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いいとこ見つけた。

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泳ぎ初め

いらっしゃいませ



今日の気温は6℃~12℃
あまり暖かく感じなかったけれども


庭に出てガーデニング
(亀千代は寒いので、お蔵入り)



IMG_2683.jpg



お花さんたちに「お出で~お出で}と言ったら、喜んで出てきた、かな
 サクラソウとパンジーの寄せ植え


あまりの寒さで、室内に入れたら、こんなになりました


IMG_2687.jpg



早くから届いているギボウシ二本、植えました、後3本残っています。
芽はなく、根だけでやってきているので、どんな葉が出てくるのか
これも一つの楽しみです。



IMG_2693.jpg



 駕与丁公園、一周4,2㎞くらい?だったと思います
この堀の中央にある橋を通って、半周分、よくウォーキングをしていました


水泳をするようになってから、こちらには手が回りません、いや、足でした。


少し高いところから超広角で撮影しましたが
逆光線


スイミング前に慌ただしく撮ったら、この始末
身が入っていない・・・反省


ここはやはり、一眼レフの超広角ののレンズの方が明らかに良い
それが分かりました



12℃くらいの水辺は決して暖かくはありません
ウォーキングにはちょうど良いと思います


自粛下でも、ここの駐車場はいつも満杯
行くところがないのですね


春には桜がいっぱい、ただで見ることが出来ますよ


この一角にある、今から行くプール
私が入るところは障害者駐車場


土曜日の午後2時ごろは、がら空きです
プールの中もがら空き


abc.png


土曜日の午後、中学生が先生と一緒に練習に来ていました


生徒たちは、泳ぎがまだ荒っぽい、一年生かな?


生徒達が帰った後には、プールでは私と他に一人・二人


コロナでびくびくしながらの外出です
プールでの会話は、受付の人と一言+こんにちはとさようなら


泳ぎは自分勝手(笑)、前にあまり準備運動をすると、後が続かないので
あれこれ50m


次にクロール500m×1

この頃痛み出した訳の分からぬ右肩の痛み
回せば治ると思ったけど、回していても簡単には、負けないイタミ


これ、帰ったら止まるのかな?トオモイナガラ泳ぎ500m泳ぎ
補水のためにそこでやめる(注意深くなっています)






小さな、子供たちが数名来たので、普通のコースへ場所を移動して
クロール500m×1  合わせて1000mね



久しぶりなので、足は攣り始めている
今年の目標は、1500m×1なので、今日はこれでいい


次回は600×1と500×1、少しづつ伸ばしていけば、良いと
そういうことを思いながら泳ぐ


私の泳ぎは気持ちと体が別々
「今日は1000m泳ぎなさい」気持ち
「無理ですよ、足が攣るんです・・・」体、実力行使する



コロナで、泳ぎがまちまちになる前までは足が攣るということはなかったのです
今も準備運動が足りないのだろうと思いますが


準備運動はほどほどにしないと、面白くない(気持ちさんが怒ります)


