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つれづれに

いらっしゃいませ




今日の私は、昨夜まで、飛び切り"o( ̄- ̄*) ゲンキゲンキ!!でしたが
流石に今日は、《お疲れモード》やる気がありません

これじゃ~亀千代と同じじゃありませんか( -_-)ノ"=====卍 ヘ(;>_<)ノ

年を取ると、何かをやって、数日後に反応が出てきます。
今日は、朝から、殿筋あたりに来ているのです。

なんと、お風呂の中で、水を蹴る運動をやったのです
太腿から下を一本の棒のように意識して足先で水をける
飛ばない・・・脚力がないのでなかなか飛びません。

初めて知りました、自分の脚力(笑)


こんなふうですから、背泳ぎでもスピードがでないのですね
整形の治療と同じで、筋力の強化

ハハーわかりました<(_ _)>


006.jpg



今朝の当地はもう20度未満で、亀千代の元気がありません
温めて排泄した後に、外も少し暖かくなったのを見て
日光浴に出してみましたが、あまり元気がありません。

外に出したときには、少しは日に当たっていますが、すぐに影を探して
隠れてしまいます。

外も22℃、おてんとうさまがまぶしくかんじる心境でしょうか?
私はそんな亀千代を横に見て

1212.jpg



こんな花の種まきをしました
種まきからは、あまり上手ではありませんが、またやってみます。


明日は本当にペイントにかかろうかと・・・思っています
でも、明日は片付けまで・・・かな。

急ぐ必要はありません、大きい植木鉢を動かしてもらって
後を掃除して・・・ゆっくり~~~遊びですから~



足も大分良くなってきましたので、ハウステンボスに行きたいと
思っていますが、心の準備に時間がかかっています。
アハハ、可笑しいですね

この前は、空港まで送ってもらって、そこからぴょんとバスに乗って
行ったのですけど、ちょうど一年前

今回は、バスで行こうか、泊りで行こうか(JR)迷っています
結論が遅いのは情報が足りないのね・・・


連休後は他人も少ないから、それでもいいですね
花で一杯綺麗なところですよ。







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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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