FC2ブログ

いいとこ見つけた。

02<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>04

今年もどうぞよろしく。



images (2)


あけましておめでとうございます


12kames.jpg


今年も、一日一日を大切に
しっかり努力してまいります



   どうぞよろしくお願いいたします。   







2019.01.01

6:00’ AIの【ねぇ~ Google】に起こして貰って
新しい朝のルーチンで、私の生活が始まりました

6:30’ ラジオ体操

起床後30’の体はラジオの音楽に合わせて、ポキポキと音を立てながら
クッツキかけた、全身の関節を動かします

昔のように大きく上手な体操はできません


10分の体操を終えて
さ、今年の活動(何)開始です。

今年も、《こんな具合》 どうぞよろしくお願いします。







 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
どうぞ、よろしくお願いします。

カレンダー

02 | 2019/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

いらっしゃいませ

よろしくお願いいたします。


ー・-・-・-・-・-

どうぞよろしく、ここをポチットしてね

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR