いいとこ見つけた。

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あら、どうしたの

いらっしゃいませ

今日の気温は24℃～30℃
何となく体調不良で、一日家で過ごしました

通院がなくなって気が抜けたか？
いいえ～秋の入り口、アレルギーの症状とプールの疲れが一緒に出ました

プールでは疲れが出てきましたが、肩こりがとれました(*'▽')
また少しづつ慣れてきています

一昨日は300ｍまで行ったのですが、昨日は他人が多かったのもあって
早々に引き上げてきました、本当は毎日でも少しづつやったほうが良いと思うのですけど～

今日は、少しづつ、小さな鉢物のお手入れをしました
写真は、「亀甲龍」　この夏、綺麗な葉を出して、夏のお仕事を終えたばかりなのです

あら、どうしたの

また芽が出てきて、もう一度形成をなすのかな
土を加えて安定をさせました・・・また明日様子を見て、次を考えましょう。

感謝

いらっしゃいませ

今日の天気は21℃～28℃

台風10号が、東北の方を直撃して、本当に気の毒です

当地でも気温がぐっと下がったり、天気はコロコロ変わっています

どうか、大きな災害が、出ないように願っています。

若

　はもう寒いので、早くからコタツムリ
また、34℃になる日もあるそうですから～～～温度管理が大変です。

私、やっとギプスがとれました
まだ、その患部に力がかからないような歩き方をします・・・が

これでも、ありがたい
Ｘ線では、若い人のようにきちんと、まだくっついていないようですから
わたしは自分で、その患部が開かない様に固定をしています。

プールには行きます
今日も行ってきたのですが、今日は他に何もしていないのに
体が何となく乗りません

昨日は300ｍまで泳いだのですけど
早々に帰ってきました。

今回の骨折で、長い間、ご心配、お見舞いありがとうございました
(´ヘ｀;)　う～ん・・・まだ心配(笑)

そうですねぇ～私も心配ですもの（苦笑）

では、また

2016-08-30:
健康管理｜
ＣＭ : 12｜
ＴＢ : 0

ヤブラン

いらっしゃいませ

久しぶりに雨になりました、今日の気温は26℃～28℃、深夜には23℃まで下がるそうです。

昨日

　若が、何度も下痢をしたので心配していましたが
今朝は元気に起きてきましたので、一応安心しています。

8時頃には、少し陽が射していましたので、若と一緒に外に出て
今日は、【ヤブラン】遊びをしました。

（今日、植え替えたもの）

この「ヤブラン」は最初は一株から始まったものです。

風が吹くとそよそよと揺れるその姿が好きで、株を増やしていくうちに
一鉢にいっぱいになってこんな姿になりました。（写真三枚目）

今日は、少し涼しかったのと、最近痩せ気味のこの子たちが気になっていたので
植え替えてみました

今は、また根付いていないので、貧相ですが
やがて堂々としたものになって来る予定です。

（次回に植え替えるもの）

次回は、この鉢のものを植え替えます。

（昨年植え替えたもの）

この鉢もそのうちに、土を新しくして、育てます。

いやぁ～「助けてください」といっても誰も助けてはくれませんね。

4か月間も、治療を考えて安静にしていた五体は見事に退化しています
そうでなくても殿は風邪気味、若は下痢気味・・・きっと夏のお疲れでしょう

プールへ3日行きました、あちこち痛い・・・
焦らないで～ゆっくり～ありがたいのですけどε=（・o・*）ﾌｩ

こりゃぁ～ゆっくりしていたら～このまま～イヤこれ以下になってしまいそうです。

昨日なんか、足の準備をゆっくり水の中で行って、上がる寸前に
良しやってみよう・・・

本気で平泳ぎのキック・・・・アイタタタタｔ～痛いじゃｙない攣っています(>_<)

