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久しぶりに1000m

いらっしゃいませ

今日の気温は28℃~34℃


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もう~なにももうしあげることはありまっせん・・・暑いですね・・・言ってしまった(>v<)あははぁ

この暑さを亀千代は喜んでいます

夏は、亀様中心
今日は、喜んで朝8時ごろから13時30位まで、動いていました

大体箱に自ら収まるまでは自由にさせているのですが
飼い主の居場所を確認しながら、あちこちで楽しんでいると、つい私の用事は後回しになります


今朝も早朝に庭で少し、草抜き・・・
続いて、子供たちに最近はLINEで「おはよう」

お化けのようなばぁばの顔を送ってあげると、いっぺんに眼が覚めるようですよ(笑)
初めて自撮りなんかやっています・・・


ラジオ体操は、自宅では銘々自室、または外で、音源も銘々
大きな音はご近所迷惑ですから、私は小さなポケットラジオで小さな音・・・






最近暑いのと諸々の事情で精神が不安定(大体、自由に泳げていないことが理由?)

亀千代が箱入りしてから、予定の内科受診を受けて
夏休み中のお子さんたちの水泳が終わった時間にプールへ行きました

大人たちは、もう、諦めが先で・・・この時間は空いていました
あ~ありがたい
急かされて泳ぐこともなく

よし!今日は行けるところまで行く・・・

このところ1000mの泳ぎもできていなかったのです
9月になったら私のロングスイミングは初めからやり直しかな?と思っていました

きょうは一コース使えたので、まさにどこまで行けるかでしたが


1000m出来ましたよ
時々止まっての1000mならばなんてことはないのですが~
このところ条件が揃わなかったのでね


1000m泳いで、一人で\( 'ω')/
その後平泳ぎとか背泳ぎを200mぐらいやって、帰ってきました

身体はとっても爽快です。


今夜はよく眠れますよ


お付き合いありがとうございました。


DSC_0100.jpg

COMMENT▼

No Subject

こんばんは、和さん!

LINEで自撮りを送る。楽しいですね。
僕も母から朝に自撮りが送られて来たら、
一気に目を覚ませそう。

遠泳のブランクがあっても1000m行けますか。
凄いですね。毎日の努力が実になっている証拠ですね。
亀千代くんも元気そうで何よりです^^

やっぴえろさま

おはようございます

今朝も早起き(⌒∇⌒)
外の方が涼しいですよ~(そろそろ6時)

久しぶりのロングであちこちの強張りが少し・・・
それでも、全身の関節の開放のようなものが心地よいです。
どうぞよいいちにちを。

すごい体力

おはようございます。
お子さん達とLINEで朝のご挨拶になりましたか。
嬉しい朝イチの報告と思いますよ。

人間様は暑くてダウン〜亀千代くんはゲンキゲンキなのはいいですね。
それにしても、一気にながーい1000mのスイムとはどこからその活力は
でてくるのでしょう。肩の痛みも大丈夫のようですね。
好きなことに打ち込めるのは元気のみなもとです!

しおかぜさま

こんにちは

久しぶりにロングスイミング・・・今日は、その結果手の指の先から足の先まで「お疲れ」が出ています(笑)

こんなことでは~旅もできませんね、情けないこと。
自分の気持ちとは裏腹に老化はどんどんと進み・・・

ただ、失うことばかりではありません
子供の病院へ元気で行かなければならないので、車の運転に関しては、神経が研がれている~そんな気がします。
母は強いですね。

No Subject

私も挑戦ではないですが、
勤め先までスクーターで通勤しています。
なんか新鮮で気持ちがいいです。
色々と挑戦をするのは楽しいですね。

こんばんは

早朝からお疲れ様です。
作業した後で、しかもブランクありで1000m
は凄いです。
体調管理の賜物ですね。

そちらは暑いようですが、こちらは久しぶりの
雨です。
直撃コースではないと思いますが、今後強く
なりそうです。

ばぁばの顔か!

私は自分の顔がウインドガラスに映った瞬間
あれ誰?みすぼらしいおばあさんの姿!
やっぱり染めていた方が少しはね・・・・
一寸良いことを言えば・・・真っ白くなった頭を
セットに通っていますので、
艶の有る髪は馬鹿褒めされるんですよ。v-510

通りすがりさま

こんにちは

チャレンジはそれなりに楽しいですね
いろいろ~度合いはありますが
好奇心をもっと刺激して、手ごたえを感じる

努力なしでは出来ないことですから~
がんばりましょう。

icyanさま

こんにちは

台風は悪戯をせずに済んだでしょうか?
このごろは、どこに台風が来ても、心は穏やかなりません
その間に地震が来るかもしれませんし~

一瞬一瞬を大切にしていきましょう。

ぐらマザーさま

こんにちは

今日は美容院へ行ってきました
専門の美容師さんがなされると、とっても綺麗になりました(*^-゚)vィェィ♪

最近・・・昨日から、ダイエットに勤しんでいますε=(・o・*) フゥ

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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