FC2ブログ

いいとこ見つけた。

12<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>02

音の出るもの

いらっしゃいませ


今日の気温は1℃~8℃
朝は短時間、雪が降っていました


いつもここまで書いてから、(今日は何をしたかな)と思います

そこでネ、後で苦労しないように
今日のブログはこれを書こう・・・と題名だけ、PCに書き込んでおくことにしています


今日のテーマは「音の出るもの」になっていますから
音の出るものについて、書かなければいけないのですが


私のところは、音の出るものばかりですが
うるさいを簡単に発する人が一人いるのですよ


このひとりのために、私はかなり気を使っています(本当)


だと、思います(笑)

今日ここに展示しているスピーカ―は
良い音を聞くためのものですが


その人が不在の時だけしか大きくすることは、ありません


sony16_s.jpg



でも、最近は在宅ですが、大体二階にいるのと
いい加減で大人になったでしょう、気を使うということを身に着けてきました(⌒∇⌒)








私は、子供のころから歌謡曲が大好きで
小さなときから、眠りにつく前に歌を歌っていたそうです


「鐘の鳴る丘」ラジオで聞いた歌
「船頭かわいや」歌謡曲
何でもですよ(笑)


幼少のころに、布団に横になって歌を歌い出したら
家族が「和が歌を歌い出したから、もう眠るよ」と言っていたそうです


これって、簡単に言うと、自分で子守唄を歌っていたのですね
80歳を過ぎた今それに気づきました~(⌒▽⌒)アハハ!




IMG_7621.jpg



夫が、仕事で不在のことが多かったので
私は3人の子を車に乗せることが多かったですが


いつも、歌謡曲をかけていたので、覚えていたのでしょう
一番下の子が20歳くらいのころ、長女と三人でカラオケに行きました
これ一回きりです


その時に、この子が「夢芝居」をうたったのには仰天しました(笑)







自宅ではレコードをたくさん買ってクラシックから童謡
えらい?教育をしたのですけど・・・


これは、ある時おじさんになった長男が
「僕は覚えた記憶もない童謡をたくさん知っている」と言いました


この子は2歳から保育所に預けています
往復は自転車で・・・


自転車の前に乗せて、必ず二人で歌を歌って
園への往復をしました(もちろん童謡です)


