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いいとこ見つけた。

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4時間歩きたい

いらっしゃいませ




毎朝、私は早起きですが(寝ていられない)6時過ぎに、カーテンの隙間から明かりがさして

ふっと、火が付きました 【4時間歩きたい】
そのまま、急いで上着を羽織、スマホを持って外に飛び出しました【4時間歩きたい】


IMG_20130926_062022.jpg


 私の家の前は、やっと車が離合できる幅、上を見るとこんなに見えます



IMG_20130926_062316.jpg


そこから何時もの通りへ出るのです
角まで来ると、もう数人の人が散歩(ウォーキング)から、帰ってきていました。
会釈だけして、田圃の方へあしを進めると


おてんとうさまから~~~「早くおいで、頭を出すよ~~~」と、聞こえてくるようです。



IMG_20130926_062542.jpg



「ハイハイ待ってください」そんなことは言えません、待ってなんかくれませんもの~

別に日の出を見に来たのではありませんが、結果、こんなことになって・・・【4時間歩きたい】



IMG_20130926_063105.jpg


【4時間歩きたい】実際には4時間くらいは歩けないと、バスハイクもウォーキングにも行けないのです。
昨年は、JRで山の上の方まで行って、そこから12㎞位一人で歩いて帰ってきたのですが

今年は膝を痛めていますからねぇ~


でも、この足大分良くなってきているいるのですよ
もう少し、天気が安定したら、どこかへ行ってきて自信をつけます。【4時間歩きたい】






今日は午後から、プリンターの修理ができた、連絡があって、ヨドバシさんまで取りに行ってきました。
明日接続します。

それも良かったけど






楽天 優勝おめでとうございます。   田中君おめでとう


フイギュアの安藤美姫さん ドイツ・オーベルストドルフの大会で順調な再出発
 明日も頑張って!再出発です、応援します

若い人の活躍は眩しいですね






ばぁばも頑張っています、応援お願いします


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いつもありがとうございます。

COMMENT▼

おはようございます。

コメント有難うございました。

自分も歩くの大好きで
たまに、無性に歩きたくなる事あります。
早く足の具合がよくなるといいですね♪

お早うございます

4時は早いえすね
最近の私は5時起きです

4時間歩きは大変です 膝をいたわって
あげてください

秋晴れの気持ちの良い朝です。
でも 日の出を見るのは無理です!
すでに おひさまは高く・・・・(笑)

「4時間歩きたい」と思われること自体 私には考えられませんが
その気持ち 見習います(´▽`)

午前中は 子育てボランティアで近くの会館にお出かけです。
大げさなことではなく 見守りとママ達とのお喋りを楽しみます。
月1度か2度のことです。 

今日もお元気で!

秋になってきました

やっと涼しくなってきて、歩くのにもいい季節になって来ましたね。

記事を読んでいて、私も歩きたくなってきました。

こんにちは♪

私も歩くのは好きですが、
4時間はどうでしょう~
朝早いと気持ちいいですねv-410

4時間

足の方快方に向かってらっしゃるようですね。
私は短足だけど歩くのは人がびっくりする程早い。
若い頃仕事での職業病?の名残りなんですが・・・。
でも4時間歩き続けるスタミナあるかな?
マイペースで目標4時間達成目指してくださいね。

こんにちは

寒い朝でした。
秋にいっぱい歩けたら、旅をしてみたいです。
1日4時間!に大きなため息がこぼれています。(*^_^*)
去年の夏に膝を痛めてから
長い治療生活、また転んで継続して
治療してます。
10分くらいなら歩けるのですが、
楽しみのデパート、雑貨やさん周りも
ジット我慢しています。

少しでも目標UPですね。

ごっちさま

歩くのはお好きですか、私は好きではないですが(笑)歩かなければどこへもいけません。
先日どこかへ行きたいなぁ~と思って、チラシなどを見ていたら【4時間は歩けないと】いけないようで・・・
もう人生の残りも少ないのに~時間がもったいないです。
どこか遊びに行きたい病です。

えむさま

まだ、市内に出ただけで疲れて帰ってきていますから、少し鍛えなければ・・・地口ばかり
気持ちだけ元気で、頭の少し腐敗気味で・・・いけませんねぇ~
鍛えましょ。

minaさま

良いことをされていますね
私も、そういうことをすればよいのでしょうが、時間を決めて出るのが、非常に困難です。いつも、予約の病院以外は、状況を見てから動いています。イヤですね。

ことわざ日記さま

ようこそ
季節も良くなりましたし、どんどん歩かれて、健康にお過ごしください。
足が悪くなると、階段を一段下ろされたような気になります。
「花を見るにも、適当な高さがあります」高さに合わせられる柔軟な体は大切で~す。

きっちゃん ♪

朝は気持ち良いですよ~
4時間歩けるくらいの自信がないと遊びに行けないのです。
家の中ばかりでは、また次の病気になりそうです。

oyajisannさま

oyajisannはまだ足が強いのですね、
足早に動く・・・職業病ってありますね、私など早食い・・・夜勤の時など食べながら出てきてお話とか・・・ゆっくり落ち着いて食べれれる今・・・・ゆっくり食べたら、牛になりそうです。

hanakoさま

そりゃぁ!努力あるのみですよ、TVでもよく教えられている。
足を延ばして足首を曲げる方法、あれなどこででもできて効果があるそうです。

足を鍛えないと、何もできないので、これ以上悪くしない様にネ
頑張りましょう。

こんにちは、和さん!

なるほど、4時間が目安なのですね。
こんな朝日を拝みながら、歩いていると、
足の具合も、早くよくなりそうですね。

プリンター修理完了ですか。
良かったですね^^

やっぴえろさま

今は、空気が暖かいので、まだ呼吸が楽ですが
寒くなるとマスク・・・そんな感じでウォーキングは嫌ですね

そろそろマシンを手に入れようかな?と思ったりします。
水泳も行きますけど、家で歩いたほうがやはり良いかと・・・

今度は応えていますよ(/ω\)
プリンターは使えるようにはしましたが、無線にできなかったので不満です。

はじめまして~♪

早起き・・・すごいです!
さらに4時間もウォーキング??
私も歩かなくちゃ・・・と思いながら、なかなか・・・。
歩くのが健康に一番いいらしいですよね♪

そおいえば大きな音より光の方が目を覚ますのにいいみたいですね。
カメのゴソゴソで目を開ける僕でした。

こんばんは。

岡山県倉敷市生まれで母親に育てられた星野監督は、
阪神監督時代の優勝目前時に母が亡くなっても葬式に参列せず、
プライベートで仕事は休めないと言ったそうですが、
昨日は岡山の男におめでとうって思いました。

小梅さま

ようこそ、お友達と楽しく過ごされましたか?

私の早起きは、年寄りだから~です。
4時間歩きは願望です。
ハウステンボスなんか行ったら、そのくらい動けないと、面白くないですから~。
また遊びに来てくださいね。

通りすがりさま

家の亀も歩く音は個性的ですね
大都会のビルの最上階、カーテンなしで寝てみたいわ。

岡 夜 ☆ 待 つさま

星野監督は岡山の方ですか?それは~おめでとうございます。
岡山はいろいろ良いところがあるようですね。
また一つ、良いことが増えましたね。

おきてがみ

私は訪問歴から伺ってますがおきてがみ旧ブログに飛んでいます。
なので旧ブログを削除されてからは出てこいなくなりました。
設定変えてもらえるといいのですが。
よろしくお願いいたします。

A2パパさま

ご迷惑をかけています。
今日、またお願いしました。
よろしくお願いします。

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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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