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お試しwithコロナ

いらっしゃいませ

今日の気温は25℃~33℃


IMG_1851.jpg



With コロナ  昼間に大きなスーパーにいかない


早朝ウォーキング、5:15’出発で、いつもより先へ(イオンまで)
行きはよいよい、帰りは重い リュック一杯買い物

少しの坂道を山登りに感じました



この頃は、明日のウォーキングの装束をキッチンにまとめておきます
目が覚めるとまっすぐにキッチンへ

そこで、着替えて外へ出ます


とうとう私は、亀にまで気を遣うようになりました


今日はイオン往復6083歩

明日はもう少し近場で

でないと、ラジオ体操が出来ません
今日はね、あぜ道をリュックをからって歩きながら体操をして帰ってきましたよ。


少々お疲れ気味です。ちょっとやりすぎかな?





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COMMENT▼

こんばんは

十分過ぎるほど運動されましたね。
あまり無理なさらないように。
昼間に大きなスーパーに行くのは
確かに気を遣います。
特に、感染者の出た地域のスーパー^^;

icyanさま

こんばんは

疲れが出てくるのが後なので、気付くのが遅くなります
「先日は、こうではなかった」・・・と

少しづつ伸ばしてきたのですけど~
落ちているのですね。

大体、買い物は車だったので、条件も違いましたし
時々試してみることも必要だと思いました。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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