今も、レコードはそのままあります
勿論、押し入れの中に(ベットの横)中型のセットがあるのですよ


レコート・カセット・cd・ラジオ、なんでも聴けますが
エートと30数年前のもので、メンテナンスはしていますが
無線ではありません



SRS-X1.jpg



 これは可愛いでしょ
山に家で草取りをするときに使うのです、携帯とつないで・・・ね



上のスピーカーは音が良いです
テレビにも、下に大きいのが付いていますが
上の(黒)、似たように低温を出して、存在感ありです
これは古いタブレットとつなぎます



今日、言いたかったのは、これだけ

この前ルーターを少し良いのに交換したら~
ご機嫌のよくなかったSONY SRS X-7(上の黒いの)が元気になって
ちゃんと働くようになって、嬉しい




パワーの小さなルーターでは限界があったのでしょうね
「ねぇ~google」 も使えるんじゃないかな、と思っていますが


これはまた、扱います。







・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ





すぐに忘れる、この疲れ

いらっしゃいませ


今日の気温は2℃~8℃
寒かったですねぇ~ 


illust3064.png



今日は、午後からプールへ行きました
明日が休みなので・・・いろいろ天秤にかけて


決断した行為でしたが、しっかり疲れました
この疲れは、スポーツが好きな人にしかわからないでしょう


しっかり動いて、ヘロヘロになって感じる、満足感のある疲れです









いろいろ計画をして練習に行き(心の底には、続けてはぁ~・・・?)
と、異論もありましたが



明日の休みが折角のこの気合を断ち切ってしまいそうな気がして・・・・



でも、今日泳ぎに行って身体的には〇でした
先日よりも泳ぎが楽に感じました


泳いだ距離は500m×1 600m×1 合計1100mネ

このあたり筋力とか、そのような関係ではないかと思います



abc.png



今日、更衣室で思ったのですけど
このところ、利用者は少なく、人に影響のない程度で


自分が使うロッカーの使い方を工夫し
(大きなバックの中にきれいにマスクなどを入れる)
、使いまわしの鍵など
アルコール綿くらいで拭いた方がよさそうですね


シャワー室も同じ、自分が使う時には、周りに湯をかけて流す
他の人がどうされているか分からないのですが
一応消毒は時間的に行われています


シャワー後最小限の衣服はその場で着用
(これまでは、移動していた)


これらは一人でいるときにできること
大勢いるときには、白眼になりそう


こんな事、他にいろいろ考えていたら、どおっと疲れが出てきました



若いなら~「1・2年離れたっていいじゃない」と思いますが
私は、今年が最後だと思っています


自分で決めた目標をきちんこなして、卒業したい
これが私なのです。







・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ


泳ぎ初め

いらっしゃいませ



今日の気温は6℃~12℃
あまり暖かく感じなかったけれども


庭に出てガーデニング
(亀千代は寒いので、お蔵入り)



IMG_2683.jpg



お花さんたちに「お出で~お出で}と言ったら、喜んで出てきた、かな
 サクラソウとパンジーの寄せ植え


あまりの寒さで、室内に入れたら、こんなになりました


IMG_2687.jpg



早くから届いているギボウシ二本、植えました、後3本残っています。
芽はなく、根だけでやってきているので、どんな葉が出てくるのか
これも一つの楽しみです。



IMG_2693.jpg



 駕与丁公園、一周4,2㎞くらい?だったと思います
この堀の中央にある橋を通って、半周分、よくウォーキングをしていました


水泳をするようになってから、こちらには手が回りません、いや、足でした。


少し高いところから超広角で撮影しましたが
逆光線


スイミング前に慌ただしく撮ったら、この始末
身が入っていない・・・反省


ここはやはり、一眼レフの超広角ののレンズの方が明らかに良い
それが分かりました



12℃くらいの水辺は決して暖かくはありません
ウォーキングにはちょうど良いと思います


自粛下でも、ここの駐車場はいつも満杯
行くところがないのですね


春には桜がいっぱい、ただで見ることが出来ますよ


この一角にある、今から行くプール
私が入るところは障害者駐車場


土曜日の午後2時ごろは、がら空きです
プールの中もがら空き


abc.png


土曜日の午後、中学生が先生と一緒に練習に来ていました


生徒たちは、泳ぎがまだ荒っぽい、一年生かな?


生徒達が帰った後には、プールでは私と他に一人・二人


コロナでびくびくしながらの外出です
プールでの会話は、受付の人と一言+こんにちはとさようなら


泳ぎは自分勝手(笑)、前にあまり準備運動をすると、後が続かないので
あれこれ50m


次にクロール500m×1

この頃痛み出した訳の分からぬ右肩の痛み
回せば治ると思ったけど、回していても簡単には、負けないイタミ


これ、帰ったら止まるのかな?トオモイナガラ泳ぎ500m泳ぎ
補水のためにそこでやめる(注意深くなっています)






小さな、子供たちが数名来たので、普通のコースへ場所を移動して
クロール500m×1  合わせて1000mね



久しぶりなので、足は攣り始めている
今年の目標は、1500m×1なので、今日はこれでいい


次回は600×1と500×1、少しづつ伸ばしていけば、良いと
そういうことを思いながら泳ぐ


私の泳ぎは気持ちと体が別々
「今日は1000m泳ぎなさい」気持ち
「無理ですよ、足が攣るんです・・・」体、実力行使する



コロナで、泳ぎがまちまちになる前までは足が攣るということはなかったのです
今も準備運動が足りないのだろうと思いますが


準備運動はほどほどにしないと、面白くない(気持ちさんが怒ります)