夜、ネットで勉強しました・・・要所を的にしながらゆっくり強化します。

まだ、歩けるだけ良いのかもしれませんね。

最後までお付き合いありがとうございました。

気持ち良く泳げました。

今日の気温は26℃～33℃
朝夕は、暑さも優しく感じます。

4か月ぶりにプールへ行ってきました

少しだけ泳げましたァ～
ロング100m×１
50m×2

後は25m×4

皆で300mになりましたね

筋力は落ち・無理は出来ない

平泳ぎ・背泳は足が攣って（笑）ヤバイ

少しづつ、慣らしていきます
年内目標、クロール一回、1000m

筋力が快復すれば、到達します。

足？大丈夫そうです。

以上報告終わりで～す。

最後までお付き合いありがとうございました。

2016-08-24:
未分類｜
ＣＭ : 22｜
ＴＢ : 0

つかの間の涼

いらしゃいませ

今日の気温は26℃～33℃　おやぁ～少し涼しくなるのかな？・・・

私は、のんびりとしていますが、今、台風が日本の東部を襲撃しているようで～
現地の方には、本当に気の毒です

お見舞い申し上げます

オリンピックが済み、すでに始まっている東京オリンピックの準備もどんどん進められるでしょう
くれぐれも事故のないように、注意して行ってほしいですね。

今朝はいつもより少し凌ぎやすく感じました
若

を久し振りに下（地）に下ろしました。。。

若は冷房の風が嫌いですから、とても喜びますでも

9時、今すでに29℃あります
公共施設でも、28℃で冷房開始だとか、私も若に言い訳をしながら冷房を入れます

もう少しです
頑張りましょう・・・・気を抜かないで、暑気対策を。

2016-08-23:
季節｜
ＣＭ : 16｜
ＴＢ : 0

相手の身になって

いらっしゃいませ

今日の天気は27℃～33℃晴れたり曇ったり～午後はギラギラの晴れ

助け合う五輪精神　

走り出して、まだ、ダンゴの状態
中央付近で、足があたり、転んだ二人、「最後まで走ろう」と励まし合っているところ

遅れながらもどちらも走り切ったようです。

今朝、テレビでこういう場面を見ました、5000mを走っていた場面です。

今日のこのニュースでこの予選の顛末は、どちらも、予選通過
安心しました。

この場面を見て、小学生の時代に国語の時間に教わった
有名な外国のテニスコートでの話を思い出しました

有名な試合で、対戦相手がコート内で転んだ時に
柔らかいボールを送って、その場を助けた。そういう場面

かたや～卓球のアイちゃんは中国の人に
「アベさんにアイちゃんほどの優しさがあったら良いのに～」と、言わせたとか

今回、アイちゃんは、一点も取られないで終わりそうな場面があって
そういう時には、優しい球を送って一本取らせたとか・・・

（後で、解説者の話しに、その一本与える行為について話があっていました）

アイちゃんは中国の卓球部に在籍していたことがあるそうで、その時にも教育をされているらしいですが～

これも、自信がなければそのような気配りはなかなか出来ないと思います。

さて、先ほどの5,000mレース中の二人ですが、ぶつかって転んだのです
暫くテレビを見ていましたが画面が変わってしまったので、気になっていました。

予選通過　良い計らい
だと思います。

痛みや怪我が残っていたりすると、思うように走れないと思いますが
出身国にはハッピーですね。

台風が北海道を直撃しているようですね
出来るだけオトナシク通過してほしいですね。

アブチロン、林間で育てています
一番良く見えるところに一日居るのですが、今のところ大丈夫そうです

高温に耐えています
さて、この先はどうなるのでしょうか？

さて、私は来月からプール・・・始めましょう。

最後までお付き合いありがとうございました。

おはようございます

おはようございます

今朝は27℃、少し涼しい気がします、27℃～33℃の予報
今朝の朗報は
白井健三さん跳馬　銅メダル

卓球男子が決勝戦に残っています。

(亀千代)

さて、お盆の休みが終わって、殿が出社です
朝の作業も大体済みました～

（アブチロン）

今日の写真はスマホのものです
次の機種は、一眼の働きを持っているとか

何とかこの機種も練習にと、ちょっとやっていました

小さなセットが何もできていないので、暗いです。

庭での様子、暗い方から撮っている～あついですからねぇ～

今日も気を引き締めていきましょう
暑さに負けない様に。

2016-08-16:
未分類｜
ＣＭ : 14｜
ＴＢ : 0

私は今日も元気ですよ。

いらっしゃいませ
今日の気温は25℃～35℃

朝6時から、庭の作業を始めて8:30’に終了
大汗をかいても良い気持ちでした。

自分の部屋の中から見た庭
暑さが見えるでしょう。

右側の鉢、この中の苗たちはブルーアブチロンです。

少し大きなアブチロンモミジアオイの下に座して、それなりの光を浴びています

左側にある鉢のアブチロン（今、光が当たっているもの）は昨日から外にいるアブチロンとバラ
この鉢のものが元気でいるので、思い切って、ブルーアブチロン群を一つの鉢に移動しました

