今日の気温は26℃～31℃の予報
少し涼しく感じるかしら
5時からコンビニまで、予定通りお使い（ヨーグルトを買いに）
行ってきました。
旅行前にやっていたウォーキング・・・と今日のお使い・・・
質が全く違ってきました・・・・・
が、帰宅後の気分は同じ爽快です。
庭にはやぶ蚊対応の蚊取り線香も準備しました
今から、草抜きをします（約一時間）
さぁ～頑張ろ！
皆様にとって、良い一日となりますように～。
今日の気温は26℃～31℃の予報
少し涼しく感じるかしら
5時からコンビニまで、予定通りお使い（ヨーグルトを買いに）
行ってきました。
旅行前にやっていたウォーキング・・・と今日のお使い・・・
質が全く違ってきました・・・・・
が、帰宅後の気分は同じ爽快です。
庭にはやぶ蚊対応の蚊取り線香も準備しました
今から、草抜きをします（約一時間）
さぁ～頑張ろ！
皆様にとって、良い一日となりますように～。
今日の気温は28℃～34℃
夜中も30℃ありそうですよ～
なるほどねぇ～お父さんが出勤した8時頃はもう30度あったのですね
僕は、お父さんを送って出て、玄関で↑こうして日光浴をした（させられた）のですけど
5分で、もう焦げそう・・・
動き出したので、早めに中止
背中は充分熱くなっています
今日は、僕は午後の温浴で大小のものを沢山排泄しました
お食事も、キヌサヤ一本、フード5個、豆腐小さじ一杯
食べました・・・お母さんが喜んでいたようです。
ちなみに昨日はどちらもお休み・・・
毎日出していたので、まだまだです。
昨日、朝の温浴の後で、頭を並べて寝ていて
私がウトウトしていたら、亀千代が顔を寄せてきました
体調を悪くしてから、こうしてよって来ることはなかったのですが
この行為が「お母さん 生きよう」の合図に見えました
（私も疲れてきたのですネ）
まだまだ、この暑さ、油断はできませんが・・・
私は、スイスの旅で一区切りしているので
次の目標を決めました
施設に入るときには、段ボール3個分の生活用品とか
どこかに書いてあるのを見ましたので
これから
楽しみながら、荷物の処分に勤しみます
おじいちゃんが残していかれた
書道用品など沢山ありますから～
これ等を使い切るにはちょいと時間がかかります
もうすでに、丸のテーブルは、前から中央に出てきているのですが
荷物置きになっています
衣服も、不要なものはもう買いません
家の中（私物のみ）・庭・・・コツコツと締めていくことにしました。
ダンボール3個、(笑) 大体目的を持つと最後まで頑張るのですが
ちょっと大変ですね（手芸も水泳もしながらです）
お付き合いありがとうございます。
僕が亀千代です
解ってるって亀ちゃん
あ、そうそうご心配をかけているので顔を出したのね
ヨシヨシ
順序が前後しましたが、
おはようございます、ご訪問ありがとうございます
今日の当地の気温は24℃~34℃の予定です
（只今 am4時 27℃、6時頃には24℃のなるという予報です）
実は、亀千代の体調不良で、この気温と亀千代の体温
亀千代自身の意のままになる体温構成ではないようですが
ハイ、しわがれた私の手で、何度も何度も体温測定をしています
体力があるときには、こんなに心配はいらなかったのですが
このところ～やはり～要観察です
体温が低いと、消化力も当然低く、命はそこから始まりますので
観察は大切です。
昨日のこと
一昨日は少し食べていたので
ちょっと安心していたのですが、昨日(19）は朝から食べません
（考えてみれば当然でしょう、不消化状態のものが、まだたくさん体内にあり）
ワタシンチのやり方として、食事と温浴の時が水分補給を兼ねています
ゆえに夏は、人の子さんの様に温浴の回数が増えます
温浴の程度と体調がびしっと合った時に排泄があり
お湯から出しても、機嫌よく動き回るのですが
今年はさっぱりです。
「昨日は、もうすぐ温浴ヤネ～」と思いながら
亀千代を触ってみました・・・
オイオイ生きてるかい・・・鉄のように冷たいのです・・・
それから膝の上に乗せて（腹は私の大腿で温め）背中を両手でなで温めました
（↑心理的なものも狙っています）
少し長く撫でて、全体が温まってきたところで温水に～
意外と早い時間に排泄が済み
早く湯から上げて野菜など食んだら～ちょっとウォーキング
つかの間、亀千代が返してくれた感謝の表現
ホッとした瞬間
さて今日は、"o(￣-￣*) ｹﾞﾝｷｹﾞﾝｷ!!にしてくれたらいいなぁ～と思っています。
お付き合いありがとうございました。
今日の気温は26℃～33℃
自分だけの話しなら‘～
このくらいの気温さはどおってことはありませんが
