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今日のこと 1/23

今日の気温は5℃~9℃ 夕方になって晴れてきて
明日は期待できそうです

今日は朝も寒かったので、亀千代は動きません
サービスで糖度10℃(あまり甘くないが~)のスイカなんか
ご馳走をしたのにィ~


P2130115.jpg


今日は平泳ぎの日、ちょっと苦痛な日ですが、前を向いて進まなければなりません
レッスンを終えて、出来ないことばかり~何にもできない・・・

自宅で、いつものように、”どうすれば良いか 個人レッスン”・・・
ネットで検索してみる、<高齢者 平泳ぎ>なんて検索したら~

なんと、このあたり~悩んでいるのは、指導者側の方でした
出来ないで、やる気をなくしている人に、どんな声掛けをしたらいいか~etc

泳ぐ方が悩むなら~私と同じですが・・・指導者も悩んでいる~そうなの?

リハビリの先生じゃないから(治療じゃないから)あまり心配をしなくていいですよ・・・ねぇ~
やらなきゃ自分が衰退するだけよ(*'▽')





昨年の今頃、25m×5 これで、大変喜んでいます
一年間で少し上達しましたね

レッスンに入る日は、時間的なもので自分の練習があまりできません
今日の研究(笑)の結果、やりたいことが沢山できました~

レッスンではやらない、基本的な練習、底を上げ体力をつけて
体を少しでも軟らかくすることが、今は大切だと思いました、

P2130103.jpg


ここまで書いたら~サッカー一点が入りました、感動です(芝崎さん)








この後、手で目を隠したり、顔を覆ったりして、最後まで見ました
残念でしたね、ご苦労様。








最後まで、お付き合いありがとうございました。
よろしくお願いします

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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