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早い初雪・のちの夢

いらっしゃいませ




異常気象続きだった2013の初雪が例年よりも15日も早く
当地に降ったようです
今日の気温は4℃~8℃、深夜には3℃まで行くそうです

でも、零下になる年もありましたので、まだまだですね
クンシラン、東洋ランにビ二ール袋をかけました。


011282.jpg


最近は、泳ぎに集中しているのと、寒さで、遠くへ行くこともなく
頭の中は、プール・泳ぎ・亀・1,000m・この程度のタグしか発生しません

ちょっと浅いですね~ でも、これ以上考えてみたところで
身体がついて行かない・・・

実はね、1,000m目標、水泳のための、第一段階をかろうじてクリヤーしました( `ー´)ノ

今年いっぱい、自分でもう少し楽に泳げるようにして


来年から、もう一つ上のコースに行きます。





今は入門ですから、浮いて少し泳げるくらいでクリヤーですが
次は【綺麗に泳ごう クロール編】

今のままでは、厳しいでしょうから、この期間でもう少し楽に泳げるように
自己練習、基本を何度も繰り返していくうちに

少しですが、上達していくのがわかります
息継ぎが、出来るようになったので、頭痛がすることも少なくなりました

この練習を繰り返すことで、頭痛をクリヤーできたら、かなり楽になります
次は足バタバタ・・・・・・・・・うふふ、そのうちに出来るでしょう。






私はプールでも、特別の友を作りません、自由がなくなるからです
でも、プール内では誰とでも、泳ぎのことなどを話します

今日は、サウナの中で、ペースメーカーや不整脈の話
プールに来られている人の多くが何らかの疾患有

あえて病人と呼びませんが、どこか体に傷みを持つ人が多いです


ジャグジーでは水泳の大先輩の話
今のプールでは25mですが、博多の森?あのあたりに公のプールがあって

そこは、50mのプールで、普通の人でも利用できるとか
そのプールは50mですが中央部分が水深2m(途中で止まれない 笑)
1,000m、泳ぐ人には、そこが良いとすすめられました

私、田舎のばあちゃんですから
とんと情報不足、やはり他の人の話を聞かなくちゃね

さぁ~いつごろ其処へ行って泳げるでしょうか
また、一つ楽しみが出来ました

50m、緊張しますね、途中で足が攣ったらどうしよう・・・
なんちゃって・・・泳げるようになっていけば良いこと

そんな心配はいりませんね

50mプール、1,000m目標の中のどこかに入れておきましょう
φ(..)メモメモ

出来ないことはないと思います、努力を怠らなければ。



01128.jpg

ひとり浮いてるプールの話お付き合いありがとうございました。
1,000m どうぞ見守ってください。








応援よろしくお願いします。



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いつもありがとうございます。


COMMENT▼

No title

和さん、こんばんわ!
初めまして。ぴいひょろです^^
コメント応援ありがとうございましたm(_ _)m
嬉しかったです^^
和さんは、亀さんを飼っているのですね。
亀さんは大きいのですか?
水泳も頑張っておられるのですね。
君子蘭はビニールをかけておけばいいのですね。
我が家は夏と冬に葉を傷めてしまいます。
良い事聞いたな〜^^

No title

こんばんは、和さん!

そうですか、
第一段階クリアですか、
おめでとうございます!

千里の道も一歩からですね^^

少ないテーマしか頭を巡らないとても、
それは、今、やりたい事をきちんと捉えて、
集中しているということでしょう。

その結果、目標に一歩。
やりましたね^^

25mから50mの移行に勇気がいるのは、
何となく分かります。
うまくクリア出来るといいですね^^

No title

和さ~~~ん♪ 
和さんに教えていただいた、『寝て・・・足を抱えて・・・
前後にゴロンゴロン・・・』のおかげで、今朝スッキリ!!
もう、うれしくて!うれしくて♪♪♪
今日は一日コルセットして、薬を飲んで・・・と思っていたのに
夜中にトイレに起きた時から『あれ?? 痛くない・・・!』って♪
ホントに、ありがとうございました~~~! (=^エ^=)
旅行に行って、2日間、助手席に座ってただけだったのに・・・
情けないです。。。  でも、もう腰痛が起きても大丈V♪

・・・って、おっとっと、ビックリしましたよ!
50mプール、中央の水深は2m???
私も一番に、足がつるのが心配になりました。
いつも足が着けると思うから安心して泳いでいるのに
足が着かなかったら・・・ゾゾゾゾゾ~~~っ!!

おはようござます

いつもありがとうございますv-436

1000メートルの目標、すごいですね~。
応援していますので、がんばってくださ~いv-364

和さん おはようございます♪

目標1000mですか!凄いですね~(@_@)
いつも前向きな和さん、素敵です☆
毎日応援ポチッありがとうございます♪
私も毎日応援ポチポチポチっとね(*^^)v

おはようございます

早くも福岡では雪が降ったようでびっくりです。
こちらは夜中の地震でビックリ(@_@)

泳ぎに縁のない私も和さんの頑張りに ちょっと心配しながら
応援していますよ。
くれぐれもマイペースでお願いしますね(*^_^*)

やっぱり早くもPCがなおらないとiPadの入力は疲れます〜(≧∇≦)

今日もお元気で!

