いいとこ見つけた。

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頑張りました。

今日の気温は17℃~20℃でした。

「今後の地震の%は出せない」ε=(・o・*) フゥ
どうなるのかわからないのですね

コワイ~コワイ。


CIMG3009.jpg



今日は
IMG_6472.jpg

頑張りました~
僕は二度もお風呂に入れられて、二度目に

踏ん張り~踏ん張り~
出しましたよ、ウンコにチッコ





お湯から出すと、さっさと炬燵へ逃げていきましたァ~
疲れたのでしょうね


いつもは、毎日出していたものを
地震以来一度も大の方は出ません、実に9日ぶりです。


CIMG30122.jpg



食事も昨日から、やっと口にしてε=(・o・*) フゥ
初めてのことですからとても心配しました。



CIMG3013.jpg





とりあえず、若の体調を~


最後までお付き合いありがとうございました。

今日の主役は僕です。

 いらっしゃいませ 

今日の気温は9℃~12℃、小雨・曇り
僕が動くにはさっぱりですよ。


c-garbera1.jpg



今日は、レッスンの日、若を、朝、8時頃起こし、温浴・排泄・食事が済んだらコタツムリ
大体時間を計算しながら、若を動かしているので、(今日はこれで良し!)


レッスンを終えて帰宅、体を休めたのが14時ごろ
ふと、振りまくと、この状景。


CIMG2867.jpg



これは私の座ったところから。



CIMG2871.jpg



CIMG2869.jpg



前に回って撮ってみました、全然動きません。

この間30分くらい
全く動きません(*'▽')




(そろそろ動きたいのね)
キッチンのストーブと床暖房をつけました

お気に入りのキッチン
この部屋を暖かくして、少し動かそうと思っているのです。



CIMG2872.jpg




キッチンが温まったころ、私の部屋の入り口の扉をあけました。





暫くして  若はキッチンへ
ちゃんと、排泄用に少し厚手の布を置いています


そこへ小さな便塊を4個、あちこちにありました
この若が動出す時には、何か体内から~出てくる合図・・・のようです



今日も、家族の皆さんの何かは無事に出たようです。(爆笑)
大切なことなのです ハイ。






最後までお付き合いありがとうございました。

久しぶりに若と遊びました。

今日の気温は5℃~13℃
プールは最期の日でした

今日は何となく若が動きそうな感じ
プールは、「どうしようかな?」と思いましたが・・・行きました

でも、行って良かったですよ
いつも合う人、多くは高齢者ですが、沢山来られていました~



CIMG2731.jpg



若は、暖房をストーブからエアコンに代えて、心を鬼にして行ってきました。
(若はエアコンが嫌いなのです、ですから大人しくして新聞紙の下で動きません)



殿は今日は気分が良いとか悪いとか・・・(´ヘ`;) う~ん・・・
あまり若をかまってくれません。







プールから帰って、若はとても喜んで遊びました
私が、気分的に解放されたのがわかるのでしょう・・・か?


遊んでやろうと、床にごろんと寝そべると、大喜びで走ってきました
横になっている私の目の前に亀がどんどん迫って来る~~~
写真の収めたいと思いますが、もう間に合いません

