桜はやはり綺麗ですね。

今日のお散歩は6992歩です。

2020-03-29:
健康管理｜
ＣＭ : 4｜

最後の運転免許更新

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は12℃～18℃

雨の日はなんとなく暗く、気分は重い
誕生日は過ぎたが、自動車の運転免許更新がまだできていません

コロナが猛威を振るっているので、あまり意欲的ではありませんでしたが
この雨、人々の足を止めるかと思って、（下調べは済んでいますが）

思い切って、センターへ行ってきました
もう、最近書いているブログは生存記録のような気分です(笑)

高齢者の講習は済んでいますが、更新には自分で行かなければいけないので

福岡天神のど真ん中まで、車で行きました
駐車場は、一応調べていきましたが、早い話、その更新センターの地下でした
いつもは、バスで行ってました

今回はコロナの関係で人に会いたくなかったのです

私は、簡単な検査と写真だけでしたので、人と話すシーンは少しですが
向こうの部屋には講習を受ける人でいっぱい（心の中では(-ω-;)ウーン）

もう後は流れに任せましょう。

免許証を無事に手にしましたが
帰りに車で迷子さんになりました

私の車にはナビなし・携帯を見る気もなし
この道は何年振りかなぁ～なんて～のんびり・はらはら

80年も生きていれば、町名を見ただけでも大体どのあたりかはわかります
はじめは空港を目標にして移動して、あちこち迷いながら

なぁんと、コロナで飛行機が出ない、（お客様のいない）福岡空港国際線につきました(⌒▽⌒)アハハ!

あ～あ～と思いながら、どんどん出発口方面へ上っていきました
パトカーが置いてあったりして、ちょっと車は止めきれませんでした・・・

長く生きていると、変わった空港を見ることがあるのですね

①　昼間に新型コロナ関係で人がいない空港（福岡）不気味です。
②　その昔、アムステルダムの空港職員のストライキで、人は多いが飛行機が飛ばない
異様な風景を見ました。（パニックな外人さん　怖かったですよ）

ここ（空港）から自宅へ帰る道でも

様子は変わっているし～～～ちょっと迷いました(´∀｀*)ｳﾌﾌ

もう、この後にこのような動きをすることはないと思いますが
今日は、迷いながら～50年の運転人生を懐古しました。

あと一年間、新車から頑張ってくれたパッソと仲良くしたいと思っています。

昨日は8000歩
この頃はウォーキングにも慣れてきました

このまま続けることが出来ればよいなぁ～と思っています。

おやすみなさい。

2020-03-26:
ひとりごと｜
ＣＭ : 6｜

無口な電話機

いらっしゃいませ

今日の気温は、8℃～18℃　毎日畑の花には水を与えていますが
今日もカラカラでした

今から～～～こんな状態では、先が思いやられます。

携帯ショップに予約を入れていたので、10時前にテレビを付けたままにして
亀千代から逃げるように、いや逃げました

用事が済んだのは約90分後、亀千代は、段ボールのボックスに入り（下に暖房しています）
正面を向いて、帰りを待っていました

この姿を見ると、いつも（申し訳ない気持ちになります）

荷物を置いて、そのまま亀千代を抱き、縁側で日向ぼっこ
体が温もって、やっと元気が回復、私の気持ちも回復しました。

テレビを付けたままに外出したのは、とっても元気に動き回っていたので
自分はそおっと出たつもりなのです( ;∀;)