No title

おはようございますv-278

大阪も24年ぶりの早さで初雪だったらしいです。
本当異常気象ですよねー

1,000m目標、凄いです!!
私の場合、浮くかな?という感じですから^^;

ぴいひょろ さま

いらっしゃいませ

ハイ カメと共棲しています。名前は亀千代です。
大きさは、明日のお楽しみにしてください。
(写真をアップします)

クンシランとか、あの葉が厚い類は保温が必要のようです
厳しい暑さ・厳しい寒さに弱いようですね

お大事に。
また寄ってくださいね。

やっぴえろさま

いつも励ましてくださってありがとうございます

やっぴえろさん 第一段階クリヤーしました( `ー´)ノ
残る人生、長くはありませんが

多くは食べられない、動かなければ太る、身体機能が低下する
あまり良いことが想像されない中

たった一つ見つけた、証のある行動、泳ぎです。
im・25m・50m、少しずつ伸ばして1,000m、注意をしてやれば、必ず出来る。

ペースメーカーを入れてエベレストに登った人があるじゃないですか

泳ぎのテクニックは、オリンピックに出られたという指導者が上の方にいらっしゃいます。
あとは自分の気持ちだけです。

小梅さま

良かった!~~~良かった!
長い腰痛持ちの人で、たった一回で、良くなった人がいます
その人曰く
「早う、教えてくれればよかったのに」と。言われたことがあります。

丁度、タイミングが良かったのですね、人の解剖図と組織の働きがわかった、あまり無理をしないでも治ることがありますよ。

でも、老化によるものは、避けられません。
筋肉の老化は、水泳で強化しましょうね。

riboniさま

上品なワンちゃん兄弟、いろいろ楽しませてくれますね
毎日楽しいことがいっぱい、ではないと思いますがblog構成がお上手。
楽しませていただいています。

mamaさま

目標1000mですから~~~
頑張るのみです、応援してくださいね。

今日は晴れたり曇ったり、あられが降ったり・・・
変な天気です。

minaさま

早くPCが治ればよいですね、ipat 私も使い憎いと思います。
読書を進めようと思ったのですが、イライラのほうが先に立ちます。

今日はいまだに、カメ様の徘徊で私の午前中が終わりません。

きっちゃん ♪

私は苦労していますけど、いや初めはみなさん、大差なく大変なようですよ
長く水泳を続けている人は、泳ぎをすべてクリヤーし、50mプールも怖くないと言われます。
泳ぎが出来れば怖がる必要はありませんけどね。

片手で泳いでいる人があって(大変だろうな)と思いましたが

私たちも片手での泳ぎを習いましたアハハ
私でも片手で泳げるにですよ、まだ少しですが。

きっちゃんにも出来ま~~~す。

こんにちは。

明日は矢沢名古屋公演参加という事で今日は仕事を早退して、
これから準備ですが今年2回行った島根県のスキー場は、
何と明日オープンだけど3週連続矢沢週間となる為、
今季初スキーは12月22日かな ?

No title

こんにちは~

本当に最近寒くなりましたね

も~こたつから出るのが嫌で嫌でw

和さんもお体にお気をつけください

目標の1000m達成できるといいですね

それでは~

No title

今日も元気で(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

No title

寒くなりましたね。
こちらも朝、みぞれが降ってました。
和さん 目標1000mすごすぎますよ。
風邪ひかないように気をつけて、がんばってね。

岡 夜 ☆ 待 つさま

楽しんでいますね~いいこと・いいこと
大きな趣味ですからねぇ~

スキー12/22、今年はあまりのこいないよ~
気をつけて行ってらっしゃい。

やいちゃん

寒いですねぇ~
下達の中にばかりいると猫になっちゃうよ(*'▽')
風邪をひかにようにして、適当に動きましょう、私もそうしています。

みゆきんさま

雪が沢山積もっているのですか?
冬は厳しいですね~

風邪をひかない様に、予防注射をしましたか?

ブタフイーヌさま

1,000mと聞けば、もの凄く、聞こえますが
やっとおよげる程度で、これを簡単にできるものではないですよ

泳ぎの技術的なものが、ぐっと成長して、軽く泳げるようになると
そこここが鍛われて、出来ると思います。

時間的に間に合うか(笑) 問題はここにあります。

No title

和さん、こんばんわ。

本当に、最近ぐっと寒くなりました。
今朝は、あまりの寒さで目が覚めて
そのあと眠れませんでしたよ。

和さん、1000メートルも泳ぐんですか?
わー!!びっくり!!
すごいですよー。
私も和さんを見習わなきゃ!!

No title

こんばんは(*^_^*)
今日は大阪も寒かったです。
1000メートル応援してますよ~
応援ポチ~

tpmickeyさま

寒くなりましたね~風邪をひいていませんか?
ここでいう1,000mは目標です。

頑張ってみようというところですよ
応援してくださいね。

パッチ大好きさま

いつも応援ありがとうございます
とっても、心強いです。

大阪も雪が降ったそうですね
何だかいろいろくるっていますが、負けないで頑張りましょう。

No title

今年は雪が早いようですね。
信州はものすごく寒い一日でした。
あっ!暖房もそろそろ冬使用にしないといけないみたいです。

通りすがりさま

そちらも雪が早いですか?
厳しい冬になりそうですね
暖房費も覚悟しなくちゃ。

家もそうです。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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