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なんとか~捉まえたぞ バタフライ

いらっしゃいませ


今日の気温は22℃~28℃ 
当地は、雨も少なく、穏やかでしたが

南の方、いいえ~すぐ近くの朝倉でも・・・
今回はいつもよりも早くから、防災関係の報道がありましたが

自然には勝てません
被災された方には、心よりお見舞い申し上げます。



毎年、この時期には、悩まされます。


IMG_7586s.jpg



今日は、すっきり良い天気になりました


午後からプールへ行きました~
ところが、今日のプールはガラガラ

後で来られた人は「朝から、絨毯とか、もろもろの洗濯をしてね~」etc
皆さん同じでしょうネ


       swimming_butterfly.png


プールでは、ちょうど中学生も部活でしょうネ、一コース使っていました。
はじまったばかりのクラスでしょうか、クロールばかりでした。



私の場合は、予定では今月内にバタフライも仕上げの予定

今日、とうとう捉まえましたバタフライ

 動画での学びの成果が出たようです。
動画はよくできていますね、外国語で説明がありますが
言葉はわからなくても、それを見ているだけで、言われていることがわかります

今まで、教わったことがベースではありますが
今日は、ちょっとしたヒントで、バタフライを楽にすることができました

捉まえたぞ バタフライ

今日の泳ぎは、『楽にゆっくりバタフライ』 やっとコツをつかみました。

あとは少し力を入れて、モーションを大きくすれば、普通のバタフライになりますが
少しづつ大きくしていかないと、体力が持ちません

ゆえに~25m×4のメドレーをやってきました
このバタフライがやっと25mですから


これから、力を上げていかなければいけません

今日の体得
手を回して頭を水中に入れるときに頭を下げる、そして浮くときに上げる
頭の上げ下げで泳ぎが変わってしまいました。


何でも継続は力なりですネ。

COMMENT▼

No Subject

おはようございます~!
とうとうバタフライも和さんにつかまっちゃいましたね!!

No Subject

こんにちは、

大雨も去ったようですが被害状況を見るとそのすごさに唖然とします。
もう、どこにも災害が起きないことを念じます。

さすが和さん!!!
分かって出来るまでとことん動画で学ばれる和さんに👏👏うわ〜い

こんばんは

猛烈な豪雨でしたね。
ご無事で何よりです。

バタフライを動画で学習し、捉まえられた
ようですね。
流石です。

小梅さま

こんばんは

なんとか目途がついてきました
8月で車の運転もやめようかと思っていましたが

この頃、「小さな可愛い車」が高齢者に良いとか・・・
オススメ、出てきているじゃないですか?
安全なら~プールと近くのスーパー行きのために、可愛いのが欲しくなりました

私の車はまだあと二年乗れるのですけど。
心が動いています。

しおかぜさま

こんばんは

今回の豪雨は避難の報道が早かったので、私など逃げるところなどないのですけど、持っていく薬の点検などをしました。

泳ぎ・・・動画で学ぶなんて、その昔には思いもしなかったですね
何度も繰り返して動画を見て

自分で泳ぐと、泳いでいる時にも、その場面が脳裏をよぎります
同じように出来れば最高ですが
体は勝手に動いています。(チョと困ります)

icyanさま

こんばんは

私のところは、あまり強い雨ではありませんでしたが40数年前に、当地も豪雨に見舞われたことがあります。
毎年雨の季節には、あの雨の朝のことを思い出します
あの時には、赤ちゃんが流されて行方不明で、
あれから、毎年、「あの子が〇〇歳になった」と母親のように年を数えています。
全然知らない人ですが。

水泳は、楽しいですよ。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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