携帯電話を自分が持つようになってから、20数年になりますが
私は、入院中だけ電話機能があればよいと思っているので

あまり、携帯に興味を持ちませんでした
最近になって、外で何とか使うようにしようとか思うようになりました

明日で期限なので、ショップへ行きました

結果、新しい？システム？（電話を掛けた時だけ料金がかかる）というのに変更
これから、支払い価格が下がりそうです

電話・・・特別な用事以外は電話しないのです
（家庭では、固定電話がありますしね　これも番号を見てから出ます）

私、無口じゃないですよ～いつの間にか電話で迄おしゃべりをしなくなりました。

ショップまでの車の中で、大きく口を開けて歌を歌いました
水泳をしないし、大きな呼吸があまりありませんので・・・ネ

今日で4日ウォーキングをサボりました（ガーデニング三昧）
昔靭帯を切った右ひざが不機嫌です

明日は必ずウォーキングをします。

2020-03-24:
ひとりごと｜
ＣＭ : 4｜

この三日間

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は12℃～21℃

でも、日差しは無く、亀千代は速行住処
昨日、日差しの下で十分遊びガーデニングだったので、今日は良しとする。

　朝ボケの頭で撮った写真、でもお花はきれいでしょう
名前はカタカナ・・・お手入れが良ければ来年も咲くそうです

昔からお付き合いのある新聞屋さんから
私の誕生日に、頂きました、お菓子も一緒についてきました。(⌒∇⌒)
（3月18日）

　この花を、山の家へ取りに行って・・・
5時間の草取り、車で往復2時間　合わせて7時間のお出かけでした

住人が足を痛めていたし、自分でやる方が早かったのです・・・
でも、まだ、全部終わっていません来週また行きます。
（3月20日）

長男の病院へ一年間通って
その役が済み、昨年は庭の花たちの手入れに身が入りました

今年は、フリージャーが元気よく咲きました。

好天が続いたので、ガーデニングand　亀千代の日向ぼっこ遊び
（3月21日　5時間）

今にも泣きだしそうな空、こんな日は
いつもならプールへ行くのが一番なのですが

ガーデニングです
（3月22日　5時間）

残念、？？？　もう泳ぎ方を忘れてのじゃないかしら～～～

この頃肩の痛みがなくなっています

泳ぎで肩を痛めたり
泳ぎで肩の痛みがなくなったり

泳がなくなって痛みが止まったり～～～フフフ？どうなっているのでしょう

一つだけ思い当たることがあります
サプリメントをいつもは子供の量ですが

ちょっと増量しました
ずっと、予防のつもりで子供の量でした

効いているんだ！

もう大分よくなってきたし、病院へ行きたくないので
ちょっと手を変えてみました。

さあて、コロナは・私の水泳はどうなるのでしょうね
オリンピックも心配ですが

私の最後のトライもお流れになりそうです。

おやすみなさい

2020-03-22:
ガーデニング｜
ＣＭ : 4｜

3/19　メモ

いらっしゃいませ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　今日の気温は10℃～22℃　さわやかな一日でした。

3/17はウォーキング4500歩くらい。

庭の桃の花、3/18は私の誕生日でした。

ウォーキングは、気が進まず亀千代と日光浴を兼ねたガーデニング

何をやっても、コロナが脳裏に張り付いていて、調子狂います

ガーデニングは椅子に座っていろんな動作をします・・・が

座りそこなって、後ろへでんぐり返りをしました、危ない～～～～～
後ろに亀さんが居なくてよかった

最近・・・（誕生日を迎えたせいじゃないですよ　81歳だけど）いろんな誤動作があります
気を付けているのですけどね

「危ないから～やめなさい」と言ってくれる人もなく、
止めれば、遊びが少なくなりますしね・・・コマッタ・コマッタ

少し遅れて咲く桜

おなじ区内ですが、こちらは元は専業農家の集落
世代交代が進んでいるのがよくわかります。

お手入れが進みませんね。
（お休みの時にされるのでしょう）

行動制止がかかっている間の老人はどのように過ごされているのでしょう
田圃の向こうで、一人真っ白の運動靴のおばあさんが歩いていました

あまり、動いているのを見ないのですよね

人の事じゃない！
自分の事が心配なのです

今日は3000歩目くらいでやっと足が軽くなりました

その少し前に、前屈で大腿の裏側を伸ばしました。

今日は4500歩、これで2㎞くらいです。

月一の薬をいただきにクリニックへ～
受付を済ませ、車の中で順番待ち

早く動けるようにならないかなぁ～
と言っても、？？？

存在が複雑怪奇ですしね。

心配はみな同じ、気を付けましょう。。

2020-03-19:
健康管理｜
ＣＭ : 4｜

3/15　メモ

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は4℃～14℃
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　家事と亀千代の日光浴に付き合って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後からウォーキングに出ました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日、の宿題の若杉山登山口までです。

