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散歩

 午後から散歩に出る


歩ける距離は、気合を入れなければ


あまり広がらないと言うのが・・・身勝手だと思う


「気合を入れる」と言うことは


今からどこまで行く・・・と心して


持ち物・衣服、それなりの準備をすることだけど


ちょっとそこまでの散歩とは、自分の感覚では規模が違う


梅雨空、曇天のこんな日は、ちょっとそこまでだけど


全く気合が入らないし、気分はブルーで身体は重く感じる


ドタドタと歩きながら


「これでも、動かなきゃいけないのよねぇ〜」と呟きながら歩く


時々、同じ年代くらいの人と会うけど


皆同じ気持ちじゃないかな?



「それでも、動いたほうが良い」


自分に言い聞かせながら〜明るい紫陽花にカメラを向けた


立派な紫陽花、この前よりも色が鮮やかで花も大きく見える


上手ですねぇ〜


私も、こんな花を咲かせたいなぁ!


 



 


これも、この前の紫陽花とは違いますよ


今日の散歩は、ゆっくり歩いて40分くらい


帳面が消えた〜フゥフゥ(* ̄。)-з旦~~


 


 


 



 


 


 


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COMMENT▼

通りすがりさま

こんばんわ
がくアジサイの自生ですか、豪華でしょうね
紫陽花のたくさん咲いているところなど、写真でしか見たことがありません。
最近、落ち着いて来たのか、紫陽花がきれいだなぁ!と思うようになりました。

Unknown

我が家のすぐ近所にガクアジサイの自生している場所があります。
今の季節ジメジメの時に紫陽花を見ると何かホットします。
我が家にはギシギシやカナムグラや洋種山牛蒡などの食べさせられない物があります。

岡 夜 ☆ 待 つ さま

こんばんわ
そうですか、毎日7時間歩いて筋力が付いていても、重いですか
このごろ特に重いと思うのですよ
(大体梅雨の時期は良くないです)
子供さんとのかかわりが多くていいですね。

我家は今日、子供二人から、父の日のプレゼントが来ていました。

こんばんは。

毎日約7時間歩いている私でも体が重い時の方が多いです。
個人的には朝食にカレーを食べると調子が良いです。
毎日息子に30円で按摩をしてもらって何とかやっています~

jintanさま

こんばんわ
御紹介のソフト快調ですよ。

今日の紫陽花は素晴しいでしょ
農家の方が育ててありますから立派です

今日見ましたら、下草が刈ってあり
紫陽花を強調されていました。

今日は、ありがとうございました。

ちょい走りさま

こんばんわ
今日は走りましたか?
若いから~歩くなんて余り考えませんね~
私も、50歳くらいまでは「ちょっと走ってくるね」と、飛び出していました
せいぜい5kmくらいですけど

ゆっくり歩くが良いのですか
ま、動きが少ないから、私達は動くが一番ですね。

こんばんは^^

歩くのが一番健康的らしいですよね^^
故郷のお袋も毎日、家のまわりを
散歩がてら歩くのが日課になってます^^

立派な紫陽花ですよね!
うちのまわりには
これだけ立派な紫陽花が咲いてないので
拝見していてとても楽しいです^^

やっぱし健康には、ゆっくり歩く

ソラシドさん、こんにちは、
先日、ネットで見たのですが
健康には、ゆっくり歩くのが一番らしいですね
健康も、難しい

ようちゃんばあばさま

お疲れ様でした
畑の近くは良いウォーキングコースでしょうね
しかも、畑に人がいらっしゃるとほっとしますし
後ろ向きの歩き方は、テレビでも何度か見ましたね
昭和31年に私が中卒、その後、靴が普及しました。
それから5年後、(運動靴を履くようになってから)
当時の中学生も「小走りにバックが出来ない」
後へ下がってパス、それが出来ないので・・・と特訓されていました。

私達は裸足でやっているので、そういうことは出来たのです。

バック歩きは階段でも手すりを持ちながら~良いそうですよ。

歩く・・・

仕事ではないのでなかなか続けるのは大変ですよね。
わたしが今朝畑仕事をしていたところは 道路沿いなのですが 朝早くここで作業していると いつも 同じ方が歩いて来られます。
以前は 後ろ向きに歩いているので 声をかけて 理由をおききしたら 後ろにあるくと 普段使わない筋肉を使うからいいんだそうです。
最近は 前向きにあるいていらっしゃいます。
病気のリハビリだそうですが 毎日 4キロ しかも何年も続けるのは 並大抵ではありませんね。

綾乃さま

こんにちわ
今日は草取りをされたのですね
この季節、どの家も、草取りとか、農作業・・・
一番忙しい時でしょうね

私も、蚊に弱いので、蚊取り線香を数本使いますよ。
お庭のカナヘビさんも動きやすくなったでしょう
いや、隠れ場所がなくなったかしら。

アミさま

こんにちわ
小さな家では、あちこちから雨音が聞こえます
今はシトシトではないので、むしろ心地よく感じます。
テレビも、あまり見るものがありませんから~
身体をもてあましています。(笑)

Unknown

和さん、こんにちは!

無理をせず、お散歩して下さいね。

元気で立派な紫陽花♪
紫陽花は、やっぱり梅雨が似合いますね (*'-'*)ノ

Unknown

畑作業で少し疲れ気味で、朝寝坊で10時ころの目覚めでした。
体が重い日は散歩の第一歩にも勇気と根性が要りますよね。

昨日は散歩に出かけ久しぶりに紫陽花をじっくりと見てきました。
鮮やかな色の紫陽花に元気を貰いました。
今日は朝から雨ですので、ごゆっくりされておられるのではないでしょうか。

ひなたおかんさま

おはようございます
今はやはり紫陽花ですね
私のは、しょぼいですが、こんな立派なものは雨でますます元気に立ち上がって
根がしっかりしているのでしょうね。

くっつくのは、産毛のようなものが出ていたと思います。

Unknown

おはようございます~

やっぱりあじさいはいいですよね~。昨日のお花、くっつくんですね。つつじみたいにネバネバわあるのかしら…とにかく初めて見る花でした。今日の記事に戻る間に、名前忘れちゃったし、問題だわ~~

ゆうさん

おはようございます
散歩(⌒^⌒)b うんありがとうございます
良い一日を。

おはようございます

散歩は無理のない様にしてくださいね。

今日は早く起きられたのでコメントしにきましたよ。

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自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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