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驚きました。

いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~11℃

一応晴れでしたが、亀千代の日光浴もほんの少し(嫌がります)


IMG_2854.jpg


 スミレ 



午後の時間をゆっくりしたいと思って
今日は、午前中にプールに行きました


今、春休みなんですね
プールに、小さなお子さんはいないですが

中学生くらいの男の子たちが、隣のコースで、4・5人泳いでいました


私は、隣のコースで泳いでいたのですが
600mくらい泳いだところで
あの子たちが、プール水中で、座り込んでふざけています

折り返して戻ってくると、また同じことをやっている・・・

なにをやっているのか、ワカリマセン・が

なにか、からかっているのですよ
泳いでいるからよくわからないけど
気が散るので、もうやめて帰ってきました

子供達もこの時期大変でしょう。


IMG_2855.jpg


長く泳ごうと思ったら、やはりいつもの時間を狙っていく必要がありそうです

今日は、もう、どこも痛いところはありませんよ

夜中(何時かな?)に足が攣って、何事が起ったか?
最近は時々・・・攣ります(水分の関係か・・・わかりません)





今日は、水中で、特に足の訓練を多くしてきました

自宅内の動きだけでは血行も良くないから
いろんなことが起きて来るのでしょう

古い人体ですからねぇ~




🌸



庭では、サクラソウやスミレ・水仙の乱舞

今年は桜の開花も早くなりそうだとか
楽しみです







驚きました

今度の日曜日に山の家へ行くことにしていました
ところが、土曜日に講習会があるから、日曜日は駄目・・・娘


これまでは、講習会って普通、その場所へ行く・・・ですよね(年寄りの感覚)

今はZOOM、しかも、本人は、PCもタブレットも使わないで、スマホで一日間
自宅で講習を受けるのですって


成程、それはコロナの現代、普通かもしれません

でも、身内が実際にそれを体験していると聞いて

ブスっと矢が突き刺さるように、実感しました

貧乏でITに遅れている医療界でも、これなら出来ますよね
しかも、当人はスマホで・・・
スマホっていうのはちょっとおかしいですが~。




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あれもこれも冴えないねぇ~

いらっしゃいませ


今日の気温は7℃~11℃


今日もなんとなく冷え冷えの一日でした

午前中ちょっと外出をして、他の時間はN さんへ電話
何度も繰り返すが、はぁ~お忙しいそうな~


IMG_2838.jpg


午後、根気よくダイヤル~
ある場所へは伝言があっているはずだが…暫くして
電話がつながったので、昨日の担当の名前を出した   エイっつ!


(アナタの所でも、そんなにあるの?Nさん)

明日、工事の担当者から、私の携帯に電話があることになった。







あんなことこんなことを、あの体調最悪の時に(CPAPを始めたころ)したので
そのころの記憶が乏しく


その後も、私も、そういうものを扱う気になっていない


今回、テレビ・ネット回線の話が上がってから
少し、そのことが鮮明になってきました、私の住む団地は

後ろに山を背負っていて、電波が旨く伝わらず・・・
設定していた電気屋さん(相棒)が何かぶつぶつ言いながらやっていたのを
思い出します


今回、テレビに光回線をつなぐ~~~に乗りましたが

もう少し、あの段階(テレビ新設)で頭が冴えていたら
設定をすれば、少しは、よかったというのが

残念ながら、今回わかりました

これまで、普通にテレビは使えていましたが
あの取説を見る限りは、今のテレビ環境は適切ではなかったと思います



あれこれと、知らないことがいっぱい引き出しから出てくる感じです



表面的な使い方だけで、過ごしてきてブラビアさんに申し訳ない
後は山の家へこのテレビは転勤するので


あちらで頑張ってもらいましょう。


IMG_2840a.jpg


明日は気温が、またぐっと上がるそうな

草木が日を浴びてぐうっと首を持ち上げ
亀千代もきっと喜ぶことでしょう


私も、本日行く予定の泳ぎ~
不都合で行けなかったら左肩が痛み出しました


明日は必ず泳ぎに行きたいけど

電話の都合でね。






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強いボールは柔らかく

いらっしゃいませ


今日の気温は7℃~9℃、冬に逆戻りしてしまいました

亀千代は沈み、サクラソウは見る影もない姿、ちょおっと可哀想です



IMG_2768b.jpg
(チェリーセージ)