土の量が多くなり水分補給の状態もわかりやすくなったので
このまま様子を見ようと思います。

今、他の場所からプーんと良い香りがするので、何かと思ったら～
夏に咲く（春らん様の花）　この花はこの時期に咲くのだという自己主張中ですが

鉢に植えているものは、長い葉が可愛そうに枯れ始めました
お手入れも、そこそこですが、植木鉢の温度は驚くほど高くて、驚きました

夕方でも32℃、水やり程度で、もう植え替える気力はありません
また、蔭へ移動して様子見です。

亀さんは、温浴後に日光浴を少しして、もう長くは外にいません
「帰るよ～」と言うと、すぐに反応します。

ご飯を美味しそうに食べて、そこらを徘徊したら(^o^)ﾉ＜おやすみー～
（私が病院へ行ったので、動きが止まったようです）

今日は、昨日ほどの暑さではないようです、頭に氷はいりません
蚊取り線香を下げて、水撒きに励みます。

最後まで、お付き合いありがとうございました。

2016-08-12:
日記｜
ＣＭ : 12｜
ＴＢ : 0

新しいタノシミ

いらっしゃいませ

今日の気温は、26℃～35℃、良い天気です
今日は朝5時起床、昼間はずっと家の中で、オリンピック観戦

と、ガーデニング

　コレ　バラの木の横に小さな葉があるでしょう

二つの花木ですが、向かって左側がブルーアブチロン

右側が赤の普通のアブチロン

どちらも同じように見えませんか？

実は、今日、この中央のバラ（小さなピンク色）が咲き終わったので刈り込みました
この鉢の中で、他の雑草も生えていましたので、それを抜いて

枝を刈り込むときに、この赤のアブチロンの存在に気付きました
いつもこの鉢は赤のアブチロンの傍です

良く似ているので、・・・・・・・・　崖から飛び降りるつもりで(笑)
この大事な（過保護アブチロン）ブルーさんを同じ鉢に入れてみました

このバラの鉢は、割合日当たりが良いところに置いています

今日は家の中で様子を見ていますが明日から外に出します
過保護な子をいきなり外に出して～大丈夫か？・・・・・

でも、余りにも姿が似ているので一緒に育ててみようと思っているのです

通常赤のアブチロンは1m以上の苗に成長しています

兎に角、この両者を共に育ててみます
大体アブチロンは挿し芽でつくのですよね～

ここで、何が言いたいのかと言いますと
共に育つなら～これまでのことは徒労であったかと～

暫く様子を見てみましょう

これもお遊びの一つです

二葉が三つ葉になり四つ葉になり、今は6枚の花あります
この先はどうなるのか楽しみです。

全快の東京オリンピックがあった年

当地では8月の盆が開けたら、半そでの洋服ではいられないくらい寒い日が続きました
個人的には、忘れることのできない年だったので記憶は定かです。

今年は、猛暑が長引きそうですネ
耐えましょう。

暑中お見舞い申し上げます。

いらっしゃいませ

暑いです、今日の気温は26℃～35℃

どうしても外せない庭の仕事があったので、明るくなると同時に外に出て～
その時が今日の最低温度でした

それらを早く済ませて、足の治療も早く済ませ～

私の生活は今日から五輪温度じゃない五輪中心♪

若

は遅めの日光浴、それでも背中が温まると
キッチンを走り回っていました。

目の前に並んでいる食品を完食して、昼過ぎには新聞紙の上に轟沈

五輪中心と喜んでいますが、私の体はやはり暑さに参っているのか
機動力がありません、ゆっくりゆっくり動作です。あ～あ

今、雷ゴロゴロ・・・竜巻注意報なんか出ていますが、雨は来ません。

　これはレックスベゴニア　葉の中心あたりがカタツムリのように渦を巻いています。

これは脱水状態になるとグニャリ・・・水を上げるとピンとします。

ま、私は今、朝から晩まで（ちょっと大げさですが）
水を上げたり餌を与えたりして、その反応に癒されています。

皆様もお体に注意をしてくださいね。

2016-08-06:
季節｜
ＣＭ : 16｜
ＴＢ : 0

空振り

今日の気温は26℃～34℃

若が日光浴をした時は30℃位
心得たもので、背中が温まると、さっさと戻ってきます

今年は本当に暑い～毎日34℃・35℃まで気温が上がります。ヒェー

今日は、足のX線の日
上から見た写真は綺麗に骨がならんでいるのですけど・・・

少し角度を変えて斜めから骨を覗くとまだ柔らかい部分があり・・・
後、一か月ですね　～～～　ドテッ／バッタリ

これ～気持ち～空振り～
まぁ、ここまで来ると、「仕方がないかな」と思いますが～ネ

足にイカのフネのようなものをつけているので、靴が履けないのですよ
今、私は包帯をしているのとを良いことに

殿、のサンダルLLサイズの奴を履いて、どこへでも行きます
でも、これは長歩きが出来ません（はなおがありますから、車の運転は出来ます）

もう一つ「空振り」があるのですよ

今日は、夕方の水撒きの前に、その装束になって、ポケットにスマホを入れて

近所のスポットまで歩きました（すぐそこ）
そこでスマホに電源を入れて、ポケモンgo・・・

スポットを出して、指ではじくのですが～ボールが出ない(>v<)あははぁ
ここは子安観音さま

目の前で電源を入れてケチをしたからいけなかったのかしら～ネ

どなたか、なぜ空振りかオセテ～

近所の人の手前もあるので～～～明日は少し手前で電源を入れて、歩いてみます
他の二か所ではボールがとれたのに～

ではまた～あした

最後までお付き合いありがとうございました。

2016-08-01:
未分類｜
ＣＭ : 22｜
ＴＢ : 0

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プロフィール

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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