毎年一回はこの症状を呈する若が・・・いまだに患っています。
この症状って、熱中症のようなァ～
病名・・・アハハ病名を聞いて、病気がわかるわけではないので
聞いていませんが
出された薬剤の処方は元気出せビタミン剤
と、整腸剤のようなもの、後は、こちらの関わり次第
「このこもある程度年ですからねぇ～」と言われてしまいました
そういえば、もう少し前は～
三年前まで、何事もなかった・・・。
「亀は万年」・・・少なくとも自分が健在でこんな思いをするとは思わなかった
私もかなりの極楽トンボ・・・
「ある朝、目が覚めたら～もう駄目だったていうこともありますよ」・・・て
オイオイ～それは想定外です
でも、これ以上考えこんでも仕方がありません
観察を密にして
Drとのコンタクトを上手くとって、対応するしかないでしょう
当の若（若くないことがわかった）
名前を亀千代に戻しましょう
ナ、亀千代殿。
上の写真は雨のハイキングをキャンセルして、クライネシャイデックで
ハイキングで降りてくる仲間を待った時のものです
ここは一度、ハイキングをしたところです
天気が良ければ野草が多いし、景観も良いですが
雨が降っていれば、霧で素晴らしい景観は望めません
まして、足元も怖い・・・ゆっくりとお土産を見るのもいいものでした。
（ちなみに前回2008の写真を）
（2008 ハイキング）
（2008 アイガー ハイキング後の列車の中から）
（ユングクラウヨッホ駅の郵便ポスト）
（ベルン時計台）
ここまで、2008の写真です。
シュッシュッポポ （2017.7.24）
ロートホルン鉄道ブリエンツ駅から標高2244mのロートホルン・クルム駅まで7.6kmのアプト式ラック鉄道の急勾配を蒸気機関車が客車を押上げながらターコイズブルーに輝くブリエンツ湖を眼下に約1時間の道のりを走ります。
天気が良い日には、当然ここも素晴らしい景観があります。
下から続いて登って来る列車を見たり
単線ですから時々線路の入れ替え？（接続を変える）があったり、山の中腹で
親汽車さんに水分補給があったり、見せ場があります。
山頂には、レストランなどあります
雪が残っていて、外にも少し雹が降りました
私のお手々は手袋をはめていても、手先が痺れてしまいました。
今日は午前中晴れ、午後は一転俄かに掻き曇り～・・・凄い雨になりました
朝はもう秋を思わせるような気温になって、ガーデニングに勤しみ
白昼は、亀千代殿に気を配り・・・
亀千代のお好きな、クイモノなんですか？カイモノ・カイモノ
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
肩が凝り、足が腐り、心も少し歪み始めたので
久しぶりにプールへ行きました
どの程度泳げるか半信半疑で入水
テレテレ～～～ざっと一時間、とうに1000mは泳いだでしょう
今日は肩が痛いから腕を大きく回そう・・・・グイグイ・・・アハハかた治りました
脚は、また、トンボの稚児のようなバッタフライ、最初は攣っていましたが
そのうちに快復
泳ぎながら～
泳いでいるうちはいいけど、また、後で（アチコチ痛みがあるんだろうね～）
自宅で少し休んで、・・・チョイト起き上がれない・・・
こんな形になっています。亀千代殿は、夕方餌を拒んで・・・フンと顔を横に向けて
サッサと段ボールの住処へ～
以外に”o(￣-￣*) ｹﾞﾝｷｹﾞﾝｷ!!じゃないかい
明日は、それをみせかけと思わせなければ良いですが
お付き合いありがとうございました。
28℃～32℃
私は、昨夜から『明日は早起きをして庭を片付ける』と
気合を入れて朝を迎えたのに、殿は定時になっても起きてきません
後で気づきましたが、今日は【山の日】
私の在職中には、こんな日はなかったので・・・忘れていました。
山の日ならば、何が何でもずっと気になっているモンブラン山
モンブラン山について書かなくっちゃね。
『初めて、スイスに行った2003、初めてお会いしたモンブラン山』です
下の記事は、当時のHPのものです
これから、アルプス秀峰モンブランを観光します
バスは、国境にて簡単な手続き（運転手のみ）を終え、レ・シューズ、村へ
ここの駅からロープウエイに乗って標高3842mのエギュー・ド・ミディの天望台へ向かいます
ロープウエーの約20分はちょっと緊張します
ロープウエイは中央部分で離合します、自分が乗っているほうは、あまり早く感じませんが
先方はかなりのスピードで移動しています、きっと同じスピードで動いているのだろうと思いました
”ぞォっとしました”
展望台へは、ロープウエイを二度乗り換えて行き最後に垂直のエレベータに乗りますが