 この方たちは、過保護で軒下住まい、何事もなく成長しています



今日は、もう月末ですから、我が家の大蔵大臣の仕事でATMへ~
こんな日は、今模索中、いや始まったばかりのキャッシュレス行動で


ちょっとだけ頭を絞ります


これ迄は出来るだけカードを使わない主義なので、診察券以外は
使わないカードを処分していました


最近まであったような気がするカードもありません
断捨離で衣服や他の持ち物などは捨てられないのに
カードだけは、「置いておくほど混乱する」と解釈して処分


気が付けば使えるものまでありません
長生きになっているせいもありますが

暇つぶしにキャッシュレス・・・などと考え始めて・・・ネ



そこで、ATMのあるイオン系の大型スーパーにdocomoさんが席を取ってお仕事
・・・結果、そこで、docomoのカードの再発行を頼みました

ネットでもできるのですが、婆には、もう難解
頭を下げて、若いお兄さんにやってもらった方が快速・・・いや超特急です


良く知らないですが、docomoはこの頃、このエリアに力を入れているようです
ポイントなど、あまり気にしていなかった婆さんが・・


これって
夏の子供のラジオ体操と似たようなものですね
そういえば、docomoの先日のお勉強もハンコがありました



キャッシュレス対策は ① 店舗・カードの使い分け ② 記録(記帳) ③ 確認
そのあたり楽しみながらも、きちんとやらなければ、我が身に降りかかって来るもの

ちょっと緊張しています
(程よい緊張大切です。)





強いボールは柔らかく返す
これはバレーボールで、いつも指導されたことです


先日のNTT談義
投げたボールが旨く回転しながら返ってきました

(∀`*ゞ)エヘヘ  回線工事をすることにして
ついでにテレビも~(頼んでいないぞ~)

4・5日、ゆっくり考えたのでしょうね

拒否的な即答は災いの元です



答えをそこらで遊ばせていたら、うまく芽を出してきました
これから後の手続きは、丁寧に間違えないように~


v( ̄Д ̄)v イエイ






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千の風に乗って

いらっしゃいませ


今日の気温は6℃~14℃
良い天気でしたが、やはり少し気温が低い・・・


湿度は6時77%・・・15時38% 畑はカラカラ、小さな花苗たちは首を垂れています


IMG_2815.jpg




 珍しいところで日向ぼっこ
声掛けで、こちらを向いています

まだ、少々動きが鈍いから、体の眼が覚めていないのでしょう
縁側の入り口まで連れて行っても、動作は超鈍行


どうしたの?


IMG_2819.jpg


 零れ種から、たくさん発芽しているので
アチコチにこの花が咲いています、こんな時、明るい花なら、なんでも嬉しい

今日、TVで「10年したら、今のコロナが風邪と同じになる」
そんな発言がありました(有名な方から)

10年もかかるの?~10年ね、私は、「千の風」になっているよ


IMG_2822.jpg
(牡丹の花芽)



「千の風」と書いて、こんなことを思いだしました

わたしは、新しく病気で病院を受診するようになって
いちいち、DrやNsさんに、病歴を聞かれるのが面倒なのと

高齢になるほど、分からなくなると思って、病歴を書いたメモを携帯しています
ボールペンでの手書き(手帳を引き裂いたもの 笑)

中3 腎炎 から始まって、年代と病名、ちょっとしたメモ

これが充分役に立つのですよね
Drも面倒だから、コピーしてカルテにペタ!

せめて活字に直せばよいのに~

いいのです、追加するたびに筆跡がわずかに違うのですよ



で、これを「千の風」つながりで、今日そのメモを確認しました


私は、2008ごろにお墓を立てています
2008ごろは、睡眠時無呼吸症候群が診断されてCAPAを始めた時


そのころ、自分でもわかるように私はぼんやりボーでした
そこで


私がDrに訳を話して検査をしてもらって、検査の結果が悪くて
すぐに,CPAPを使うようになったのです


話が遡りますが
私のこの病気は、子供が小さなころからあったようです
「お母さん、長い間息をしないで、よく眠れるねぇ~」

と、言っていました

その後、看学の進学コースの授業で、この病気のことを教わりました
・・・が、一泊の検査に行く時間がありません

そのまま、一生懸命に働くばかり~



2008(69歳)、CPAP を使うその前には、すでにペースメーカーが入っていましたが
(ペースメーカーを入れる前にも無呼吸はありました)

