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いいとこ見つけた。

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100均づいてます。

いらっしゃいませ



今日は、予報通りに快晴、6℃~13℃
調子に乗って、布団を干したりして、午前中を過ごしました

少しだけ綺麗になったような~

亀千代は、いつもより朝は早く起き、10:00頃には住処へ~


IMG_1833.jpg


計画通りに「今日も行こう」・・・ちょっと疲労感アリよ~
それでも、プールへ向かいました(遊びは別です)


その前に、ちょっと\100均によって(100均付いた(笑))
籠ものを使って、少し整理をしようと思って・・・ネ

籠にコンセント付近を整列、いい感じになりました

あのお店に行くときには、サイズをきちんと整理して記憶
その必要がありますね。


IMG_1839.jpg

プールでは個人で練習ですから、自分で考えた通りにバタ足から練習
今日は25mは出来ません、自由のコースですから
途中に人が立っていたリします、これは仕方がないです

いろんなものを混えて、25mコースを何度往復したでしょうか
多分10回くらいは行き来しています

そのうちに泳いでいるのは2往復くらい
後は、いろんな泳ぎ、途中で立つことばかりです

プールで一時間少々、自宅へ戻って、小物整理の続き

今日は、なんとなく疲れました。

IMG_1855.jpg


でも、全身を伸ばして、子供のようにバタバタさせてきて
(o^^o)ふふっ♪ とっても体は気持ち良いです
今日も良く眠れるでしょう。







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いつもありがとうございます。


COMMENT▼

No title

こんばんは、和さん!

そうですね、
疲労は疲労でも、
運動でのものは、心地よかったりしますよね。

その夜は、気持ち良く眠れたりします^^

100均は、僕も行きますが、
中でもピンキリありますよね。
電池や電球は、電気屋で買った方がいい気がします^^

あと、僕は、駄菓子を買いだめしたりしますね。

和さん おはようございます♪

綺麗なお花の写真ですね~♪
プールで泳ぐことは身体に無理な負担も無く
とっても良い運動なんですよね~(^.^)

100均 大好きです♡ いつまでもウロウロします
でも、必要無いのに、買ってしまうものもあって(^_^;)
なるべくサッと必要なものだけ見るようにしました!

No title

おはようございます~!
よく眠れましたか♪
お花のお写真がとってもきれいで・・・爽やかな気分になりました。
今日一日が楽しく過ごせそうです♪ (=^エ^=)

100均のカゴ、おしゃれですよね!

No title

和さん 私も100均好きですよ。
見ているだけでも、楽しくて^^
ついつい、買いすぎてしまいます(笑)

おはようございます

これが100円でいいの~?っていうものが沢山ありますね。
今の若い人は上手に利用しているので 
私も「孫にそれどこで買ったの?」と聞いて走ります(笑)

和さん ご自分で体調管理しっかりされるので大丈夫ですね。
私 昨日4ヶ月の坊やを抱いて遊んだ後 帰りのおもちゃ箱の収納のときに
ギクッとやってしまいました。自覚が足りませんでした~~~(;_;)

今日はゆっくり ゆっくり行動します。
やはり 調子に乗ってはいけませんね(^_-)

お元気で!

やっぴえろさま

エート、いくらお安くても、見るだけでよいものと
使用頻度の高い工具などは、やはり精度を見なきゃいけませんね
壊れたら捨てればよいというのにもやはり限度があると思います。

カラフルな造花
ひまわりを買ってきて庭の片隅に、(年中咲きます)
赤いバラの花を車庫の片隅に、老人宅にしては華やかです。
そんなのを買ってきました。

mamaさま

今日の写真は、数か月前に家で咲いた花
マクロで撮って、ただ拡大しただけです

mamaさんもいろいろ写真を楽しまれているようですね
私は、とうとうビデオを使うことがありませんでした

旅行の写真でも、二人で見ることがないから~・・・
見せたとしても、ほめるということがないのです。

でも、最近、私の料理を「美味しい」といいました。
50年かかかりました。

No title

プールに通い始めて、体力も筋肉も付いたかな?
腹筋が割れてきたカナ?

小梅さま

プールに行った日はいつもより眠れます
私の泳ぎは、全身バタグルイですから(笑)

毎日、運動会の後のような、生きていてよかったです(笑)

ブタフイーヌさま

ブタフイーヌさんも行きますか
見ているだけで・・というが、見ているほうが多いです私。

最近は安い素材のものが多いから、頭を働かせて片付けたら、綺麗になりますね
でも、これってエネルギーがいります
若いころなら、あっという間に出来たことも、今の動作では
まぁまぁ時間のかかること。

minaさま

腰を痛めましたか、それ以上重症になたなければよいですが・・・

私の場合、足が立てなくなりますから、すぐに病院に行きます。
一階の注射でよくなることが多いです(これは早いからでしょう)

でも、たまにしか腰痛を起こしません。
お大事にね。

みゆきんさま

腹筋割れ、脂で隠すことにしました。
泳ぎで、体が気持ちよくなったけど

この秋は、食品を最高に美味しいと思います。
でも、~~~かなり加減していま~~~す。

こんにちわ

100均はお気にましましたか?

連日のプールお疲れ様です 此方は
バスの二区間を往復しました

綺麗にさきましたね 何と言う花か解りませんが(花音痴)

No title

いつもありがとうございますv-392

私もプールで泳ぎたいですv-447
唯一運動はプールのみ、
結婚前は夜毎日?行くほど・・・
健康のためにも全身運動で
プールが一番良いと思いますv-398

ありがとうございますv-392

No title

こんばんは。

どの花も可愛らしいですね♪
可愛らしいお花、見ているだけでニッコリ♪元気いただきました〜
私も100均、たまに行きます。
見ているだけでも楽しいけれど、たまに必要じゃないものを買っちゃったりして(笑)

No title

こんばんは(*^_^*)

最近の100均は可愛い物がいっぱいで、見てるだけでも楽しいですね

無理の無いぐらいの運動で、心地よく睡眠出来たら、良いですね!

風邪ひかない様にして下さいね~ポチ☆~

えむさま

食欲の秋ですが、えむさん食欲は出てきましたか?
私は、食欲の塊になって、抑えるのに大変苦慮しています。

水泳やお花に目を転じて・・・はぁ~厳しいこと。

椿窯の妻さま

お仕事と子育て、忙しいのですね
水泳はお上手なのね、羨ましい~~~

羨ましがってばかりいないで、練習しなきゃね。

メルママさま

カメラのレンズを替えただけで、写真の花の表情がかわります。
これって、下手な私には、写真を撮って、PCに出すまで
どうなっているのかわからないのですよ。

これは、単純に拡大しただけですが、他にはいろんな方法があるようです。
レンズばんざいです。

パッチ大好きさま

100均には、幾種類の商品がるのでしょうか?玄関から満載です。
四季のものから常用品まで、いろいろありますね。

私がレクの担当をしているときには、こういうお店はなかった・・・
色紙を買ってきて、クリスマス用品などは、みな作りました。

プールは体に良いです。
でも、今日は鼻水で休んで、美容院へ行きました。
明日、なおっていればよいですけど。

No title

こんばんは。
プールの疲れ、気持ちいいでしょうね。
よく眠れること、大事なことですね。

整理整頓した後は、気分が
すっきりしますね♪

和さん

こんばんは

プールで元気をもらってくださいね。
今日も応援のみで失礼します。

こんばんわん。

和さん、ごめんなさい~
余り覗きに来れなくてv-393

へぇーー
和さんプールに~
プールって全身運動に成るから良いんですってね。

ゆずさま

整理整頓できた後は気持ち良いですが、別のところが散らかっています。
寝る前には少しかたずきます。(笑)

wingtomさま

こんばんわ応援ありがとうございます。
おやすみなさい。

モモユニさま

足の治療から、水泳に真剣になったのですけど
全身運動で気持ちが良いし
足も少し強くなってきたような気がします。

No title

そろそろ年賀状の季節ですね。
カメ年があればモデルの事書かないんですがね。

通りすがりさま

もう残りが少なくなりましたね
私も、そろそろ書かなくっちゃ・・・と、思っています

最近、徒労が多く作業も遅い、もう治るものでもないので
徒労を少なくする努力をしなくちゃ、ちょちょっと出来る事が出来なくなりました。
気をつけよう!・・・と思います。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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