この日はまた残念なことに、私たちが乗ってから、動かなくなりました
エレベータの職員もなれたもので、何度もやり直していましたが、試行が繰り返されるたびに、いやな予感は強くなりました
全員あきらめ搭乗中止、すぐに紙が張られて（準備がよすぎる・・・おかしいぞぉ！）
私たちは最上の展望台行きをあきらめて3842mの展望台で我慢することにしました
展望台にいた人は、エレベータの階段(工事者用）で降りられたようです
上は、2003年初めて、モンブランを見に行ったときの記事です。
（写真は拝借しました）
今は、モンブラン入り口の建物も立派なものになり
大勢人が押しかけても整然と管理されています
のところまで、エレベーターを乗り継いで行きますこの中も、人は多い、説明は複雑・・・
冷や冷やしながら、モンブランさん探し・・・意外にわかりにくいのですよね
白い山ばかりですから～
これは私が撮影したものですよ。（分かりにくいモンブランさんです）
モンブラン山、下の写真を参考にしてください。
（拝借しました）
（拝借しました）モンブランそのものを大きく撮影されたところ。
（拝借しました）
これは、本日（2017.08.11）のモンブランのようです
NHKのニュースの写真です。
さすがモンブラン綺麗ですね。
ちゃちなカメラで、立派なモンブランをとらえようって
何しろ大変なのです
一眼は、眼のところだけ当てて対象を捕まえるので
まだ、わかりやすいですが
ちっぽけなカメラは老眼を手術してその上に眼鏡までかけちゃ・・・
逆光線のときなど見えましえ～ん。(笑)
最後に氷河特急
中でいただくお食事は・・・
サンドイッチとジュースとか・・・
お食事は、これまでで最悪
食事も、その他のサービスもドンドン悪化してきました
美味しいものを戴きたい方は、ハイキングコースなんかに行っちゃいけないのかも～？
気温は28℃～34℃
凄く蒸し暑く・・・脳がチト匂いを発しそうなァ～
でも、若は少しづつ回復してきましたが
今日は三度も温浴をさせて、体調をコントロールしています
若
は今、動きますし少しずつ反応を示すようになりましたが体調不良の時に（娘では昼間の管理ができず、危険だと思ったので）
病院に預けて、出発をしました。
旅行中の穏やかならない心境は、想像に余りありましたが
運を天に任せました（ちょっと大袈裟）
ついでに、娘との連絡はWi-Fiレンタルで、何とかなりました
離れていて、心配をしても何もならないのは百も承知ですけどね
（亀ちゃん、待っててね、帰ったら～完全看護よ～）づっとこの言葉が頭上を旋回していました。
只今付きっ切りで労らっています。
＠ ＠ ＠ ＠ ＠
そだ！ もう一つ言い訳がありました
私は、何時もは、一眼レフ、超広角レンズをつけたカメラと
ミラレスのカメラを携帯していました
ところが、前回からもう4年経って（トホホ年を取りました）
カメラが重くて、たまらないのです
旅行の前の早朝ハイキングの時にも、何度も訓練しました・・・でも～重い(-_-;)
「スイスのハイキングは下り坂ですよ」と、最初に教えられて調子に乗りました
・・・が下りも、それなりに急です・・・
足元も怖くなって、今回カメラは小さなミラレスと、もういっちょ・・・
何度も見た風景はもう見るだけで充分・・・安全重視の旅と決めました
ゆえに、写真の枚数は少なく、画質も落ちます。
さぁ～皆さんも一緒に歩いてください
いい気持ちですよ
正面が目的地です
すぐそこに見えますが～なかなか・・・
私たちの団体は「お一人様限定」のグループです
出発は一緒ですが、私のような高齢者もいますから
当然、列は乱れます
私と同齢の男性の方がいらっしゃいましたが
心臓とか膝関節が悪いとか、途中で休んでいられました。
（帰りには、また来ますから）
流れる水は氷河が溶けたもの、ミルク色をしています
轟音を立てて、堂々としていますが
その分、氷河そのものがだんだん遠くなっているようです。
今回私のカメラが小さくなったことの理由の一つに
この自然の変化もあります
約15年間の間に、何度か氷河を見ていますが
見るたびに氷河がスリムに・・・いや～痩せて、魅力をなくしています
初めて、ユングフラウヨッホで見た氷河
稚拙なカメラマンの私のカメラにも、素晴らしい様を描いてくれました
今回などは～あまり喜ばしくないものでした
「じゃぁ～この旅の魅力は？」
「ハイ、やはり～広大な風景、そしてハイジになれるハイキングですね」
エヘヘ、ハイキング、今回一回雨でパスして14回行きました(⌒∇⌒)ヽ(◎´∀｀)ﾉゎ──ィ!!
