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握手

いらっしゃいませ



今日の気温は15℃~23℃ ゆるりとした日でした・・・

IMG_7804.jpg


今回の旅は、行きはよいよい帰りはコワイ~♪
コロナで水泳をやめてから、いろんなところに緩みというか

老化現象が見え~新たに発生した症状など・・・
いつもと違う、いやなことが次々にやってきます

今回の旅では、たった二時間くらいの列車の旅で背骨が無理をしたのか
背骨に聴かないとわかりませんが

いつもと違うことが良くなかったのでしょう
法事が済み、夕食のころから首がグズグズ言い出しました

ここでぶら下がりは出来ません
夕食が済んで、温泉ホテルに泊まったので

ゆっくり湯に浸かりましたが、そんなことでは背骨が許さず
周囲を煽って、腫れさせて、神経を押さえて、痛みをさらに強くしました

薬は何も持ちません(笑)・・・以外に呑気者)いつもの薬だけはきちんと
温泉には翌朝4時ごろに入っても、
≪血行を良くして腫れを減らす作戦≫

思うとおりになんかなりません・・・


帰りにどこかで、薬を買う習慣などないので
連れのお方も、そんなことなど気付きもしません、まぁそれでよい


新幹線からJRいなか線へ~わが町の駅は階段でエレベータなし
初めて転びそうになりました


皆、薄情者ばかり、迎えに来ている娘も車の中で待っている
階段下、5mのそこまでどうして出てこない・・・と、心で思う~


自宅について、一番に飛びついたのは薬袋
痛み止め・胃の薬、湿布、そしてぶら下がる~~~


これが数時間すると
痛みは治まり、腫れもひく・麻薬のようです。


IMG_7809.jpg


少し症状が落ち着いて
これからどうする(-ω-;)ウーン

ネットで勉強、背骨が勝手しないように脇を固める
アチコチの筋力強化

いろいろ体操があります
後はそれをやる気力

それがですねぇ~だんだん高齢化すると、なくなってくるのです
とりあえず、明日からまた歩きます。



IMG_7810.jpg
 来年の梅雨前には大きな株になって真っ白の班を付けています)


弟は、立派な子育てをしていました
たまにあったときには、いつも上から目線で叱ってばかりでしたが

甥がこんなことを言いました
父親は、私に「自分の上を行け」といつも言っていたような気がします

僕は~まだ、とてもできません
今回、姉をこっちにおいて

自分が先導をして、このことを進めてきて、すごく緊張しました
これから先、どうしようと思いました

・・・が、新幹線から降りてきた、おばさんを見てほっとしました。


弟の存在は大きかったようです。


IMG_7811.jpg


コロナで、握手はグータッチに代わっていますが
もう、~また~があるやなしや

駅での別れは、しっかり握手、長くムゴンの握手で別れてきました

今は、Lineやメール、電話でさえも無料で出来る時代です
何でも一緒に考える相談所になりましょう。






今日も駄文にお付き合いさせてしまいました
懲りずにまた寄ってくださいね

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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