暫く一緒に並んで寝ていましたが、床が温かいので、床を濡らして
少し移動していましたが、今度は背中の方から廻って、枕取り・・・

夏には、これをよくやって遊んで居ましたが、いまでも同じことをやります
背中の方に頭から突っ込んできて、私の肩を持ち上げるのです

私は背中で押しつぶしてはいけないので、ついに起き上がります
起き上がらないで顔を向き合わせたら~

大きな鼻息フ~~~~~亀の鼻息は、コミュニケーションの手段でもあります


暫く遊んで・・・私は泳ぎで疲れているものですから~眠たーくなってきました
もう長いこと、相手をしています

いつものように、もう良いだろうと思って、椅子に斜めになってネタフリ~
効果がありました

炬燵の中に入って、寝てくれましたε=(・o・*) フゥ

水泳って疲れるんですよね





⦅水泳⦆
【今年の目標は】と言って、喜んだり悲しんだりしながら、良く遊びました
結果は、一日1000mに関しては目標達成

平泳ぎは???要求度が高いのかもしれません、来年頑張ります

12月から、背泳ぎを始めました
これまで、習ったことはないし、我流と言うのはあまり好きではないので

あえて、自分では本気で泳ぎませんでした・・・が
今回、正式に背泳ぎの指導を受けることになって

また、大変なところに首を突っ込んだ・・・状態です


普通、他の人の背泳ぎを見て「なんだ!全然面白くない」と、思っていました
確かに背泳ぎの形ですが

上から見て、体の幅が広すぎ(立体感がない)
有名な背泳ぎの選手のその姿は格好良いですよね

手がすーっと伸びて、その手が体の中央付近を通って後ろへ行く・・・
すなわちローリングがきちんとできている状態



背泳ぎを始めて、そのローリングの必要性を初めて知りました
ぼさ~っと見ているから、そういうことがわからないのでしょうね

確かに大してローリングをしないで、(静かに手を回せばいい)と言われる人は多いです

でも、私は大きく手を回してグングン進む泳ぎがしたいのです。




先日、「少し肩を上げてください」と、指導されて、初めてそのローリングを要求されていることがわかりました
クロールでは、少し出来ているのです


私の今の背泳ぎの手の掻きはまだ定まっていませんが、ガンガン掻いて
顔に水をざんぶり・・・一番呼吸が楽なはずの背泳ぎで、酸欠になりそうです(>v<)あははぁ

これで、まず、一番の練習項目が出来ました(自分で行う練習)


後ね、背泳ぎって、あんなに手の指の先から足の指の先までピーンと
一本の太い筋なるって、初めて知りました~

良い運動ですよ(バーバには)


そこで、来年は綺麗な背泳ぎ・綺麗な平泳ぎ・軽いクロール
こんなところを頑張ります。





最後までお付き合いありがとうございました。

今日は若が動いています?

今日の気温は6℃~13℃・・・の予報(なぜなら13℃は15時ごろ)
今日は、福岡市でマラソンがあり、市民ランナー川内氏が参加の予定

オリンピックを目指しているとか・・・テレビで応援をしようと思っています
13℃くらいがマラソンには適温と聞いたような気がしますが

15時には、もうマラソンは終わっています。


CIMG2730.jpg


応援を企てている私の心を知ってか、知らずでか?
今日は若が只今部屋の中をウロウロとし始めました

この部屋から出ていこうと思っているのですけど
キッチンは寒いので、入り口を閉ざしているために~出られません

まぁ~少しは動きなさいまし~
私なんぞ~計画に忠実に動きすぎて~今日はちょい草臥れ~(>_<)


CIMG2731.jpg


こんな時に若が動いてくれると、心がほぐれます

実は、背泳ぎ・・・・・で背中・肩こりこりなんです(笑)










お正月前・・・病人のこともどっぷりと心に抱えながら
コツコツと計画を進めています
(計画って、お掃除くらい・・・)


病人さんは、一見何ともなさそうですが
傷口が老人さんですから、上手く回復しません
焦っても仕方がないので、出来るだけ穏やかに~穏やかに~・・・と
対応しています。






入り口に向かっています「開けて頂戴~
あけました、只今、キッチンを徘徊中
満足すれば~寒い片隅に身を潜めて轟沈します

なぜ、寒いところが良いのでしょうか?



016.gif



僕の一日



こんにちわ
僕は、いつもこんな感じで、家の中を徘徊しています

時には、掃除機のホースを乗り越えたりします
今日は良い天気ですね

最近は、暑かったので、僕は朝の早いうち、つまり気温が低いうちに外で遊びます
でも、母さんの都合で、あまり長くは外にいません。


CIMG2501.jpg



こんなところで日光浴をして、家の中に入る前に、母さんの手から
美味しいご馳走を戴くんだ! 単なる固形の餌だけどね・・・


野菜とか・豆腐・茹で卵の白身・フルーツ(スイカ)こういうのは大体午後にたべるんだ!
遊んで~喉が喝いていて美味しいよ~

すると~お腹が少し冷えてね~クールダウンの始まり~
お母さんが、お出かけするために、パソコンの前で居眠りをするよ~


僕は、その可哀想な姿を見て~仕方なくそおっと、プリンターの空き箱の横で
寝るんだ!

それを見て、お母さんは抜き足差し足で、お外へ出ていくよ~
(気をつけてね~






いつも最後までお付き合いありがとうございます。



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Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
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