歩いて～
歩いて～
雲行きが怪しくなってきましたね～（チトヤバイ）
こんなところも歩きます
ときどき、花を見るのですが、ゆっくり写真を撮ていられません
遅れすぎます。
そろそろ～遅れ組み
私は、クロールで泳ぐ時の様にリズムを取ながら歩いています
（これって楽なのです）
60歳代のおじさんたちも前にいるのですから
ついていけるわけはなく、時間で戻ってこられるなら
それでもよし・・・あるがままですよ。
道標が出てきました、アッチ・コッチ方面
氷河の先端までところどころに、この表示があります
黒っぽくてみにくいですが（〇〇年 ここが氷河の先端）と書いてあるそうです。
モルテラッチ氷河まで、往復約二時間のハイキング
そろそろ、終点が近くなってきました。
ヤッタ！～ 着いたぁ～
（誰かが1cmほど飛んでいます）
水泳もウォーキングも・・・4年前の自分を元気にしていました
(´ヘ｀;) う～ん・・・また寿命が長くなったかな。
お付き合いありがっとうございました。
台風の影響で、今日の気温は28℃から31℃
幾らか凌ぎやすく感じました・・・
お久しぶりです、皆様にはお変わりありませんか？ 
三年前から計画・積み立て(笑)していた旅
スイスへ行ってきました
定年退職後に、通信の学校を二年間終え
是非、海外から【発信したい】 2000年ごろは、まだ大きな夢だったのです
学校で習ったHPを発信して、オホホ、ばあ様の遊びの始まりでした。
ハイジの館のお土産やさん前から見下ろしたところ現在は、囲いをして、少しの動物が飼育されていました
ハイジの里は
私が行った、5回（ツアーには大体入っています）
毎回、観光化著しく、素朴さに欠けてきたな気がしました
でも、私は、ここが好きです
私の人生で一番大変だった、子育ての時代
あの時に、ここのハイジが自分の娘に見えました・・・
ここへ来ると、あの時代にの優しい気持ちがよみがえります
そんな話をすると、子供たちは頚をかしげます・・・が・・・なぜでしょうかね。
ハイジの館付近の観光を終えて、観光バスへもどる皆さんの後姿
アハハ、急いでも、バスは冷やして待っては居ませんよ～（空気を汚染させないためのきまりですって）
今回は、いろんな重荷をしょって旅立ちました
旅のスケジュールは遅かった私でも、2か月前、それでもやっと加えて貰ってのことでした。
今回の大きな「旅の目的は」
① スイスとのお別れ(笑) 海外旅行オシマイ。
② ハイキング、最後まで歩けること
前回 ハイキング中に雨になり雷が怖くて、途中で断念、そのリベンジでした。
③ 旅先でも 自己管理が自分できちんとできるか・・・・これ～大切。
さぁ～
これから、お写真も数枚(⌒∇⌒)あります
お話もありますが
珍しく、帰ってきて一週間経ちそうな頃に、微熱を出して
その時に頂いた、新薬（抗生物質）が合わなくて
39℃以上の高熱を体験して
今やっと、脳ミソが少しずつ戻りました
前回の写真の披露も途中で止まったし
これから、過去5回のスイス
約20年間のあれこれなんか呟くことになるかと
よろしくお願いいたします。
