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いいとこ見つけた。

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今日の体験



 


今日は、バスで市内へ出ました。


今日の写真は、携帯で撮ったものです。


花の名前はわかりません。


 



 


たまのバスもいいもので、巷の雰囲気が新鮮です。


 


 


バスの中の会話をそれとなく耳にして、羨ましくなりました。


多分、元教師、「私ね、退職して10kg痩せた」


在職中に、毎日職場から、家に戻った時に、決まってビールを5缶飲んでいた


今は、飲んでいないと言う・・・


 


そりゃぁ、それなら、体重は減るでしょう。


 


 


そこで、私は考えました


いま、飲まないで済むということは、アルコール中毒じゃないですね


 


と、いうことは、自宅へ戻ってすぐのビールはストレス解消?・・・


だとしたら〜


ビールを飲んだくらいで、ストレスが解消するものでしょうか〜〜〜


 


私など、クタクタに疲れても、アルコールなど、飲めなかった!


家に帰っても、考えることはついて回ったのです


 


明日は何をしよう


明日は、あの人はどうかな?


 


自分が何もかも忘れるのは、眠っていた時間だけでしたね


 


ですから〜仕事をリタイアしても痩せない、かえって太るのです。


 



 


太らないために、バレーボールやエアロビ、ウォーキングもしました


定年直後は、元気が良かったのでね


「ちょっと走ってくるね」


と言って、家から道路へ飛び出していました


走っても、4km位ですけどね


 



 


 


そうそう、今日の携帯へのメール


「太らないための食事の仕方」


・・・食事の前にコップ一杯の湯を飲む・・・


 


湯で、少しだけお腹を満たしておこうということ


それも一つの手ね。


 


今日は5277歩、これでもいつもより多いほうです。


 



 


今日の体験 その?はね


今日は病院が目的でしたが、リュックにタブレットを入れて


新しい体験をしました。


 


私は、周りにタブレットを使っている人がないので


自分で困ったことは自分で解決しなきゃいけません。


 


今日はWi-Fiについてお試しです


今は、自宅で自宅のWi-Fi接続のみで、他所で使うように出来ていません。


今、思っていることは、使うときのみの接続は、One dayで行こうと思っているのですが


市内でWi-Fiができますと書いてあるところは・・・・・


と、思って、まず体験


あるcafeで、「Wi-Fiができます」と書いてあるので


繋いでみました(クリックしただけ)


 


ネットにつながりません


(多分、どこか設定しなきゃいけないのよね)と思いましたが


今日の体験はここまで・・・・・


 


自宅で、設定のところを見て、驚き・・・あちこちの接続先が出ています


 


自宅で接続すると、他のところが一つずつ消え、最後はついに


自分宅のものだけになりました。


この接続先へ接続して??? 無料でしょうか?)


 


 


次は、このことを、買った店へ行って尋ねてみましょう。


(フイルターも貼ってもらわなきゃいけないし)


質問をするところもわからないでは、次へ進まないですよね


話す内容もメモして( ..)φメモメモ


 


 


将棋の山崩しのように一つ一つ


解決していく


これも、 急ぐ必要はない、私の遊びです。


 


 


 


 


 


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COMMENT▼

通りすがりさま

なかなか痩せるのって厳しいですよね
私は、少しづつ減っていますよ

遠慮なく量を決められますから
しかも油も制限できるし。

Unknown

僕も痩せられません・・・
まぁ食事を半分にすれば痩せられるのですが。
食欲には勝てません。

岡 夜 ☆ 待 つ さま

岡さんは、まだ動いているから、少々のビールでは太らないのですよ
女の人が定年退職時ごろにこの分量を飲めば多すぎですよ。
相当代謝が落ちていますから~

長生きの件 あえて残りたいとは思いませんが
私が残らないと、家族が困りますがァ~
「わけわからん」ようになると思ったら~ぞっとします。

こんにちは。

私が通院している医者が言うには、
体重=遺伝子+長年の自己努力による代謝の良さらしいけど、
個人的にはビールの飲酒量が多くてもそれ以上動いているのか、
あまり関係がないような気がします。
酒は飲み過ぎる人の方が全く飲まない人より長生き出来るというデータがあるそうですよ。

purotokoさま

ハイ・ハイ
ジョッキー一杯くらいならどうぞ~どうぞ、可愛いものです。
私は小さなころから、今日まで、深酒の人を相手に困惑しています、時々ですが。
最近家ではありませんが・・・。

プー太の父さま

そうですねぇ~依存症
すると、後ろに何か問題がありそう・・
関係ないから~~~この話は忘れましょう(笑)

タバコは止められませんか
家ではタバコは止められるが、酒は止められないと~。

Unknown

酒は百薬の長といいますから、ビール大ジョッキにいっぱいぐらいならいいのでは。
これから夏にかけて風呂上がりのビールは格別です。夏はいくらか飲みますけど。私はお酒は飲めないのですがタバコ吸います、一日20本ぐらい。物事何事にもほどほどにです。