田圃の中の一戸建ての家に、毎年豪華に咲く花です。

桜並木、真正面に鳥居があります。
子供がまだ小さなころには、この鳥居の下に行き
下から、鳥居の上に小石を投げ上げて遊びました

「鳥居の石の上に石が載ったら、いいことがあるって・・・」
そんなことを話しながら

投げ上げ、落ちて来た石を、母子で、拾っては投げ、拾っては投げ・・・

ここでも経験者の腕が光ります
私は角度を考えるので・・・石の上に載るのですよ～

今は、地がコンクリートになっているので石が一個もありませんでした。(>_<)

往路は少し登っていますから、急いで歩けませんが
4000歩くらいで、登山口につきました。

ここから山の方は、右へ上ります（坂道です）

向かって左にある若杉山の看板

登山口から、戻り～少し下がったところに、お宮があります
ずっと前から、11月にはお相撲さんが来られます

あまり強い人がいないので、応援に気が入りません。

お宮の下の駐車場の桜が咲き始めていました
桜の木は沢山あるのに、日当たりとか環境条件が良いのでしょう

一本だけ咲いていました。

良く見てください、小鳥が止まっています。

この登山口までが一番ウォーキングには適したところになろうかと
今日、心に決めました

これから桜やアジサイ・つつじなども見せ場があります。
休日には、とっても車の多いところですが、歩道がありますから、歩きやすいです

コロナ対策としては、よいところでしょう。

帰りにお買い物がある時には、途中から町の方へほうこうを変えて
リュックにいっぱい食材を詰め込んで帰ってきます。

高齢になって、己の退化を身に感じるのはちょっと怖いものがあります。

今朝のことですが
朝起きて6時に子供たちに「おはよう」のLine を送ってもたもたしていると
ラジオ体操

この30分間って起きたばかりなのに次々とやることがあります
暖房を付けて回ったり雨戸も開けるし、カーテンも明けて

外が暗いときには、自分の姿をガラスで確認・・・
調子が良いときには、両手はぱっと開いて・・・・・

順序良く・間違いなく、これまでは来ましたが・・・今朝
慌てて体操の音楽に載ったら、あれ？？？動作が・・・ワカリマセン

アレ、ドウスルトヤッタカネ
(-ω-;)ウーン

間もなくちゃんとリズムに乗って体操が出来るようになりましたが
一瞬？？？おかしくなったかと思いました。

80歳、間もなく81歳
今日は面白いことを考えながら歩きましたが～～～それは真剣なこと

コロナは７０％の人がかからないと収まらないとか、そんな言葉が出ていました。

それとは直接関係ありませんが
私のリュックには、私の人生の総てがわかる簡単な書類が入っています。
保険証・・・・・病歴・学歴・・・・・お薬手帳
倒れた時にどこのお医者様が見られても、すぐわかるように～

「延命治療はいりません」というのも、あります。

3日前に30年ぶりに、書道の大筆を持ちました
「何を書こうか？」
一文字書こう・・・と思って半紙に『一文字書こう』と書いてみました

半紙の中に文字は収まりましたが・・・恥ずかしくて外へ出せません

でも、半紙に書いて入れて置こうかな、倒れた時のために(笑)
「ここで、このまま寝せておいてください、少し休みたいのです」と
書いて、リュックに入れておこうかな・・・・とか

この道で倒れたら
誰かが・・・・車が多いので誰かが止めてくださるでしょう・・・から～

大丈夫ですよ、調子が悪いときにはウォーキングには出ませんから～

帰りは下りです、足は軽いです。

90分くらいかかって、今日は8000歩
今日の帳面が消えました。
おやすみなさい。

2020-03-15:
健康管理｜
ＣＭ : 2｜

歩け・歩け

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は6℃～16℃

もうプールに行かないようになって、半月経ちました

コロナについては、どんどん様子が変わってきましたね
注視続行。

この半月間の運動は
プールから離れて、ウォーキングに代わりました

いやだなぁ～から始まりましたが
今は、少し慣れてきました

一昨日は、町の中央までウォーキング（ATM ）
往復で5.8㎞（11000歩）
今日は、いつものクリニックの近くまで3，7㎞（6219歩）（投薬不足分をいただきに）

