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年寄の脳の状態

いらっしゃいませ


今日の気温は9℃~11℃
曇り空の一日、明日は晴れそうです


おてんとうさまが恋しいです


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一日の脳の活動量と言いますか
今日の脳の仕事分は、これだけですよ

と、決められたように
夜になると、頭がだんだん疲れてきて、煮えてきます
さっぱりですねぇ~65歳くらいまでは、何とかちょっとしたテストに耐えられましたが

今では、記憶、いいえぇ~それ以前の問題です

ですから、今のところは、出来れば、スマホが手伝って
私の脳の代わりをしてもらいたい

そんな気持ちで、スマホ様にお手伝いをしていただくことになりました


いくつになっても新しいことを知る・覚えることは嬉しいことです。けど。



IMG_2870f.jpg


このところ、私なりに頭を使うことが多く
ぐったりとする日が続いていました、ちょっと大袈裟なようですが、ホント


テレビが到着して、予定の場所に設置、設定して、普通に見れるようになったら
どおっと疲れが出てきました


これ!笑えないですよ、テレビの設定は初めて~~~上手く行かないと
かえってわからなくパニックになるのです


初めて設定をする人には、不親切な説明
わかっている人には、何も難しくない内容ですが


思ったことが、運よく間違っていなかったということで、救われました


昨夜は、頭痛がして早寝です


今朝は何事もなかったように、普通の目覚め
ありがたいことです


IMG_2871.jpg



今日は午後からプールへ行ってきました
ゆっくり泳ぐことが出来ました

クロール1000m×1  その後、背泳ぎを25m泳いだら
足が攣りだしました(>_<)

水分欠乏かもしれませんが、昨夜も足が攣りました

水泳の足の攣りは、もう少し慣れれば、よくなるのではないかと思うのですが
週一じゃ、慣れませんネ


明日は晴れそう
明日天気になぁあれ❣







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電気屋さんと通信屋さん

いらっしゃいませ


今日の気温は、11℃~15℃ 曇り空、さわやかではありません



朝が、明るくなりました
ラジオ体操の時にガラスに自分の姿が映りません

なんとか体操が出来ました

体操が済むと大きな仕事が一つ済んだような気がします
今日も元気に動けると、嬉しくなります。




IMG_2864.jpg



テレビが届きました


コロナ以来、リモートワークとやらで終日在宅の人と
異風を交わしながら、今日は電気屋さんと通信屋さんの作業で


テレビが見れるようになりました
まだ、問題が残っていますが、少し調べてから~~~

前の、ブルーレイを使っているので、そのあたりの接続・・・


すると~これでネット(wifi)が繋がったなら、「もう、工事はいらないだろう?」
「これで、アンテナ取れますか?」今日の反応は早かった(笑)


ま、つけるものが全部ついてから評価できる
テレビの音声は、ブルーレイを付けて、穏やかになります




IMG_2866.jpg
家の花桃さん



マイナンバーカードが保険証代わりをするとか
個人情報・・・???


今日、テレビの接続で、メールアドレス・パスワード・郵便番号まで入れて
YouTubeを繋いだら PCのまま出てきました


(笑) 私の個人情報など大したことはありませんが
このあたり有効利用をお願いしたいですね。






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(∀`*ゞ)エヘヘ面白い

いらっしゃいませ


今日の気温は、11℃~14℃ 晴れでした
この頃は、朝が不調、起きるには起きますが・・・

気候のせいでしょうか、同じ年代の方で、似たような話が良く聞かれます
気温差とか乾燥 etc 老体には辛いのでしょうね


IMG_2860.jpg


初めから、簡単にいくとは思っていなかったけれど
まぁ~毎日のキャッシュレス訓練

ど厚かましくないと、できないなぁ~と思いました



今日は、dカードのことで、docomoへ~
今まで、自分では使ったこともないdカードを使うことにして


カードを再発行・・・

カードが届いて、今日はそれをきちんと使えるようにしていただくための処理
その処理に行きました

いろいろ、質問などをして、なんとな~~~く、他人にも説明できるくらいに
わかったかな?


向こうも、ただでは帰さない、上手に誘導して、一つ契約に~(月300円)


dヘルスというアプリを入れて体調を管理することにしました
家の中も携帯ぶら下げて回ります(出来るかな)


まだ、すべてを通していませんが、遊びの要素満載です
早朝の体重測定から始まって、血圧などあります(記帳が)

病院での待合室で遊ぶようなものもありました・・・

ダイエットしなきゃいけない、なぜって、ぶーは醜い
一昨日、前にはいていたジーパンが入らないで、気にしていたところ

プールで、顔が真ん丸になっているよ・・・2㎏太っただけなのに~
みんな太っている(笑)







帰りに、「コスモス」というドラッグストアで、「カードを使えますか」と尋ねると
ここで登録してくださいという


眼鏡は車の中(笑)

悪戦苦闘しましたが上手く行かず・・・自宅ですぐに完成


あの小さな奴(携帯)を現地で、モソモソ、慣れないことは大変です(>_<)

でも、やります~外でも、うまく使えるようになる必要があります
そのために気合を入れてiPhone を新しくしました


首から眼鏡、肩にはバック、家では携帯を肩に
何時まで、いろんなものを肩に背負って生きるのでしょうか


・・・ 重き荷物を~~~そのままじゃん



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↑ 二回目挿し芽のペチュニア 花が咲きました
努力は報われるものです(⌒∇⌒)







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春を探しに


いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~16℃


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少し暖かくなって、亀千代の身体・行動に春が見えて来ました

亀千代の春 ①

移動に小走りが入ってきました


ところが、キッチンのテーブルの下を通って
私のところへ早道をしようとするのですけど

ちょっとした木段が簡単に乗り越えられません
早道・・って面白いでしょう


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今年は、雪が深かった(笑)、あれでも雪が深かったのですよ~
あじさいの芽が根元から沢山出ています


これまでは、残している枝に沢山芽がついたような気がします

どの枝を見て似たように下の方に新芽を出しています。



IMG_7994.jpg
これは日本サクラソウの苗です
今年購入したものどんな花が咲くのかはわかりません
シンプルな花が咲きます、楽しみです



亀千代の春 ②


今日は昼頃まで、亀千代はキッチンと私の部屋を往来していました

私は、自分の部屋で、いろんなことをしているのですが
静かにしていると

カタカタ・カサカサと足音が近づいてきます
私の部屋の入口までくると踵を返して、また戻ります

それを何度か繰り返して~~~何も言いません

ふっと~あることを思って、私はキッチンへ・・・
いや、違った! 排泄を知らせに来たのかと思いました

あのカタカタ・・・が〇ンコ出た、〇ンコ出たに聞こえます
もう少し暖かくなると正確に教えてくれるでしょう

排泄があっていた場合は、綺麗にふき取るまで、目を離しません

これが間違いないサインになったときには
私は大袈裟に、亀千代の背中を撫でて、ほめてやります
嬉しそうにしていますよ。



今日のカタカタの足音は、私がいるかどうかの確認でした

IMG_7998.jpg



↑ この花(苗)はこの家が建った時から、この家にいます
初夏に赤い花を咲かせます


50数年、毎年花を咲かせて、楽しませてくれます
正式な名前はワカリマセン




IMG_8001.jpg



日が当たっていたので、顔を持ち上げています
これは種からのものではなかったかな、クリスマスローズ


種をまいたときに、花を見れるのかな?と思いましたが
花、見てんじゃない(笑)



IMG_7999.jpg



今日はね、テレビを探して見つけて
送金しました


数日,うちに品物が到着するでしょう
後は家の工事やさんが、悪戦苦闘するでしょう(∀`*ゞ)エヘヘ
置き換えるだけですから~


光の工事は、まだずっと先でしょう・・・けど
私が動けるうちにここのテレビは山にもっていくのです
(山のは、この家のおさがり)



これから外出できない事も予想されます
動けるうちに動いて~


外出できなくなったら、この部屋でテレビに合わせて踊ります





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驚きました。

いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~11℃

一応晴れでしたが、亀千代の日光浴もほんの少し(嫌がります)


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 スミレ 



午後の時間をゆっくりしたいと思って
今日は、午前中にプールに行きました


今、春休みなんですね
プールに、小さなお子さんはいないですが

中学生くらいの男の子たちが、隣のコースで、4・5人泳いでいました


私は、隣のコースで泳いでいたのですが
600mくらい泳いだところで
あの子たちが、プール水中で、座り込んでふざけています

折り返して戻ってくると、また同じことをやっている・・・

なにをやっているのか、ワカリマセン・が

なにか、からかっているのですよ
泳いでいるからよくわからないけど
気が散るので、もうやめて帰ってきました

子供達もこの時期大変でしょう。


IMG_2855.jpg


長く泳ごうと思ったら、やはりいつもの時間を狙っていく必要がありそうです

今日は、もう、どこも痛いところはありませんよ

夜中(何時かな?)に足が攣って、何事が起ったか?
最近は時々・・・攣ります(水分の関係か・・・わかりません)





今日は、水中で、特に足の訓練を多くしてきました

自宅内の動きだけでは血行も良くないから
いろんなことが起きて来るのでしょう

古い人体ですからねぇ~




🌸



庭では、サクラソウやスミレ・水仙の乱舞

今年は桜の開花も早くなりそうだとか
楽しみです







驚きました

今度の日曜日に山の家へ行くことにしていました
ところが、土曜日に講習会があるから、日曜日は駄目・・・娘


これまでは、講習会って普通、その場所へ行く・・・ですよね(年寄りの感覚)

今はZOOM、しかも、本人は、PCもタブレットも使わないで、スマホで一日間
自宅で講習を受けるのですって


成程、それはコロナの現代、普通かもしれません

でも、身内が実際にそれを体験していると聞いて

ブスっと矢が突き刺さるように、実感しました

貧乏でITに遅れている医療界でも、これなら出来ますよね
しかも、当人はスマホで・・・
スマホっていうのはちょっとおかしいですが~。




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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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