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いいとこ見つけた。

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首が回らないのです。

いらっしゃいませ


今日の気温は25℃~30℃

昨日の台風で、全身に緊張が走っていましたが
周りを片付けたり、家の中での生活の必要物品を揃えたら
私の役割は、もうないのですけど


特別クラスと言われると、参りますね。


ダウンロード
この方の首は、廻っていますね。



台風さんを優しくお迎えするために、玄関付近のものは全部屋内に収納
昭和の玄関、小石がぶつぶつのたたきと言いますか~
滑らないように~はいいですが


私が、そこを土で汚す

そこを洗いながら、「もうここには、花鉢二個ぐらいにしよう」と思いました

リフトのある元車庫には、少し重い鉢数個
重いとは思いながらも、全部リフトを使って私の部屋へ~~~~~



ここまでは、よかったです


老体を忘れていました

首が痛くなって、Drは写真を見て、大した発言なし

「水泳のバタフライに代わる運動を考えなきゃね」可愛いお顔で(⌒∇⌒)

直訳すると
「自分で治してね」(⌒▽⌒)アハハ!

薬は、前の肩の時のものがあるので、湿布だけをいただいて帰る~~~


骨折がなければ、私の場合は、何とかなると思っています
これから、忘れないで、ストレッチなどをするのですけど


この痛みの始まりは
熱中症の症状の時に、氷枕を頭の下に置いたのが私としては間違い・でした


あの後、似たような症状があったのです(首の痛み)

その上に重いものをもって、壊してしまった・・・


それだけ、筋力が低下しているのですね


Drにはあまり聴かないし、(そう、そのくらいなの 私)
Drも私にお任せ(⌒▽⌒)アハハ!


自宅、ネットで勉強しました、けんばん損傷?かな
この前はけんばん断裂、ちょっと違う


首は、少しだけ周るが、ラジオ体操が出来ません。

家では、これにぶら下がり整枝を入れるのですよ

明日から、台風の片づけは少しづつ
ちゃちな鉢花も処分しようと決めました。


何か目的を持てば毎日が動きやすい
首は必ず回る、がんばろうっと。




最後まで、お付き合いありがとうございました。






今日もよろしくお願いいたします。
お願い、ぽちっとネ


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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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