平均して10000歩くらいは歩けるようでありたいと思っています。
毎日続ければ、そのくらいは出来ると思いますが
今日は16℃、少し汗ばみました。

歩くだけって
あまり面白くないのですよね。

2020-03-13:
健康管理｜
ＣＭ : 6｜

今日は左に

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は11℃～14℃　
　　　　　　　　　　　　　　　　うっとうしい雨でした

こんな日は亀千代にも、よくわかるのですね
温浴で排泄をしたら～あとはゆで卵をほんの少し食べただけで

ずっと、お蔵入りです
私も、自宅でおとなしくしているのですけど・・・
イヤ、朝は4時半から起きています(笑)

何もやる気がありません。

写真は昨日から、準備しているのですけど・・・・。

さて、重い口を開いて・・・イヤ心を開いてでした、おしゃべりしましょう。

上の熊さんは、最後のスイスのお土産、私は自分にお土産を買ったりしないのですけど

5回目、最後のスイスではスイスに来たのだから～と目覚まし時計と
この熊さんを買いました

目覚まし時計を買ったのは、最近のホテルには、そんな時計がついていないから
携帯もあるのに、時計に起こして貰おうと思って、買ったのですけど、今は飾りです。

この前の散歩は右側へ～山へ向かって歩きました
今回は、これからの小さな買い物などはセブン・ナフコ

それから～株価は少し高い・コスモス薬局etc

こんなところへ行くことになります、駅も同じ方向

でも、今のようにコロナが流行って、（１５％　後で調べます）の死亡率など～～～
ひとりで住んでいませんから、防衛にも限度があります

ああ愚痴を言わない(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

そこで、左へ曲がりました、セブンへ向かっています

この写真、こういう風景は私の一番嫌いな風景です

昨年の秋ぐらいから、大きな業者が入って、80建くらいの家が建っています
昨年始まったのですよ

私が気に入らないのは、電線ですよ（回線）

東京の方では今、五輪前で、こんなのは、皆、地下に埋めてしまっているでしょう
ここはど田舎ですけど・・・ね、今は80建くらいですが

オイオイこの田圃は、建物でいっぱいになると思うのです

博多駅・JR線・高速・空港・バス・・・若い人には近いところです(笑)

建物の業者さんは家を売ればいい～だからこういうことが起きるのでしょうけど
見えないところになっていますが屋根すれすれに線が伸びているのですよ

私の団地の出入り口のあたりに大きな電柱があって
その場所にもいっぱい線が張っています

ここは50年前にできた団地ですから
誰かが大きな声を上げない限り変わらないでしょうが

新しいところには、造成をするときに、下に埋めればよいのに～
価格が張るのでしょうね

私はね、何もできないけど、この工事担任者の資格を持っているのですよ
（若い同級生の男の子にバカされたので、頭で抑えてやりました、一番上です　爆笑）
だから、こういうのに、眼はきびしいですよ。

ちなみにハウステンボスはオランダ風に電線は埋設されていますよ。

中央左の小さな白い建物は小学校です
あのあたりまでウォーキングには好都合です
今度、どのくらいあるか計ってきますね。

今日は雨だったし家の中でグズグズしていたら～
全く嫌になりました

お子さんたちは尚更でしょうね。

明日は天気がよさそう～ウォーキングに出ましょう。

おやすみなさい。

2020-03-09:
健康管理｜
ＣＭ : 6｜

散歩　ひとりかたり

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は0℃～13℃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素晴らしい天気です。