ペースメーカーの決め手は徐脈と、昼間の無呼吸時間の長さと
夜間の無呼吸時間の長さが決めて、不整脈も激しい・・・


無呼吸の検査を申し出たのは、頭がぼんやり、意欲がないetc
自分でわかるほどぼんやりしているのですよ



検査の結果CPAPをすぐに処方してもらって
その後の回復は早かったですね~~~


娘が、使い始めて、直ぐに「あっち行こうこっち行こうと言い出した」
(意欲が出た)


話が前後しましたが、ペースメーカーを入れても、ぼんやりの私は
たまたま、子供が家を新築する時に建て替えていた現金を返しに来たので


その場で、お墓について話、後は長男が設置してくれました
私は、もう間もなく入る~~~そんな気でした(笑)(あれからまだ生きている)


それが「千の風」にどうつながるの?

その墓には、今も、朱の文字で、私たち二人の名前が彫り込まれています

私たちは、あまり仲良しの夫婦ではありません
(でも、大喧嘩はありません、子供を三人も儲けたのでネ)

看護学校で良い教育を受けました
交流分析・・・興味があったら勉強してください(私は難しいことは忘れました)

私は精神科で20年もお勤めをさせて頂いたので
ある時には患者さんかと思った・・・と患者さんに言われながら


【大人】の役を演じています。


あまり仲良し夫婦でなくても
でも、一緒に墓に入りたくないなどとは言いません


私は一応住民票をもってそこへ入りますが
「千の風に乗って」世界中を飛んで回るのですよ。



IMG_2823.jpg


先日まで、鉢の花で美を誇っていたサクラソウ
時期が来たので,地に下ろしました

そろそろ根が付いたようです
今から最後を誇って、また周囲に種をまき散らすでしょう


来年のことを言ったら鬼が笑いますが
自分の座席の正面には来年、桜がいっぱい咲くでしょう


そんな極楽なことを想像しました。






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今日はゆっくり

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今日の気温は、13℃~21℃
気温は高かったですが、風があって

うちの亀様は、あまり好きじゃなかったようです
「こんな日もあるよ」と言いたげに

少し間、私に合わせて、帰るしぐさが始まりました
(いつものように入口付近まで行くのです)

そこで~「開け~ゴマ」と言えたら、開くかもしれませんが
亀さんには声帯がないそうです


IMG_2811s.jpg


最近、というか~キャッシュレスを始めてから
財布を開くことが少なく、外出も少ない

どういうこっちゃ~~~ただずぼらになっただけですが

冷蔵庫の中にも必要最小限の物しか無く


午後から、娘を呼んだのですが、いつものようにお土産がありません
お土産と言っても、家で冷凍したものとか、その他少々・・・
そんなものです


ちょっとした買い物を頼んで、持ってきて貰いました


マスクをしていましたが、さすがに取りませんでしたね


今日はたまたま銀杏の皮を剥いたものがあったので
お釜いっぱい銀杏ご飯を炊いて、明日の私たちの昼用を二杯
それを残して、後は全部持たせました


いい年齢のおばさんになっていますが、私の感覚は
未だ3歳


そんな話をしたら
「何かのお話にあったね~」と言っていました


この子は末っ子で3歳くらいの時には
私はよくプリーツスカートをはいていて


この子の傍へ行って、私がそのまま座ると、スカートの中・・・
キャッツ・キャッツ言って喜んでいました


「あれがね、急に真っ暗になるのよ~」~~~(笑)


私は、忙しい仕事をしていましたが
時間がある時にはいろんなことを工夫して、子供と遊びました


朝起こすときには、枕元で洗面器でガンガン音をたてたり・・・

いつも子供たちは今日は何か待っていたようですよ。


今日は、こんな日でした。


IMG_2812s.jpg



さて、明日の予定は
午後からdocomo のお勉強  テーマは「災害対策」です


アプリの使い方ですよ。









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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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