いいとこ見つけた。

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私の新記録

今日の気温は、おうおう~~~~昼頃の気温が1℃ですよ
寒いと感じたはずです、この中でプールへ行きました

少し粉雪も待っていましたが
そういうことよりも運動不足のほうが、嫌なのです。

「寒いから」といって、今サボると、泳ぎが基に戻ってしまいそうで
プールへ午後から行ってきました

今日は、ジャグジーから初めてプールに入ったのですが
今年一番の水の冷たさ・・・

これ、30℃あるのかな?半信半疑です
(お願いします)


DSC00033.jpg



今日は、プールで新記録ですよ、快適泳ぎではありませんが25m×5
私のクロールでは初めてです

流石に、今日は人も少ないから、別のコースが開いていました
泳げる人は、そのコースを使って良いのです。

広い、いつものコースでは、今日は何度もぶつかりそうなので
思い切って、一人のコースへ行きました(ちょっと勇気が要ります)

5回泳げたので、さっさと上がってきましたが
水から出た時には,精魂尽き果てていて、みっともない

でも、泳ぎながら、少し考えることがありました
力む必要はないけれども、一定の気合は必要

泳ぐという気持ちだけど、デレンとしては、前に進まず、時間がかかる
多少の気合で手がかきを速め、自動的に足が動く→スピードとなる

常に、そういう感じで泳げていれば、楽かもしれないが
そこらが一定しないのが、初心者でしょう

練習あるのみ。





134.gifよろしくお願いします134.gif



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COMMENT▼

こんばんは、和さん!

新記録更新おめでとうございます!

一人用のコース、
僕の地元のプールも上級者向けなので、
『勇気』が必要なのは分かる気がします。

でも、そこで泳ぐことで、
集中して、精神的な何かを掴めたのは、
上達に役立ちそうですよね^^

写真は鉄瓶と火鉢ですかね?
風情があって、格好いいです^^

新記録更新おめでとうございます!

プールか~元気だね
ヽ(^▽^@)ノいつもありがとうございます
~~~ヾ ^∇^おはよございます♪
今日も元気よく参りましょうっする♪

✲◕‿◕✲おはよう✲◕‿◕✲ございます♪
25m×5♪クロールですか、凄いですね。
寒い時でも運動される和さんもすごいけど・・・
応援♪ポチッ☆彡

いつもご訪問頂きまして温かいお言葉を
°・:,。★\(✪ฺܫ✪ฺ)♪ありがとう♪(✪ฺܫ✪ฺ)/★,。・:・°ございます♪

お早うございます

250m×5は凄い それだけ泳げれば
1000mは目前でしょう

見ずに浮く人が羨ましい カナズチです

和さん 新記録達成おめでとうございます。
まさに鉄人ですね^ - ^
次の新記録まで、頑張ってね。
私も楽しみにしてます。

おめでとうございます

新記録達成ですか~凄いなぁ~♪サスガ和さん!
運動不足にならないように、寒くても頑張る!
向上心旺盛な和さん、尊敬します。
風邪引かないように、気を付けて下さいね☆

やっぴえろさま

えへへ これでも新記録で~す
終わった時には、もう動けないくらいでしたが・・・

でも、プールにいる人は、みな逃げてはいけないといいます。
頑張るしかありません。

これから、出来たりできなかったりそて次は6回
暫く、待っててくださいね。

流木庵(えーちゃん)

今朝は、薄化粧でした~~~雪さま
今が一番寒い時ですね、出来るだけ穏やかに凌ぎましょう。

彦星さま

今日も綺麗なお花拝見してきました
ありがとうございました。

早く暖かくなればいいですね、お山も待っていますよね。

えむさま

えむさま  おはようございます
プールは、25mです0が一つ多いのですが・・・

でも、この5回が楽に感じるようになれば、また少し近づくと思っています
少しづつ~~~。

ブタフイーヌさま

少しだけ~
いいえ~最初から見れば5倍です(*'▽')

成せばなるですね。頑張ってみましょう。

mamaさま

そうですプールへ行ってしまえば、極楽なのですよ。
\200で2時間、サウナ・ジャグジー・プールが付かます、ありがたいです。

こんばんは。

私もたま~~~ に市営プールに行きますが、
25m×5も泳ぐ事はないです。
凄いと思いますが翌朝大丈夫でしたかね ?

こんばんは(*^_^*)
新記録おめでとうございます。
泳ぎながらも色々考え、努力させてるお姿素晴らしいです。
ドンドン、新記録更新しそうですね!
応援ポチ☆~

火鉢があるんですね。
わが家も僕が2~3歳の頃囲炉裏があったようです。
何故かその光景を覚えていました。

新記録おめでとうございます!
次は150m目指しますか^^

岡 夜 ☆ 待 つさま

えへへ
今日は随分楽になってきました、こうして少しずつ壊れていくのかもしれません。受け入れましょう。

パッチ大好きさま

ハーイ、 貧乏性ですね
泳ぎは、体で水を感じるから、手の動きで体が進むのがわかったりします(わたくしでも)

そんな時ああ、こうすればよいんだなぁ~などともいます。

通りすがりさま

これが、前置いていた火鉢です。
火鉢って、炭が効果なので、使わなくなりました
室内の全体に軟らかい暖かさがあるのですよ

これは特別の感触ですね。

お兄さん

そうですね
次は150mですが、首の障害が問題・・・
痛みが止まったらまた少しずつ、再開します。

先が見える楽しみは、
今は、これしか見えません。

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老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
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