両方の思いを合わせながら1500mへ到達


いい・良い、良いじゃないですか、今までと違った計画
たった一人のオリンピックなのです



合わせて1000m泳いだ後に自由コースへ移動して30分ほど
平泳ぎ・背泳ぎ・バラフライのパーツの変形を泳ぎます


(⌒▽⌒)アハハ!我が良いようにする
でも、変な泳ぎは出来ません、カメラで見られています(笑)
この小さな練習が大きな技を作るんです


と、自分に言い聞かせています



多分今年が水泳の纏めの年になるでしょう
それはそれでよいのです


さぁ~頑張れ!1500m



右肩の痛みは軽くなっています
左肩のように泳ぎ続ければ良くなるでしょう。






・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ


天国と地獄

いらっしゃいませ


気温は4℃~16℃



天気は晴れ・午後からは心から晴れ大快晴


IMG_2679.jpg


昨日の記事にあえて書きませんでしたが
昨日は、コロナどころじゃなく、いきなり~~~心臓でしたよ


これまでカリウム値など、異常が出たことはないのに~治療の必要性を示す値
ギャーもワーもいうところなく地獄に落とされた気持ちでした


高カリウム値など、なんでも減らせと書いてあるようなもの・・・


私は中学生のころ、急性の腎臓炎の既往があります
そのまま、コロナゆえの運動不足・体重増加・ストレスで食欲旺盛・・・



アチコチ新米をめぐって・・・体重は数キロ増加
本当に体重計が壊れたと思ったのですよ


今朝のデータが間違っているなんて疑いもしなかったです
自分の生活が変わっていなければ、「検査結果が違う」と、言っていると思うのですけどね



病院から自宅へ戻ってからずっとネットで勉強
この前、他院から卒業の証明書をいただいたばかりなのに~


そこのデータは3年分一覧表になって、私は持つているし
ホームドクターの検査も持っているのですよ


たった一回の間違いで地獄でしたねぇ~



国家試験の前くらい、昨夜から勉強をしましたよ~~~
まぁ~いい復習にはなりましたが、昔の学びに+αばかりです




IMG_2682.jpg
(室内から見た春)




「何時にクリニックに検査データが届きますか」
と、午前中に電話を入れていたので


午後にDrから、「昨日の再検では異常はありません」

「ありがとうございました」で、電話を切りました



天国に着いたのだから~これまでの嫌なことはみんな許してあげましょう




天国はいいが、地獄はイヤイヤ


お昼ご飯は美味しく食して
明日からプールに行きます。










・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ



困りますよ、勝手に増えちゃ。

いらっしゃいませ



今日の気温は6℃~14℃
暖かい日でした



亀千代の初散歩です    

             


IMG_2676.jpg




今日は午後から内科受診ペースメーカーと、CPAPのデーターの解析
それを聞いて、柄にもなくぐったりしています


ペースメーカーは2006.4 (゚д゚)(。_。)ウン 何年になりますか
確認しましたが、間違いない・・・長い事この方のお世話になっているのですね


今日の電池の残量が少なくなり次回の測定が半年後
その時に、もしかすると、機器の交換になる時が決まるかも~


手術自体は、恐れることはないようですが
80を越した体、なんとなく、抵抗をします



何となく、今日はこれで、今年一年の自分の行動が決まったようで
複雑な心境です。



IMG_2677z.jpg



けさ、今日が診察の日なので、体重計に乗りました
針が勝手に回って・・・驚きました


体重計が壊れているかと~~~

最近食欲旺盛で、多少ルーズになっていましたが
びっくり仰天


己が招いたこととはいえ(>_<) 
誰の指示なくも当然ダイエットしなきゃいけません


昨日、直ぐ近くのパン屋さんから、惜しい食パン購入・・・
今日は博多駅の美味しい食パンお土産


美味しいものが、沢山あるのに~
少しずつしか・・・トホホ



よし!手術まで、ノー天気で行こう。







・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ



«  | ホーム |  »

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ぽちっと お願いします。

いらっしゃいませ




よろしくお願いします。

カレンダー

12 | 2021/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR