FC2ブログ

いいとこ見つけた。

02<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>04

驚きました。

いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~11℃

一応晴れでしたが、亀千代の日光浴もほんの少し(嫌がります)


IMG_2854.jpg


 スミレ 



午後の時間をゆっくりしたいと思って
今日は、午前中にプールに行きました


今、春休みなんですね
プールに、小さなお子さんはいないですが

中学生くらいの男の子たちが、隣のコースで、4・5人泳いでいました


私は、隣のコースで泳いでいたのですが
600mくらい泳いだところで
あの子たちが、プール水中で、座り込んでふざけています

折り返して戻ってくると、また同じことをやっている・・・

なにをやっているのか、ワカリマセン・が

なにか、からかっているのですよ
泳いでいるからよくわからないけど
気が散るので、もうやめて帰ってきました

子供達もこの時期大変でしょう。


IMG_2855.jpg


長く泳ごうと思ったら、やはりいつもの時間を狙っていく必要がありそうです

今日は、もう、どこも痛いところはありませんよ

夜中(何時かな?)に足が攣って、何事が起ったか?
最近は時々・・・攣ります(水分の関係か・・・わかりません)





今日は、水中で、特に足の訓練を多くしてきました

自宅内の動きだけでは血行も良くないから
いろんなことが起きて来るのでしょう

古い人体ですからねぇ~




🌸



庭では、サクラソウやスミレ・水仙の乱舞

今年は桜の開花も早くなりそうだとか
楽しみです







驚きました

今度の日曜日に山の家へ行くことにしていました
ところが、土曜日に講習会があるから、日曜日は駄目・・・娘


これまでは、講習会って普通、その場所へ行く・・・ですよね(年寄りの感覚)

今はZOOM、しかも、本人は、PCもタブレットも使わないで、スマホで一日間
自宅で講習を受けるのですって


成程、それはコロナの現代、普通かもしれません

でも、身内が実際にそれを体験していると聞いて

ブスっと矢が突き刺さるように、実感しました

貧乏でITに遅れている医療界でも、これなら出来ますよね
しかも、当人はスマホで・・・
スマホっていうのはちょっとおかしいですが~。




・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ






問題が解決した

いらっしゃいませ



今日の気温は~

今日の天気ったらねぇ~
0時が18℃、それからず~っと下がって21時が7℃です

明日も最高気温が12℃の予報、寒いですね


IMG_1168s.jpg


昨夜、N〇〇さんあてに、現在までの話の進度状況をわかり易く書いて
メールを送りました、結果、本日10時に、担当者から電話が入りました


時間をかけてゆっくり説明を受けました
まずは、工事を請ける意思があるかどうかから~

何故なら、この話は、(この工事の未開発地らしいです)

それで~工事をこちらが、頼みたいといえば
適応(意味深)するかどうかなど調査をしてから
工事期日を連絡する・・・ややこしい

しかも、その工事中に他社が入る場面があるようで

(ここで武蔵が考える 業者によって工事費が違う・・・ナンジャコレ)

工事が違って不具合の時に業者のなすり合いはないかどうか
やんわり尋ねると、無ではない

当然、自宅では本道を通る


などなど


今日の大きな問題はここまで


でしたが、午後にまた違った担当者から
工事を依頼するかどうかの確認(返事)の電話
依頼する


これで、今度期日が決まるまで、ボールは向こう

(問題解決①)


IMG_1254z.jpg


今日はちょっと晴れたかと思うと、次は小雨が降って
変な天気

あれ?左の肩の痛みや腕の重みがなくなっている?

「誰か~知りませんか、どこへ行ったの~」(^^)/
昨夜は腕が痛くて泣きそうだったのに~


可笑しいね


今日は、プールへ行くよと気合を入れていたけど
不都合なことが出来て、またサボリ~
痛みが無いので、気軽にさぼったけど


股関節あたりが何か言っている・・・(イタイって)筋肉が緩んだね

先ほど足踏みを少し長くしたら、直ったけど (問題解決②)
一触即発 (⌒▽⌒)アハハ! 明日はきちんと行ってこようと思っています。


左肩が良くなったのは、ぶら下がりと
身体くにゃくにゃ体操

立って、足を踏ん張り両手を上げて
大きく揺らしたり曲げたり

いろんなことをやって・・・簡単に言うと
自己流整体

これで、多分、チクっと噛んでいた神経を外した
その神経は噛まれていたところを外してもらったので
楽になった


こんなことを書いたら、どこかのAIが感知して
これを飲みなさいとか
これを食べなさいetc


私の嫌いなCM が入ってきそうだけど
最近、体操をしても体はボキボキ言っています

肥満用の油はあるが、身体の運動を保護する
大切な脂の欠乏、自分で、もう産生できなくなっている


さぁて、今日はこのくらいで、(@^^)/~~~







・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ




介護予防宣伝カー

いらっしゃいませ


今日の気温は、11℃~21℃ 生暖かく、午後から曇ってきました雨の予報です


IMG_2850.jpg


このところ、枯渇した脳で、考えることが多くて少々疲れ気味
まだ、電話の件は、何も解決していないけど

もう少し頭がさわやかな時にトライします

午前中に丁度頭がパー時代に少しまとまった現金を
郵便局の定期にしていたものが満期になりました
50歳から個人年金などをして老後の準備をしてきたので
すこしは私も小金がありました(o^―^o)ニコ

10年前に300万円を定期で預けていたら¥36115の利息
それをもとに〇株1000株(配当金¥105)購入しました
3月末には、配当金¥105、000が入る

これが今日の作業です
子供のころから算数は得意でした

足したり引いたり、ちまちまとする計算は出来ても
お金に働いてもらうということは
傘寿にして知りました

グッタリ頭が疲れました。

これ以上資産はありませんから、こういう記事は書けませんが
老後をいろいろと考えていられる方もあるようですので

私の実際を書いてみました

いかに定期預金が儚いか
自分が何も知らなかったか、そんなことを書いているだけです。



後は光テレビのことを考えます
キャッシュレスも少しづつ前へ~

少しづつ体験して、天国で、家族に会えたら
ご先祖様は誰もデジタルを知らないので、皆に話して聞かせます。





この前サクラソウの花を持って行った友達から電話が来ました
・・・・


いろいろ長く会話・・・どこも高齢者は時間を持て余している
退職後に落ちていた体力も少し持ち直して

お尻をひっぱたかれて、朝の散歩・ラジオ体操・それらを記録
きちんと日課が出来て・・・エライ!

が、息子がね「〇サン(私)と食事にでも行かんね」
早い話誘われているのですけどね

私、元気になったらハウステンボスにと思って励ましたけど

時々のお食事会・・・こういうのは苦になるのです


そこで、老人予備軍の方に~~~


お友達を作って老いてくださ~い
お友達を作らない人は、一人遊びが出来るようにして老いてくださ~い


 【 介護予防宣伝カー 】です






・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ




玉手箱

いらっしゃいませ



今日の気温は、7℃~17℃

お昼過ぎから暖かさを感じるようになりました
午前中に、亀千代を外に出しても、亀千代も落ち着かず帰るこーる

私もあまり気分は優れないので、部屋の中にいて
入り口を少し開け「自分で入っておいで」と言って、そのままにしておきました

すぐに入ってきましたよ


IMG_2845.jpg


今日は終日覚悟で、電話を待っているので、気持ちは
どちらかと言えば落ち着きなし

私の性格とは、全く違うタイプの交渉事
この年になったんだから~もう待ちますよ~


その間を良きものとして今何をやろうとしているのかを
反芻してみる・・・


元々ゼロのところに、業者から入って来たニュースとおすすめ
(それが何?)


