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今日は快適、得した気分



 


    いらっしゃい


 今朝は、快適な目覚めでした。


 


寝る前に、冷房を切り、扇風は二時間切りの設定をして


入れ替わりに冷房をつけるように設定しました。


 


27℃くらいの冷房ですが、いつもは暑くて熟睡出来ていないのでしょうね。


 



 


それでも、昼間は36℃までウナギのぼり(ウナギは食べていないワ)


こう、毎日猛暑が続くと、どうしても意欲が落ちますね


 


昼間、植物たちが辛そうに見えたので、少し遊んであげようと思いましたが


昼間は止めて、少し日が傾いてから、庭遊びをしました。


今日は、このウッドデッキの部分の丁寧作業


 


小さな椅子に座ってゆっくりゆっくり枯葉を落とし・・・


 


雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも負けず・・・


イイエ〜暑さに負けそうです。


 


蚊取り線香をそばに置き


一鉢一鉢、丁寧に水も与えました。


これって、植物さんたちのためではありませんね


自己満足、自分のためです。


 



 


おやぁ〜足が良くなっているゥです。


昼間、暑くて何もしたくないので、亀千代と床にごろんとならんで


(亀千代は眠りの体制)


 


足の体操をやりました。


いつもやる足を延ばしたり縮めたりする運動です。


 


このところ膝関節が痛んで整形に行ったりしたので


少し安静に、と動きを控えていました


 


何のことはない、やはり動かしたほうが良かったのです


滑液が出たのかしら〜


 


婆ばの体は本当に騙しだまし行かなきゃいけないのですね


老人の一日は、その一日が貴重です


 


今日は快適得した気分で始まった一日、無事に終わりました


みなさん、ありがとうございました。


また明日、遊んでね。 


 


 


 


 


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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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