素晴らしい天気、世界はコロナで大童　
私も、そんなこんなで、こんな田舎道で体を鍛えているけど

田舎者の婆には、こんなことでもしながら、平穏は時を待つ以外にはありません

株（蕪）も腐っています、どのみち私のお小遣いをここに少し残しているくらいなので
大げさに対応することはありませんが・・・

今日は朝からわかっているので≪良きに計らえ≫です。

自宅を出てすこし、団地を出ると視界が開けます
写真には残しませんでしたが、左側の方には、新しい80件？の住宅が

正月前から、林立しました（いつか～写真アップします）

ここから右へ歩きます。

山の方へ向かって歩きます
目標は前回のウォーキングよりも距離を多く、元気に歩く・・・

正面の民家の手前、プレハブのところには、昔、馬が住んでいました
昔と言っても40年ほど前、大昔ね～

写真正面の山に向かって歩いていきます。

正面の山は若杉山600mです。

この山は地元の人には愛されている山（いいえ、守られている）

この山へは、子供たちが小学生の頃は（40年ほど前）
子供が小学校の一年生になると、遠足では、先輩の6年生が手を繋いでもらって登る

立派な遠足がありました。

長男が新一年生に上がる前に、私たちは家族5人で、この山に登りました
長男が初めて上るためにみんなで練習です

当然一番下の子は、お父さんに抱かれています

私は長女の手をつないで・・・遠足の登りは単純な坂道ですから、当時は登れました。

「この時、さぁ～行こう」と声をかけると
長男が「ちょっと待って」と言って、物置に直行

私が使う小さな園芸用の鍬をもってきました
これで、岩を削って登るそうです。

予行演習の効果がすでに出ました
この子は、山に登るということは、コツコツと岩をたたいてのぼる

テレビの登山そのものだったのです。

私は、この山へは、定年退職後に
何度か登りました
①　その昔、パソコンクラブのおじさんたちと、本格的な山道の方を登りました
②　車で、ほら、頭が剥げて（見えませんね）いるあそこまで・・・

その他は、山の麓まで、走ったり・ウォーキングであったり

これからは、少しずつ距離を伸ばして
麓まで歩けるように、なりたいと思っています。

昔、のことなどを思い出しながら、一応今日の目的の場所まで来ました。
ここが目的の時には、ここまでくると交差点の信号等の柱にタッチをして

踵を返して、戻ります、ここまでは緩やかな坂
走っているときには結構応えます

その分戻りは、少し楽です、ここまで2800歩。

山に背を向けて、戻ります。

いつもこの姿勢になると前方右は朝鮮半島の空、その奥はチャイナの空
真正面あたりは福岡市内になります。

空は一つアルネェ～みんな仲良くできないかなぁ～

今、コロナの関係で、空がきれいです
工場の稼働が極まるとまた同じ空になって来るでしょうね。

そんなこんな自然破壊、世界的に変わってくる人格・・・いろんな変容が
こうして人を苦しめる形になって、何年かに一度・・・

病菌まで発生する・・・こわいねぇ～

昔、田圃の上が広場になり、大きな（これ何？）クレーンですか

朝倉の災害の後からというか、国策で費用がドンと組まれてから
ここに大きな機会が座り、夕方には、大きな機械を運ぶダンプカーがずらりと並びます

ダンプカーがズラーっと並ぶと、ちょっと威圧感があります。

この会社の社屋は、私たちの家のすぐ近くにあります・・・が
そこの社屋の前にも夕方には車がきちんと、沢山並んでいます。

一事が万事と言いますが

こちらとあちらの風景から
この会社の指導者（社長さんでしょうか）きちんとされた方であるというのが
読み取れます

社屋は決して上等ではありませんがきちんと周りが片付いています
車は、きれいに洗ってあります

立派ですよ

安全な作業で、立派な仕事が出来ているのでしょうね
どんどん、会社が大きくなっています。

下っていました
足を右の方へ向けました、方向転換
後は小道を通ってみようと思って・・・

誰に見せたいでもないような場所、普通の畑の中に植えてありました
金盞花ですね。

最後の通学路まで出てきました
近くの幼児園の子たちのお散歩があっていました

これまでは、何も思わなかったのですが
コロナ、ここにきて気を使います

今朝、マスクのことで、（TVで）
「誰もいないところで一人で歩くときには、マスクはいらない」
と、言われていました（マスク不足改善の為か？）

そんな話を聞いていたので、マスクはつけづに歩いていましたが
子たちとすれ違う時には・・・・・マスクを付けました。

子たちは「つくしを探しに」来ていたようです

今日は6335歩　少し伸びました。
後二回に分けて、若杉山入り口（麓）まで延ばします～～～

その前にプール再開のほうが良いのですけどね。

2020-03-06:
健康管理｜
ＣＭ : 10｜

今日のおつかい。

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は3℃～9℃
快晴、歩いていると、思うほど寒くなありません

