FC2ブログ

いいとこ見つけた。

08<< 123456789101112131415161718192021222324252627282930 >>10

台風一過・嬉しいニュースもありました。

いらっしゃいませ

今日の気温は、30℃(0時)→27℃(12時)→33℃(15時)
ワラシンチは朝のうちに弱い雨台風が通過しました

年を取ったせいか、台風が通過して、何事もなければ
胸をなでおろし、ありがとうございます(._.)と感謝しています(誰に~笑)



026.jpg
(クロアチアにて)



毎年のように、夏にはどこかへ旅行をしていたのですけど・・・
もう、卒業したとはいえ、どこへも行けないのはちょっと、寂しいです


先日、スイスで一緒に旅した、やはり後期高齢者(自称)のご婦人から電話で
旅を誘われたのですけどね
(今は、そんな気分にはなれないのでね・・・)


5年後に"o( ̄- ̄*) ゲンキゲンキ!!だったら~また、どこかへ行こうかと~~~思っていることを伝えました
が、5年後元気で要られるかどうかは、保証の限りではありません


昨日、博多から西明石まで、2時間ちょい、新幹線の旅で
西明石の駅から歩いて5分という距離が、とても苦痛でした


歩きながら、こんなことでは旅行なんかとんでもない、己を叱咤激励
最近は歩く歩数も少ないですが、暑すぎですよね

昨年、スイス行きの前には、朝の5時から約1時間ほど歩いて、足を鍛えていきました
お蔭で、スイスの旅も難なく楽しめたのです

定年退職後はいつも海外旅行を意識して健康管理をしてきました
その間、不整脈が出たり、ペースメーカーを入れたり
CPAPを使うようになったり、カテーテルアブレーションとか結石の手術とか

ま、いろいろありましたが、今まではそこそこ元気にやってきました。


電話の彼女は私も5年後は80歳になる(あれ?本当かな?)
旅の費用は、週に二日、お仕事に行って、その費用に充てるとか?
私は、体操のお金 ¥100 は入れていないですが¥500 をポイと

旅好きの人は、こんなふうにやっているのを、これまで何人も見ました(笑)


5年後の旅の話は~どうかしら






数日前(何時から~)5日前
記録式ダイエットを始めました

家庭の一大事から、精神状態も可笑しくなった?かな
少し体重が増えて、水着が窮屈になったのです

水着は、本当は来年で水泳を止めるつもりでしたので、もう買わないつもりでした

ただ、身辺の状況が変わってきましたので、車を簡単に手放すことができません
車を乗り続ければ~自ずからプールに行くことになりますから
水着はいりますワネ(でも、大きいのは買いたくありません)

そこで、記録式ダイエットに戻ります
簡単です、朝から、食したものを全部記録して、カロリー計算をするだけ

後は、食品のバランスを都合するだけです

毎日記録をすることと、最後の計算が必至
これを避けたら、ダイエットは出来ません。





今日は久しぶりに嬉しいニュースがありましたね
行方不明だった2歳の坊やが見つかりましたね(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

"o( ̄- ̄*) ゲンキゲンキ!!で発見されたのは何より~






私は、その子を発見された方(高齢者男性)の生き方(精神)に
感動しました(ネットで拝見)


在職中のあの精神には封をして、己だけを守っている自分を恥じました。


<(_ _)> <(_ _)> <(_ _)>

COMMENT▼

No Subject

こんばんは、和さん!

5年後の旅行の話。
それを目標に頑張ろうということなのでしょうね。
和さんは水泳をしてらっしゃるし、
大丈夫なんじゃないかな~なんて想像するのですが、
歩く5分が苦痛。泳ぐとは勝手が違うのですかね。

台風も二歳児も良かったですね^^

大切な夢と希望

台風が無事に通り過ぎてくださってよかったですね。
その度合いによっては被害の状況もかわりますから。

この老いの身は2、3日歩かないともう〜その疲れること。
でも和さんはスイムをなさってるから足腰はしっかりしてるのでしょう。
私も夫も近場で旅行できるように足は鍛えていたいです。

2歳の子がどんなサバイバルをしてたのでしょうね、嬉しいことです。

和さん こんにちは~

そちら暑い日が続いてますね。こちらは昨日から
昼間も20度切るようになってすごく寒いです。
このまま秋になるのなら寂しいですけど
また日曜日から25度くらいに上がりそうです。

私も弁当配達の仕事を辞めたら、クルマを運転して
遠くへ(出来れば山陰山陽あたり)行きたいので
500円玉を貯金していましたが、あと1年半くらい
貯金を頑張れば、最低限の貧乏ドライブ旅行で
下関あたりまで行って来れるかなと思います。
小銭の貯金も夢があっていいものですね。

旅!

5年後?大丈夫ですよ、あっという間です。
計画を立てているうちが花・・
私は外国は考えていませんが、せめて国内の車の1人旅!
何カ月に1回予定を立てたい・・・。v-510

やっぴえろさま

こんばんは

5年の基準は「子供」
このくらいになると、それなりに落ち着いているだろうと思って
その時、子供たちと対等に話すなら~ボケないように、そちらの方も頑張らなければいけません。

大きな課題です。

しおかぜさま

こんばんは

この前の足の症状(歩行が苦痛)
これは、2時間少しの車中で、動かなかったからでしょう
ますます、旅が?怪しくなります。

でも、何か考えて、新しい策を絞り出しましょう。
それにしても、少し歩かなきゃいけませんね。
今日は泳いできましたよ。

プー太の父さま

こんばんは

旅はいいですよねぇ~何の旅でも
計画から、実行(旅)最後のまとめまで
一つの旅で、相当な時間、夢をみることができます。
ロマンですね
私は、大きな病院に勤めていたので、ナイチンゲールの教え通りに「博愛の精神」を以ってお仕事をすればよかった(儲けなくても良い)

ですから40年以上も一生懸命に看護の仕事をして
定年時には、もう博愛の精神でつぶされそうで
お仕事も潔く卒業して、己を楽にして、閉じこもりました。

今回のボランティアさんは、私の逆、ロマンのある方ですね。素晴らしい方です。

ぐらマザーさま

こんばんは

まだ自分で車の運転をして旅をしたいですか?
車での一人旅など~考えたことがありませんよ~

安全な運転手さん、しかもプロ、保険をかけて
飛行機が落ちたら~家族に保険をプレゼント
いつもそんな気持ちで、旅の先々を楽しんでいます。(笑)

No Subject

こんばんは

台風の被害が無くて良かったですね。
5年後にどうなるかは分からなくても、体力を
維持していられれば、旅行も可能だと思います。
現在は大変でしょうが、まだまだ楽しめるなら
楽しむべきだと思います。

icyanさま

こんばんは

また次の台風がこちらへ向かっているようですが
明朝は気温がグッと下がって来るそうです。
秋がそこまで来ています

食欲の秋 (´ヘ`;) う~ん・・・ 
ダイエット中の者には、これも怖いです

旅 今年は無理ですが
来年はバスハイクくらいから~

No Subject

体重管理って難しいですね。
私は気を許すとすぐ太ります。
筋肉量で体重を増やしたいです。

No Subject

こんばんは

油断したら~すぐに太る体質(>_<)ワタシ
今は、記録をして、自分を見つめて、間食抜きです。
水着が少し楽になりました。
筋肉作りは必要ですね。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ポチっと お願い

いらっしゃいませ


スローライフランキング
登録しています。
ぽちっと押していただけませんか

よろしくお願いいたします。




ここから和へ
お便りが書けます。
どうぞよろしく

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR