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25m泳いだけど

いらっしゃいませ



今日は、当地の最高気温は12℃
あまり、外に出ないので、気温は肌ではわかりませんが
室内の温度計頼りで、暖房器を使います
今日は床暖房とストーブでした。


x.jpg


昼前から、プールへ行って、楽しんできました
私の水泳も少しずつ進歩が見えてきました

と、言っても、その度合いは微々たるものです
あれができない、これが出来ない・・・

クロールで浮く以前の基礎練習をレッスンが始まる前にやりますが
出来ないことばかり・・・

でも、これらの一つ一つのツールが出来れば
繋ぎ合わせれば、泳げるってことになりますね

逆の発想ですが、そういうことも言えます
そういいながら自分で慰めては挑む

そして、≪そのうちにうまくなるさ≫と落ち着き
また、同じことを繰り返す・・・ハハハ



今日は、自由コース(遊び場)で、基礎練習をしながら
最後に25m泳ぎました、これは泳いで向う岸にやっと着いたところ

でも、20m位のところで「ちょっときつい」と思いましたが・・・
泳ぎ切りましたが、「頭が痛いです」呼吸が上手くできていない

こんな時には、自分でも「やばい」と思って、後は静かに~






レッスンの時間になりました
今日は4人のメンバー、みんな同じくらいです

この頃は、ほとんど息継ぎの練習
ビート板の大・小、いろんな基礎練習があります

最後は、ビート板なしで25mです、v(@∀@)vィェ~泳ぎました~
今回は頭痛はありません。





今年の練習は来月の15日までです
自分では、この日までに25mを完成させるつもりです

自分で練習に行っても、後10日くらいです
でも、自分の計画よりの到達地点への到着が早い( `ー´)ノ

今日の結果「〇〇さんは、あとは足だけですけどね」私のこと
足が上手く動いていないことは、自分でもわかります

同じプールで泳いでいた人は「綺麗に泳いでいます」と言われますが
足は見ていない、泳いだ後で、あんなにきついのは力の使い過ぎです

もっと、軽く浮かなきゃ・・・自分でわかっているのですけど
中々うまくいきませんね。

魚さんは、どうしてあんなに泳ぎがうまいのでしょう。



tuwabuki.jpg


亀千代は、午後から起きていました
ストーブをつけて、亀千代を室内で落ち着かせるタイミング

朝、一度は起きているのですから
炬燵の中にいても眠っているわけではありません

室温を少し上げて、25℃位で今日は動きました
3時間ほど遊んで、炬燵へ直行

「今日のお仕事は終わりましたよ」と言わぬばかりに
私も、このくらい動いてくれれば安心です。

後は、私の時間ナリヨ。


お付き合いありがとうございました。










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いつもありがとうございます。


COMMENT▼

No title

こんばんは、和さん!

僕も、小学校の頃は泳ぎが苦手な方でしたが、
ある壁を乗り越えた時に、
格段に上手に泳げるようになったのを覚えています。

50mを泳ぎ切った時だったかな?
それによって、自信がついたのだと思います。

和さんも、きっとそう感じる時が来ると思いますよ。

お魚の方は、
人間さんは、どうして、あんなにひ歩くのが上手なんだろう?
と思っているかもしれませんね。

和さん おはようございます♪

25メートル泳ぎきったんですね~♪おめでとうございます(拍手)!
子供の頃は、泳いだ記憶がありますが・・・今は泳げないです。
というか、水が怖いという感情が強くてダメです(-_-;)
和さんの泳ぎが上達するよう、応援します(^O^)/

おはようございます

目標達成 すごいです!
それも ご自分の計画目標より早くできたとは!(^^)!

今年の20m目標達成が出来ますようにこれにもポチッ応援!です

これから ボランティア行ってきます(*^_^*)

No title

和さん すごいです^^
25m泳げるなんて、私はもう無理だわ。
次の目標に向かって、がんばってね(*^_^*)
私も何か始めなくちゃ!

やっぴえろさま

おはようございます

お魚さんが浮いたり・飛んだりするのが本当に不思議です。
うーんφ(..)メモメモ 50m付近・・・
50m泳げたら、泳げる説いてよいそうですから、大きな目標ですね。

皆さんに見守られていますから~~~
頑張りま~す。

mamaさま

おはようございます
昔、泳がれている方は、回復が早いですよ~

気分回復のためには最高ですね、水泳
水の中に入ると、ばあちゃんの体が子供の用のポンポンと飛び上がるのですよ
恥ずかしいくらい・・・まさに子供になっています。

minaさま

目標地点1ですが・・・何番まであるのか、わかりません
兎に角少しだけ前に進みました。

今日はボランティアですか、私はまた、片付けをしています。

ブタフイーヌさん

泳ぎを練習して、舟釣りに~なんちゃって、やりそうな気がしますが・・・

お近くにプールがあれば全身運動ですから絶対おすすめですよ。
昔ジムでエアロビで汗をかき、そのあとにプールっていう人が多かったですよ。
健康と美貌を護るために。

No title

こんにちは

今日も太陽が
雲に隠れてひんやりしています。

25m泳げるようになったのですね。
それはそれは
おめでとうございます。
やれば出来ます。
やらなければ出来ません。
ますます頑張ってください。
私はしんどいことには挑戦しません。

亀千代は
気温に平行して動きが変化するのですね。
暖かくして運動させてあげてください。

こんにちわ

プールは好調のようで結構です
一泳ぎすると気分爽快でしょう 

此方にプールがないのが残念です

wingtomさま

ようこそ
今日もまた行ってきます。

えむさま

近くて、比較的安価で一人で遊べるところ
全身運動が何よりです。
今のところ無事で済んでいますから~(*'▽')

No title

こんばんは~!
私も今日はプールで散々バタ足をやらされて・・・
足がだるいです。。。
部分練習って難しいけど、これをやってると
お魚さんのようになるのでしょうか・・・。
今バタフライやってるのですが、いつになっても
汚いサナギのまま溺れてます。(笑)
お互い、がんばりましょ~~~! (=^エ^=)

今晩は

今晩は私は中学までカナヅチでしたe-464
高校になってやっとバチャバチャ泳ぎ。
海はもっぱら砂浜、プールはあまり行かず
後に友人の子供遊び相手でした。
スイムスイム順調のようですねe-465
若君もまずまずの行動かな?
目標到達応援しておりますよ。

No title

こんばんは。
コメントありがとうございました♪

凄いな~
私は子供の頃は凄く泳げたんだけど、今は25mも泳げないと思います(笑)
ゼェゼェしてダメだろうな~体力がない・・・
イイですね、水泳! 

小梅さま

何でもスポーツって部分練習からじゃないですか
バレーボールは昔(今はやらないらしいです)はうさぎ跳び・お宮の階段二段毎駆け上がり・・・
面白くないことばかりでしたよ

私は、バタ足が上手くできないから、個人でバタ足もしますが、自分勝手に足を鍛えることをしています。
きっと、出来ると…言ってね。

バラフライって、一番難しそうですね、それが出来ればメドレー完成でしょういいですね。

oyajisannさま

そうですか?それでも海で泳げたのですね
私はまだ海で泳いだことがありません

でも、みっともなくてもう泳げませんね。
今日は、天気が良いので家事で疲れて、泳ぎは~・・・「こんな日もあるでしょう」ってところです。

ちょいと疲れました。

はるさま

はるさんは
喘息で水泳をされたのですか、私の娘はそうでした。
娘を長い間、プールへ送り迎えしました。

昔泳げた人は、記録は出せなくても、すぐに勘を取り戻せますよ。

また、遊びに来てくださいね応援します。

こんばんわ!

 サカナさんは、息継ぎしないから上手に泳げるんですね。

 息継ぎしないで、思いっきり25m泳ぎきりましょう(笑)

 もしくは、息継ぎの際、頭を上げずに、横向きに口だけ水面に出す感じでやると上手くいくと思いますよ。

 和様、いつも有難うございます!

yossy610さま

そうかぁ~おサカナさんは、中で息継ぎしないのね

私が25m息継ぎしない時は、バイバイでないかい?

この頃は息継ぎは顔を横に向ける程度で出来るようになりました
ところが息継ぎの間、足はサボってやんの(T_T)

ですから浮いたり沈んだりして、必要以上にエネルギーを使って25m泳いでいるので
向うへ着けば、心臓がバクバクしています。

聴けば、まだお上手でない人たちは25mで疲れるそうで、私も右に同じ

バタ足が上手くできるようになれば水抵抗も少なくなり、前に押してくれそうで・・・がんばります。

No title

ただ今、酔っ払いでしっ(*^^*ゞ

みゆきんさま

( ̄  ̄) (_ _)うんうん ...
今日は、ボジョレーヌーボーの解禁日ですね。

( ^^)/▽☆▽\(^^ ) カンパーイ!

No title

ケージの温度が良いせいか朝から大活躍です。
最近朝から起こされて大変です。

チャオ^^
あとは足だけですか
順調ですね・・・v-274

小夜さま

(´ヘ`;) う~ん・・・
クロールでも、まだまだ、息継ぎの仕方など、練習がありそうです。
頑張りま~す。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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