両方の思いを合わせながら1500mへ到達


いい・良い、良いじゃないですか、今までと違った計画
たった一人のオリンピックなのです



合わせて1000m泳いだ後に自由コースへ移動して30分ほど
平泳ぎ・背泳ぎ・バラフライのパーツの変形を泳ぎます


(⌒▽⌒)アハハ!我が良いようにする
でも、変な泳ぎは出来ません、カメラで見られています(笑)
この小さな練習が大きな技を作るんです


と、自分に言い聞かせています



多分今年が水泳の纏めの年になるでしょう
それはそれでよいのです


さぁ~頑張れ!1500m



右肩の痛みは軽くなっています
左肩のように泳ぎ続ければ良くなるでしょう。






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天国と地獄

いらっしゃいませ


気温は4℃~16℃



天気は晴れ・午後からは心から晴れ大快晴


IMG_2679.jpg


昨日の記事にあえて書きませんでしたが
昨日は、コロナどころじゃなく、いきなり~~~心臓でしたよ


これまでカリウム値など、異常が出たことはないのに~治療の必要性を示す値
ギャーもワーもいうところなく地獄に落とされた気持ちでした


高カリウム値など、なんでも減らせと書いてあるようなもの・・・


私は中学生のころ、急性の腎臓炎の既往があります
そのまま、コロナゆえの運動不足・体重増加・ストレスで食欲旺盛・・・



アチコチ新米をめぐって・・・体重は数キロ増加
本当に体重計が壊れたと思ったのですよ


今朝のデータが間違っているなんて疑いもしなかったです
自分の生活が変わっていなければ、「検査結果が違う」と、言っていると思うのですけどね



病院から自宅へ戻ってからずっとネットで勉強
この前、他院から卒業の証明書をいただいたばかりなのに~


そこのデータは3年分一覧表になって、私は持つているし
ホームドクターの検査も持っているのですよ


たった一回の間違いで地獄でしたねぇ~



国家試験の前くらい、昨夜から勉強をしましたよ~~~
まぁ~いい復習にはなりましたが、昔の学びに+αばかりです




IMG_2682.jpg
(室内から見た春)




「何時にクリニックに検査データが届きますか」
と、午前中に電話を入れていたので


午後にDrから、「昨日の再検では異常はありません」

「ありがとうございました」で、電話を切りました



天国に着いたのだから~これまでの嫌なことはみんな許してあげましょう




天国はいいが、地獄はイヤイヤ


お昼ご飯は美味しく食して
明日からプールに行きます。










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困りますよ、勝手に増えちゃ。

いらっしゃいませ



今日の気温は6℃~14℃
暖かい日でした



亀千代の初散歩です    

             


IMG_2676.jpg




今日は午後から内科受診ペースメーカーと、CPAPのデーターの解析
それを聞いて、柄にもなくぐったりしています


ペースメーカーは2006.4 (゚д゚)(。_。)ウン 何年になりますか
確認しましたが、間違いない・・・長い事この方のお世話になっているのですね


今日の電池の残量が少なくなり次回の測定が半年後
その時に、もしかすると、機器の交換になる時が決まるかも~


手術自体は、恐れることはないようですが
80を越した体、なんとなく、抵抗をします



何となく、今日はこれで、今年一年の自分の行動が決まったようで
複雑な心境です。



IMG_2677z.jpg



けさ、今日が診察の日なので、体重計に乗りました
針が勝手に回って・・・驚きました


体重計が壊れているかと~~~

最近食欲旺盛で、多少ルーズになっていましたが
びっくり仰天


己が招いたこととはいえ(>_<) 
誰の指示なくも当然ダイエットしなきゃいけません


昨日、直ぐ近くのパン屋さんから、惜しい食パン購入・・・
今日は博多駅の美味しい食パンお土産


美味しいものが、沢山あるのに~
少しずつしか・・・トホホ



よし!手術まで、ノー天気で行こう。







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同じ悩み

いらっしゃいませ



今日(1/13)の気温は3℃~9℃
今日の朝から、どっぷりと頭にかぶったようなコロナの悩み


うんざりしますね


亀千代は、朝力いっぱい糞発して(笑)
小さな大を排泄して、「お仕事が済みました」と言わぬばかりに


キッチンの床を駆け巡って、間もなく住処にゴールインをしました
一丁上がり・・・


昨日(1/13)の天気予報では、明日は洗濯物が干せますなどと言っていましたが
すっきりしない天気、夜には、県下に緊急事態宣言が発せられました


自分では、もうすでにその体制でいるつもりですが
不気味ですね。


IMG_1172.jpg



今日は、昨日の「和子ちゃん」つながりで・・・真弓ちゃんはどうしているかな
今年は、年賀状が来なかったな・・・


と、思っているところへ、真弓ちゃんから年賀状が届きました
横浜在住の方です


中学時代のバレーボールの友達で、
今もこうしてお付き合いが続いています
私を入れて四人


和子ちゃん 自宅にお婿さんを迎えて、小学校の先生を終えて、今
真弓ちゃん 中学校の先生を1年やって、先生嫌だって・・お見合いをして結婚
由美ちゃん 19歳くらいで、親の勧めで結婚、福岡市のスポーツのお役を・・
いなちゃん(私)今のところ元気