今日は、ナフコとセブンに向かって歩きました。

今日は、4035歩　これから先、歩く最短距離
これから少しずつ伸ばしていかなきゃね。

ナフコではゆっくりショッピングでした
コロナ関係の商品、目先が変わって、掃除用のペーパーなどが出ていました

流石にマスクはありませんでしたが、白のゴム紐が多かったですね
日本タオルとかハンカチなどをマスクサイズに折りたたんで

両端をゴムひもで処理すればいいんじゃない？
私の外出くらいなら、充分

私は以前から、あの使い捨てのマスクの下にガーゼを入れているので
いつもと同じです。

早く、安定しないかな。

2020-03-05:
健康管理｜
ＣＭ : 4｜

今日のメモ　3/3

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は4℃～15℃

空は晴れていますが、風が強く、ちょっと寒く感じます
庭は暖かそうに見えますが、それは亀千代がよくわかっています

亀千代は地におろすとさっさと風の来ないところへもぐりこんでしまいました。

少しだけ庭に出て、亀千代と遊んで時間をつぶそうと思いましたが
「潜り」で相手を拒否されて、なんかァ～調子狂いましたね

プールが空いていれば、喜んで行く時ですが・・・

困りましたね～コロナ

体を動かさなきゃいけないのですけど・・・
家の中をピッカピカにするとか・教養を高めるとか

少しマシな方に体が動けばよいのですが～ナカナカです

仕方なく、歩いてATMを目指しました。

一応車で行う行動でしたが、それすらも（意欲消失）
こんなところから→動かない→老人の病気（進行・悪化）寝込むetc

車で行くのは、簡単ですが～

ATMで他行のあることが出来るかどうか、試しに行きましたが、駄目でした
車を手放してからの行動も考えて・・・デモネ

今日は4726歩、疲れました
今、これだったら、来年はもっとヨレヨレ～～～

私は、我が家の大蔵大臣、少ない費用で家計をやりくりをしています
（これを楽しんできました・・・貧乏も楽し）
毎月同じように月初めにATMに行って、操作をして月の経済を確認して

保険・税金・その他の生活費、うまく回るようにしてきました
なのに～今日は入浴中に

あれ？車がなくなって、（間もなく、ペースメーカーのことで入院になる予定ですが）
その時の交通などに関わる費用は何処から～～～？ふっと、想いました
（心臓ですから、ちゃんと考えておかなきゃいけません）

何のことはない、車にかかる費用を積み立てているところから出せばよいのです
＊　そういうところに、パッと飛ばない・・・立派なボケ

最近は、こうして自分の鈍化した神経を悲しく感じることが多いです。

トロトロと田んぼの脇道を歩いていたら～
お母さんと子供が広場でバスケットボールを楽しんでいました

コロナで、学校が休みになって、お母さんとの遊びでしょう
コロナは嫌だけど（ボクたちィ～よかったじゃない(⌒∇⌒)

この道は、子供たちの通学路でした
子供たちの時代には、れんげそうの畑があったり

道路わきには、ねじ花が咲いたり、楽しい道草道路だったようです。

私はホラ！つくしのぼうやを見つけました↑見えますか。

2020-03-03:
健康管理｜
ＣＭ : 6｜

頭だけ、少し使いました(笑)

いらっしゃいませ

　　　　　　　　　　　　　　　　今日の気温は6℃～12℃

はあァ～今日はマラソンがあったので、少し気がまぎれましたが
庭に数分間下りただけで、外に出ることはありませんでした

寒いので、ウォーキングにもいかなかったし、思いやられますねぇ～
本当は、こんな危険な時に、家にいられるなんて、感謝しなきゃいけないのですけど。