今日の気温は23℃から28℃
早朝は雨で、ウォーキングに出れず
9:00 曇り
12:00ごろから晴れ
夕刻には、曇ってまた雨になるという予報です。
蒸し暑いこと～～～
朝の働きかけには、大きな反応はない若
でも、眠っているわけではないので (´ヘ｀;) う～ん・・・
段ボールの住処に収めて
私は、プールのレッスンに～
レッスンが済んで、自宅へ着いたのが14:00時
外は眩しいような日が射しているので
自分の補水を後回しにして
身近にあるもの（ここでは靴下）を日よけにして
15分の日光浴
背中はポカポカしてきました ヽ(◎´∀｀)ﾉゎ──ィ!!
紫外線ってありがたいです
これで一気に元気が出ますよ
ホラ！
「お母さんお手伝いしようか」
水着を洗って、バスタオルで脱水をしようとしているところに
寄ってきました
（ハイ 助かります）
よじ登って、お手伝い
約1㎏の体重
私の50分の一くらいですが
若の重さは大きなものです
病み上がりの亀さんの心遣いですから
キッチンから見える私の庭
ホッとするところです。
お付き合いありがとうございました。