和さん こんにちは~

酒もたばこも中毒というより、これだけ飲んだら満足という心の依存症が大きいと思います。
アルコール中毒が知人にいましたけど
いろんな幻覚をみたり恐ろしいですね。

自分はタバコは毎日3本から5本しか
吸わないのに、止められないのですが
食後の一服は旨いというイメージが出来あがって
しまって・・・いつでも止めそうなんですけど(*´Д`)

みゆきんさま

お酒も楽しいお酒なら、少しくらいはいいですよ。
こればかりは、量・飲み方いろいろありますから
自己責任において~~~どうぞ(^_-)-☆
お父様と仲良くやっているのでしょう。

ただ、カロリーは高いですよォ。

カシオペアさま

わざわざどうもありがとうございます
ブログライフを楽しみましょうね。
よろしくです。

ゆーみんさま

ようこそ、お子様が沢山いらっしゃって
今は大変でしょうけど・・・羨ましいですね。

子供は親の背中をよーく見ていますから、頑張ってください。
私もそのような生活をしたかったです。

ぴえろさま

ぴえろさんは都会ですから生活も違ったのですね
私とは仕事も違ったし~~~

アフタファウブなどなく、毎日のメリハリも少なかったですよ
18時に家に帰えったら23時には仕事に出たりしたのですから~
アハハ貧乏暇なしね。

ブタフィーヌさま

「帰国後肥満」とか?なっていませんか?
安心して・お祝いで・・・食べるチャンスが多かったり~
油断大敵ですね。

家の嫁は、一番先に野菜類を食べるとかいうダイエットをしたそうです。
10kg痩せたなんて言っていました。

私は、毎日汗をかいています。

きっちゃん

パスワード???
そ、そこらの問題ですね、お店のものかもしれないし~~
Wi-Fiを貸して、常連の客を作るとか・・・あり得ますね。

そのあたりが肝心。
少しずつ、把握していきます。

流木庵さま

毎月の受診も月一くらいならいいですね。
毎回、現状を認識して・・・元気でなくちゃ。

やっぴえろさま

やっぴえろさんは、太らない体質、いいですね。
家の殿もあまり太りませんよ、お酒に飲まれても太りません。
怪獣です。
アルコールはカロリー単価が高いから、一回に5缶も飲めば太るでしょう間の大きさにもよりますが・・・。

帰ってすぐに飲むというのは、アル中の素質もあるでしょうしストレス解消もあるでしょう。
普通アルコールが入ると、真剣な考え事はできないですものね。

Unknown

お早うです
今日も1日が始まったわ♪笑
私は仕事を辞めて5キロ太ったのよ
お腹周りだけ
あっ、太ももも
入らなくなった服を、きっと着てやる
また着てやるって感じで、捨てられずに居ました
今は開き直り
ビールは太るのね
私も毎夕の晩酌はかかしてません
食事しながら飲むのが大好きなの(*^^*ゞ

Unknown

こんにちは♪

明日からブログを再開しますが、今度は下記URLになります。
これからも宜しくお願いしますね (^^)

http://blog.goo.ne.jp/cmt0217-0206" target=_blank>http://blog.goo.ne.jp/cmt0217-0206

応援ポチッ☆

はじめまして

和さん
こんにちは^^

お花、いいですね。
光がやわらかくて、とってもいい感じです。

積極的に新しいことを始めておられる姿勢は
ぜひ見習いたいとは思うのですが、
なんせ「ぐうたら」ですからね~

一度にたくさんのことをしようとせず、
できることからコツコツやっていくことが、
結果、大きな飛躍につながるのですね。

ちなみに、ゆーみんも
アルコールはまったくダメです^^;

Unknown

お早うございます。

ご無沙汰しておりました。
和さんは相変わらず活動的ですね。
私はじーっとしていても頭の中だけが
慌ただしいのです。

私は能天気だったせいか、現役の頃は
大変なことがあっても、アフターファイヴの
居酒屋さんでストレス解消が出来ました。
同僚とボスの悪口をいっぱい言い合って。
翌日はすっきりしていあます。
ボスはとっても良い人だったにもかかわらず。

今日も好い一日でありますように。

Unknown

和さん おはようございます。

食事の前にお湯を1杯飲む~
今日から実行しようかな^^
すぐ忘れるので、メモ~メモ(笑)

Unknown

おはようございます♪

Wi-Fi、分かりにくいですよね~
パスワードとか必要だったりするようですね。

血圧戻りました

今日は病院行きデス

( ノ゚Д゚)こんにちは
|
|■\  (*′σ∀`)p[☆。・:+*おはよう*:+:・゚☆]
|´∀`)
⊂ )  今日も素敵な日を
| ノ
|_)   今日も良き日でありますように

Unknown

こんばんは、和さん!

僕は、不規則な生活のせいか、
体質のせいなのか、
昔から、あまり太りません。

酒類は、毎日飲むと、
確かに太るのでしょうね。

ストレス解消。
楽しいお酒なら、なるのかな?^^

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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