みんな80歳、一人は小学校から、後の二人は中学校から
ずっと続いている、お付き合いです


10本の指で足りない
中学を卒業してから、ある時は年賀状だけ
ある時には、2年前に同窓会で・・・

合ったり、合わなかったり~電話もたまに~


こんなお付き合いですけど
優勝を目指して、365日共に泥にまみれた友達って


何ものにも代えがたいものがありますね

市内でスポーツを担当していた由美ちゃんとは
5・60代に市内の体育館で一緒に練習をしたり

他県に試合に行ったり

由美ちゃんは、地域の女性担当者ばかりで、チームを組んで
韓国に親睦の試合に行ったりしたそうです



中学を卒業してから(私だけ、看学へ離れた)
ずっとこんな感じでお付き合いが続いています


4人4様、それなりに頑張って、今も元気でいますが
共通の悩みが一つあります


みんな、子供が3人ありますが、その中の一人が未婚なのです
今未婚がどうの~というつもりはありませんが


和子ちゃんじゃないけど 「もう!しらん・・・」 と言いますが
心配でない親は一人もいません


もう会ってる時間は、多分ないよ
あちらに行ったら~ゆっくり話そう

ね。








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晴れ着、いいなぁ~

いらっしゃいませ



今日の気温は1℃~6℃
当地では、氷は解け、肌に触れる空気はいくらか暖かいような気がします


今夜また降るかもしれないという予報ですが
明日晴れ間があれば、庭をかたずけましょう


鉢植えのアジサイはぐにゃり~なぜ?
天気は、水曜日ごろには、晴れそうです


晴れ間が待ち遠しいですよ。



IMG_2664a.jpg



今日は成人の日


朝、姪っ子の娘の晴れ着姿がLINE で届きました
弟がいたら~喜んでいたでしょうに~



と、思いながら私も
「おめでとうございます」と、お祝いの言葉を送りました


テレビでは、全国の20歳さんがキャーキャー言って、喜んでいましたが
あれが普通ですね、こんにちの


今日、己に誓ったことを忘れないでほしいと思います








2021となって、もう10日が過ぎました
いつもの年なら、何か心に思うものがあって


そろそろ取り組んでいるころですが
今年は、コロナで心までむしばまれている感じ


でも、自分では
国民一人の人として、きちんとした生活をしているつもりですけどねぇ~











(1/12)少し追加をしておきましょう


最近の成人様たちの格好に私は好感を持ってはいません
↑に言葉が足りなかったようで、自分の本意が伝わりませんでした


テレビに映る幼稚な姿は眼を覆いたくなりますが
中には、「調子に乗りすぎてはいるがこれを機に」という真もほんの少しではありましたが
読み取れました。

* いつも、自分の事を書けば(時代の相違と反論があります)

私自身は、自分の晴れ着は20歳で自分で誂えました(月賦です)

当然、式にはスーツ、晴れ着はお宮参りなどに友達と行きましたが
気持ちは、まだどこか幼い


ただ、市民会館で行われた成人式の訓話(祝辞以上 (笑)は新鮮な気持ちで受け止めました
部分的に生まれ変わりました。

現代の人に、その新鮮な気持ち は、同じように存在しないのでしょうか

時代は変わっても、新しい感覚のそのフレッシュな成人式感覚はあるのではないかと思います


若い人のことは、もうわかりませんが

我が孫は
昨年でしたが

私の娘の装束が二組をあり、後は時間と孫のその気だけでしたが
コロナ・遠方・前撮り・云々の障害があり、多分、何もしていないでしょう

向こうが動かないのです。

別に綺麗な姿をしなくても、素晴らしい人生はあるでしょう。


最後に姪の子、これは私は100点を上げます
普通の家庭の子です


写真一枚で、判断される事象もあります
今回の写真の良かったところは、長い髪が一本の後れ毛もなくきちんとアップされている
(誰の意思か?)

髪飾りも小さなものがきちんとつけられ
着物の模様は大きな柄ですがシンプルにまとめられています

後姿は黒っぽい地に金箔のバラが背に
楚々として美しい・・・おばさんが言う日本一!

この子はNsになるそうです。


自分の生命の円をかいて、今私は、その周囲をゆっくりゆっくり歩いています
中にいる人たちのことを何も言えないと思うこの頃です。





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プロフィール

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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