ゆっくり~ゆっくり~(笑)
初めは、自分で確認せずに相棒へメールを回しているので(知らない筈)


段々、その現状というか正体がわかってきましたよ
これから始まる4k・8k、それらをご覧なさいって言っているようです

(今頃わかっている)

気持ちはすでに乗っているからいでしょう
変な感じで、ニュースが入ってきましたが、高齢者には、こんなものでしょう


電話はまだ来ない・・・
ここ数日間の会話から、少しづつ分かってきていましたが


ここまで来たら、騙されないようにしなきゃね


私のいつものやり方になってしまいました今度も
バイクも車もパソコンも予備知識がないままに始まって苦労して


今日も電話は来そうにないですね
来なかったら、明日からチト力を入れて、ぶつかっていきますよ








今日は、あるボックスを作ろうと思った
昨日寝る前に思いついたことです


ブログを少しでも書きやすくするための案

論文の「KJ法」というのを急に思いだしました


病棟などでは、論文のテーマを決めたら
それに関係しそうな言葉、状況・・・何でも、メモ式で良い、それを一か所にまとめて置く

そろそろ、文をまとめる段階に入ったときに、その紙の文字を繋ぎ合わせて
間に足したり、減らしたりして、文章を作り上げていく


正確には、これと違っていますが、そこで、私自身が何をするのか…ですが


まずは小さなボックスを用意し

IMG_2846.jpg


中の用紙に、思い着いた単語を書いて、どんどん入れていく

私の場合、ブログを書くときに一枚を取り出して、その単語に味付けをして
一枚の文章に作り上げる


例えば


「靴」という単語が出てきたとしますと

それを膨らませる



上手く行ったら80年生きてきたんだもの、

単語に味付け、そう難しくな無かろう・・・と、思って見ました


これを作っておくと、今日何を書こうと困ることはないだろうと思っています。


IMG_2842s.jpg



 ちょっと不細工ですが「ヘリオトロープ」の花です
スーパーで、虫の息状態で大安売り・・・また、買ってきました


アジサイによく似た体形なので、何とかなるかと思って買ってきました
ダメもとで、育ててみます。





・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ





あれもこれも冴えないねぇ~

いらっしゃいませ


今日の気温は7℃~11℃


今日もなんとなく冷え冷えの一日でした

午前中ちょっと外出をして、他の時間はN さんへ電話
何度も繰り返すが、はぁ~お忙しいそうな~


IMG_2838.jpg


午後、根気よくダイヤル~
ある場所へは伝言があっているはずだが…暫くして
電話がつながったので、昨日の担当の名前を出した   エイっつ!


(アナタの所でも、そんなにあるの?Nさん)

明日、工事の担当者から、私の携帯に電話があることになった。







あんなことこんなことを、あの体調最悪の時に(CPAPを始めたころ)したので
そのころの記憶が乏しく


その後も、私も、そういうものを扱う気になっていない


今回、テレビ・ネット回線の話が上がってから
少し、そのことが鮮明になってきました、私の住む団地は

後ろに山を背負っていて、電波が旨く伝わらず・・・
設定していた電気屋さん(相棒)が何かぶつぶつ言いながらやっていたのを
思い出します


今回、テレビに光回線をつなぐ~~~に乗りましたが

もう少し、あの段階(テレビ新設)で頭が冴えていたら
設定をすれば、少しは、よかったというのが

残念ながら、今回わかりました

これまで、普通にテレビは使えていましたが
あの取説を見る限りは、今のテレビ環境は適切ではなかったと思います



あれこれと、知らないことがいっぱい引き出しから出てくる感じです



表面的な使い方だけで、過ごしてきてブラビアさんに申し訳ない
後は山の家へこのテレビは転勤するので


あちらで頑張ってもらいましょう。


IMG_2840a.jpg


明日は気温が、またぐっと上がるそうな

草木が日を浴びてぐうっと首を持ち上げ
亀千代もきっと喜ぶことでしょう


私も、本日行く予定の泳ぎ~
不都合で行けなかったら左肩が痛み出しました


明日は必ず泳ぎに行きたいけど

電話の都合でね。






・・・・・・・・・・・・・・・
今日もご訪問ありがとうございます
また明日も寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・






お願い、ぽちっとネ



 | ホーム |  »

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ぽちっと お願いします。

いらっしゃいませ




よろしくお願いします。

カレンダー

02 | 2021/03 | 04
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR