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いいとこ見つけた。

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小さな話ですが

いらっしゃい

今日の気温も15℃~25℃
朝は寒かったけど、昼間は暑い


所で、今日は私にとって特別な日
ガーデニングは何もやっていません。


ウォーキングにはいきました 4299歩



CIMG0027.jpg

(今日の写真は、もう20年位前かな、親娘三人でタイに行った時のものです)。




今日の私の特別日とは
株の勉強を初めて約一年、やっと、ほぼ損なし(笑)胸を撫でた日です

この勉強の始まりは、経済について、自分の家計簿くらいしかない知識
これが、なんとなく、個人的に許せなくて~
(学歴コンプレックスにもつながりました)



株投資の始まりは、やはり体験優先でしたね

基本となる考え方は、普通に貯金するよりは、少し儲かる
その程度です

原資となった100万円に対して銀行から1000円以下の利息
(私の投資の現在では、100万円に対して5万円強と優待品)を得る


コロナで肝を冷やしたこともありました
でも、今日、安堵した日を迎えたことは


この一年間での自己学習と知識・それに基づく判断力
原資が日々の生活に直決しないものであったからでしょう


9月決算の銘柄がメーンになっていたので
今日、一年を締めてみました。



CIMG0016.jpg
(このゾウさんたちが私にはうちの亀のように見えます。)



私が投資を始めたことのもう一つの目的は
一人で住む、娘の老後の生活も考えました

今のうちに何とか、道を付けておきたいというのが
目的の一つでもあります

この子は自由の子で・・・
あるだけ皆使いますので、貯蓄がなく・・・


ずっと言い聞かせているのですけどね~


この人も、最近は少しづつ仲間入りをしてきました
自分の投資の実際を知れば、心には響くようです


いちいち説明をするのですけどね
でも、仕事が忙しいと言いますが


今、一人では、まだ無理でしょう
私がボロボロになったら、本気が出るでしょう。



親バカの姿をもろに出しました
私が介護などを受けるようになったときには


この資金は、そちらに廻ることになります。




今日も最後までお付き合いありがとうございました。






お願い、ぽちっとネ


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冬支度

いらっしゃいませ


今日の気温は15℃~25℃
(気温差が10℃ですね)


昨日の気温差は4℃、その前の日も4℃、その前の前の日は5℃
(-ω-;)ウーン 今日の気温差は大きい
体が嫌がるはずですね

今日の天気予報では、北海道の北見は20℃の気温差があるそうです


富士山で、初冠雪ですか?
庭の冬対応も急がなきゃ
(冬用って、冬は何もしないということです 笑)



IMG_2184.jpg


今朝、珍しく時計に起こされました
すると、体が、「今日は昼間に外出をするので、ウォーキングにはいきません」と
言います

疲れているのでしょう

予定では、今日も一時間のウォーキングの予定でした
単細胞の私は、こういう時には素直に「うん、そうしよう」


ウォーキングには行きませんが、家の中では、それなりの作業があります


布団干し、大きなものの洗濯

午前中は亀千代に少し日光浴をさせますが
亀千代の体の季節は、いつも人より早めに動き
(そう感じます)

もう冬仕様になっています

飼い主(娘)の要望により、冬眠なしです
家に預かって12年、頑張ってきたのですから、続けなければいけません

良い日差しがあったので、やや強制的に地に下ろしましたが
「帰ろう」と、声をかけるとさっさと、寄ってきて縁側から家の中へは

段差も懲りずに登りました
「男でしょ!」 厳しい声をかけられて(⌒▽⌒)アハハ!


亀千代が眠ってから、私は大急ぎ月一のクリニックへ
あと、買い物その他あちこち回って


13時過ぎに帰宅、昼食後はぐったりとお昼寝
歳をとりましたねぇ~


上手く言い表せない疲れがドドっとやってきます。





でも~毎日の頑張りで庭がすっきりしてきました

その大きな原因は、自分で作っているのですが(笑)
狭い庭の4か所にモミジアオイを植えています


白・赤、それらがにょきにょきと2m以上に伸び、その一束は多いところで30本くらい
少ない所でも10本はあります


花が咲くので良いのですが、この庭全体がちょっとした藪

今は、花が終わったところを少しづつ刈り込んで短くしたので
一日花ですが、今日は、5個づつくらい咲いて、周りは短くなったので

すっきりしてきました
ごみ袋一杯の枯れ葉は、これらです


そのモミジアオイの花の残りの木の下に
今日は、三か所パンジーを植えました
もう少し増やしますが


このパンジーは寒さに耐えます
夏のモミジアオイに代わって私の眼を楽しませてくれます。







今日も駄文にお付き合いさせてしまいました
懲りずにまた寄ってくださいね

ついでに、コメントとか応援ポチなど
よろしくお願いします。






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ウォーキング 一時間

いらっしゃいませ



今日の気温は19℃~23℃
朝5:30:’~6:30’まで~


子供じゃないけど、歩けました(⌒∇⌒)



IMG_2182.jpg



今日から晴天が続きそうなので、ウォーキングのレベルをちょっと上げ
この頃は、どのコース(自己流)をとっても
大体の歩数がわかるようになってきたので


少しだけ延長をしました
ほぼ一時間、寄り道なし 6200歩(3.1㎞)
(4年前は、この3倍を歩いた)


小学生並みに歩幅を計算してみました、約50㎝


そこで、検算
身長ー100とすれば、大体標準 決して自分が早いとは思っていませんが
こういう時には、縮んだ、背丈は?どこへ行ったの、などと馬鹿なことを考えます。


一時間歩けば、やはりキツイ~少し私より若いご夫婦は
私を抜いていく


ラジオを聴きながら、周りにも注意を払っているので、追い抜き結構
ただ、あんなふうに歩きながら、何を話しているんだろう~と思います










注意を払って歩いているつもりでも、不快なことに出合うことがあります
今日はね、先方にタバコをふかしている男性を見ていたのですが


その人を避けきれなかった


会釈だけして通り過ぎたら、マスクの中に嫌な臭い
その時には、もうたばこを手にはもっていなかったのですよ

なのに~あの匂い、マスクの中で吹き返してみたけど、出ていかない
とうとう、マスクを取りました~

マスクが必要な場所ではなかったのですが
寒くなるとマスクも暖かい、訓練中なので、マスクはつけたままでした



あのおじさんの呼気は、そのあたりに漂っていたのでしょうね
初めて知りましたよ


今度から、このような場面ではすれ違う場所変更
反対側の端を通過するしかありません


それにしても
あの広い空間、田んぼのあぜ道で、朝、タバコを吸って人に不快を与えた

そんな気持ちは微塵もないでしょうね。






最後までお付き合いありがとうございました。




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体を動かしましょう。

いらっしゃいませ


今日の気温は21℃~25℃
庭での作業にはちょうど良い、ありがたいお日和でした。


IMG_2177a.jpg
(終わりが近づいたモミジアオイ)


最近の私は、天気が良いと朝はウォーキングに出て


昼間は、亀千代の日光浴と一緒にガーデニング
毎日毎日、よくもまぁ~こんなに仕事があると思うほど
あれこれ、気分に急かれて、庭で動いています


可笑しいですよね?
毎週、ごみ袋(大)一杯分、木の葉や抜いた草など捨てるものがあるのですよ


今日の作業は『表側』 中ぐらいのアブチロンの散髪、その下の花壇のところに
ビオラ4本組、二か所植え、よそから抜いてきた、チェリーセージ挿し芽


『裏側』に行って、亀千代を遊ばせながら
アブチロン・オリーブの木、中サイズを抜いて細かく切って
捨てました


これは立派な断捨離です
挿し芽で育てていましたが、大きくなって・・・
(私は小さくなったが、動作は太い)

草取りがやりにくくなったので、それらを抜いて
私の入るスペースを作りました

この上には、幅4mにわたって、アブチロン・チロリアンを植えていて
春には、チロリアンの花の滝
がアップできる予定でしたが、今年は花が少なく、失敗かな?

今年は短く刈り込んだので、来年までお待ちください。


この花壇は一段高くしていて(亀千代峠)
そこの作業をするときには、登り降りに注意をします


必ず、しっかりした木を握って、動きますが
上から下へ降りるときには、一呼吸します


事故は、どこでも起きますからね。









今日、分かったことですが、お隣の御夫婦は
どちらも転倒がきっかけで、お星さまになられたようです


奥様は、数年前に没
(体は良く動き、80歳過ぎでも、体操などされていました)
転倒については詳しくわかりませんが
転倒→便秘→ストーマ・・・私が初めて会った時には
・・・むくみが来ていました。


御主人は家庭内転倒→その後はあっという間の勝負
(擦過傷の治療のために入院、ペースメーカーも入れてあった)


どちらも高齢でした、よく言えば、どちらも長患いではなかった
けれど、今回、注目したいのは、この家庭内事故


わかり易く言えば
高齢者の場合は、ちょっと転んだくらいで、終わりになるという事


いずれにしても、皆様
ウイズコロナ、体を動かしましょう


スポーツの秋です。




最後まで、お付き合いありがとうございました。






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背中に羽があったら。



今日の気温は20℃~25℃
綺麗に晴れているかと思ったら~土砂降りの雨
洗濯ものを入れたり出したり

お隣など出したり~出したり~で、多分洗い直しでしょう
雨が強かったので、慌ててしまいました。





images (1)




コロナからの逃げまくりにも限界があり
少しずつ馴らしておかないと、この後の旅の疲れで倒される


訓練もかねて、隣町の大きなスーパーへ行ったら
昨日の作業の疲れと一緒に

どどっと疲れが~(⌒▽⌒)アハハ! 老馬じゃない老婆ですね
暫く休んで快復、v( ̄Д ̄)v イエイ まだ 回復の余地がある(⌒∇⌒)





先日の弟の時にLINEを開いたら、アドレスに残っている友達から
LINEが入って驚きました

返信のようにして帰ってきたので「ごめん、家族が危篤でLINEを開いた」
これを開いたというのかどうかわかりませんが

甥との連絡のために、こういうことになってしまった!
複数名~~~よ






先日からのメッセージの友は胃癌(問題)で苦しんでいて
今日は一時間ほど、電話(普通の会話)しゃべってるだけでよいのです。

後日、大きな病院へ入院をされるらしいが・・・


身近での支えは息子さんだけ(息子さんがあるだけまだいい)
コロナがなきゃ、私も動きやすいが~~~不憫です






先日の無礼なLINEを、復活させれば喜ばれるのはわかっているけど
これ以上動けない。


皆老人ばかりなのよね


なんで、老人問題で、老人の私が苦しむの?
『はがいいなぁ』~背中に丈夫な羽があったら飛んで行きたい


今日の歩数は6231歩 帳面に〇



最後まで、お付き合いありがとうございました。




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スペースを広げてそこへ滑り込み

いらっしゃいませ


今日の気温は21℃~22℃
雨です


毎日、あの晴天の動きに~合わせて動いていたのに~今日の雨
頭から腐敗集が漂ってきそうです。



IMG_2066.jpg


気温が低いので、亀君は早くから~(つ∀-)オヤスミーィ~
「よし、今日は、押し入れのネズミになろう!」

ジィっとしていられない性質で、ですねぇ~

今日は名付けて
『押し入れの陣取り合戦』

上の段には、椅子を使って、ちょっとしたものは頭にのせて・・・(リハビリ 作業)
下の段は、体をコンパクトに折りたたんで、中に入る(これもリハビリ 腰の力いるアルヨ)


これって、時々やっているのですけど、なかなかすっきりしません
毎回、少しずつの荷物処理、あえて断捨離と言えません

まだまだ、残りがあることを承知で次の作業にいきます
未練がましくてなかなか手放せないものも沢山あるのです


今日思い切ってできたのは、随分昔に買っていた刺繍セット
刺繍はもう諦めました~


まだ、編み物関係・書道用品が沢山残っています
寒くなったら、外での作業が少なくなるので
これらは少しずつ、減らしていけます


全部始末して旅立とうと思っているのですけど~
気持ちが、まだ書道まで行きません


人間を長くやっていると、テーブルタップなども多くなって
今日は、思い切って複数個捨てることにしました


まだまだ、どうでもよさそうな書類もあります
これらはおいおい始末しましょう


荷物整理の最後の目標は段ボール3個(⌒∇⌒)


ついでに今日は、置き場所を少し変えて

(これがまた、面白いのです、気分転換になりますから~)


合計四時間くらい、クローゼットの前でネズミになっていたら
(⌒▽⌒)アハハ!頭に血が上ってきました
危ない~~








この荷物の整理で楽しいことがもう一つあります
これは入るかなぁ~と思われるサイズのもの(箱など)


それがぴたっとそのスペースに収まったときの快感!

v( ̄Д ̄)v イエイ

大体、その感は持っているんですよ~
何か良い所は磨かなきゃね。





最後までお付き合いありがとうございます。




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一件落着

いらっしゃいませ



今日の気温は18℃~27℃

気持ち良い天気、明るいので、あの嫌な雑草もよく見えます
随分、雑草が減って土の部分が見えてきました


亀千代が暑くないように出来るだけ、土の部分を多くしているところです
そこに遠慮なく生える雑草、ビュンビュン伸びるのですよ。



下の畑外の草は、タツナミソウとサギゴケ
これらは花が咲いているときには、可愛いです。
IMG_2168.jpg





昨日植えたアジュガ① 暑かろうと日傘代わりにタオルを当てて
でも、気温も26℃まで上がっているので、少し暑かったようです


亀千代と同じに~何か手を考えなければいけないかな?
明日は雨?泥はねで傷められるか(こんな時、ビニール敷くの?)
潤うか・・・明日、見ましょう





昼前に、やっとNTT さまの工事
時々Wi-Fiが切れたり、スピードが落ちたり・・・そんなことがありました
「結果」NTTから「回線が変になっている…意味不明」NTTから、工事に来られました


同時に、自分で購入していたルーターを使っていただきました
今度は良さそうです


長いこと、何も触っていないのですけどね、NTTさんにはわかるわけがあるのでしょう
でも、一件落着、今日はよい日になりました。




IMG_2170.jpg



モミジアオイも終わりに近づきました。




コロナお付き合い?
お隣のご高齢の方が、なくなられて、もう葬儀も終わったそうです

隣に住みながら~近所の者が
誰も知らない・・・こんなご時世ですね



ずっと気にかけていましたが
コロナで声掛けを遠慮していて・・・


ここ数日、へんだなぁ~と思っていたところ~~~でした
(デイケアに行ってられたのですけどね)


同居は、息子さまお一人・・・こういうご時世でしょうね





私、大阪に行ってくるまでは、元気でいなきゃいけません
今日も、午後にウォーキング4013歩

帳面に〇







今日もお付き合いありがとうございました。





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鬼の負け

いらっしゃいませ


今日の気温は16度~25℃

午前中は亀千代と一緒に庭に降りて、泥遊び


IMG_2153.jpg



アジュガ① 鉢に植えて、春から夏の間、過保護に大事に大事に育てて
やっとこの程度

このアジュガは、水の管理が難しい
たった、これだけの物なのに、実は最初に買ったものは、駄目にして二度目の物

夏をやっと越したので、今度は地に下ろしてみようと~
一番見やすいところに植えたけど、大きく育ってくれないかなァ~

ネットで調べると~日陰が良いとか
購入した業者の説明には、日光を好む・・・と

どっち?


試しに前から、育てている、アジュガ② をここへ~
これは、堂々たるもので、油断すれば、増えすぎます。


IMG_2156.jpg












午後から~ウォーキング
朝、時間をずらすと、後がやりにくいので、午後にしてみました。


家を出て、団地前についた途端に向こうから福祉バス到着
往復歩くつもりだったのに

バスを見た途端に


心の鬼は情にほだされて、引っ込んでしまいました。

鬼の負け!


このバスが行く、一番先まで、乗せてもらって
そこから折り返し、歩いて帰ってくる


途中、スーパーによってお買い物を背にゆっくりゆっくり5874歩
わぁ~片道でよかったワ、今日も気持ちよく動けました。






そうそう、改めて今日思ったこと
この頃、コロナについて、県のホームページとか厚生省のホームページなどで
対応の仕方について、目を通しています

時々、何を言われているのか、私は再学習です



経済策は少しづつ変わって行っていますが
それらに対してても出ることができない高齢者(経済的でなく 怖くて)に対して
変わった施策があるかどうかなど確認しています


今日、バスに乗って、思わず前の手すり?に手をのせて、はッとしました
バスの席は、間隔が狭いので座ったらすぐに乗せやすいのです・・・(((uдu*)ゥンゥン


こんなことがあるから、手洗い~~~~、スーパーに入っても手洗い~消毒
場合によっては、消毒用のティッシュ、それを捨てる小さなごみ箱(携帯用)

時々でも、基本的な注意事項を
自分の行動で確認する必要がありそうだと思いました


これまで、公共の乗り物など、ほとんど使っていないので
改めて思ったことです。


最近は、高齢者の日々の生活、精神的な面も詳しく書き加えられていますが
それが伝わらない人も多いでしょう。


早く、この恐怖から、逃れたいものです。



IMG_2165.jpg






今日もお付き合いありがとうございました。





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能力の低下なんて当たり前なのに。

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~25℃


朝、ウォーキングをして(どこへいったかなぁ~っと、考える 笑)
(゚д゚)(。_。)ウン セブンに行って、いろいろ買ってきました。


IMG_2150.jpg



亀千代の準備が出来てから~昼食と少しの休憩の他は
ずっと泥遊び(ガーデニング)・・・いくら体を使ってもなかなか思うようにならないので
これは、泥遊びと思えば~頷ける、ばちっと決まらない作業が許せないのです。

 は30数年前に、職場の上司からいただいて
その時植えたままにしていたランです


初めから、こんなに大きな株ではなかったのですけど~
毎年、花が咲きます


今日は、朝からこの花の植え替えに取り掛かりました
(本当は、今やる時ではないのに)


今年は「シンプルな生活」を目標にしているでしょ
庭をシンプルかつ秋の作業には、今日のこんな日は最適です


ビクともしそうにないランの株を掘り起こすには力が要ります
私の浅知恵では、びっしり張った、ランの根っこは動きません


こんな時には、力持ちに頼むが一番・・・
簡単に掘り起こして貰った・・・・・が根っこは大きい


小さくして植え直す積りでしたが
そのまま、周囲を広くして植えなおしました

新しい芽、ランの花さんは、周囲へ芽を出せ!


毎日、シンプルに~と思って、片づけているのですが
さっぱり綺麗になりません(家の中も同じ)


思っていることと、行動が一致しません


体がついていかないと
言えばいいのにね(/ω\)


IMG_2152a.jpg



昔、誰かが言っていました、旅行前になるとお掃除をしたくなるのよね
私は、そこまでは思っていませんが
綺麗にしておきたいとは思います。(たった一泊ですけど)




今日も、
お付き合いありがとうございました。





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お散歩問わず語り。

いらっしゃいませ

今日の気温は16℃~25℃


少し明るくなるのを待って、5:30’にウォーキングのための出発
SONYの小さな携帯ラジオでアナウンサーの話を聞きながら歩きます


団地から大通りへ出たところで、ご夫婦らしき人と交差
薄暗いのでお顔はよくわかりません、会釈だけを返しました
(ホラ、もう歩いている人がいるでしょう)


右を見ると、いつものところに軽トラックが置いてあります
いつも、この時間には畑をしているおじさんが、畑に来られています
会話を交わしたことはありませんが、多分(かな)


特別に思う事は無く、足を鍛えることだけが目的の今日のウォーキング
まっすぐに、まっすぐに長い道(通学路)へ出ました。



IMG_2118.jpg
(5:54’)



通学路に出るとまっすぐに歩き
右側に用水路・畑


左側は畑と脇道があります
その脇道がそれぞれ県道へ出ます


私は、時々その日の気分で
小道を利用して県道へ出て、セブンイレブンに行くというコースもあります





IMG_2120.jpg




お彼岸です用水路の向こうには、ヒガンバナなどが咲き誇っています




IMG_2127.jpg




昔はヒガンバナは皮膚を傷めるとか言われて嫌われていましたが
現在は種類も多くなって、沢山咲いて楽しまれていますね




IMG_2128.jpg
(6:06’)



通学路をまっすぐに歩いて、ヒガンバナの写真を撮ったら右折
そこを少しまっすぐに歩いて右折(自宅の方を向いています)

写真は振り返って撮りますが~


写真右側の建物(みにくいですが)公民館
今場所が終わればここへお相撲さんたちが来ます


山の方が少し明るくなったでしょう
今日は日の出が見れそうな気がしませんか?



ここで写真を撮っていて、中年のおばさまと会い
写真の話を少し、向こうの方が早くから日の出撮りをされている様子

この前の真っ赤な朝焼けの話になり・・・
ラジオ体操もあるので先を急ぎました。




IMG_2133.jpg
(6:14’)



用水路、今日はきれいに流れていますね
この用水路は2000年とそのあと一回かな?
オーバーはフローして、この辺りは海のようになりました


ラジオ体操のために少し急いでいるのですが
足が軽い・強くなってる (⌒∇⌒)
\( 'ω')/ \( 'ω')/\( 'ω')/



IMG_2148.jpg
(6:24’)



団地に入る前に、日の出をパチリ。


山の上の明かりを感じてから18分

真夏の暑いころには、6:06ごろに日の出がありました。




自宅へ入ると、間もなくラジオ体操の時間
流石にやる気が失せてしまいました


今日の歩数は3644歩

少し休んで朝食の準備開始
家事が始まります


間に少し休みを入れて、ガーデニングを合計4時間
いつもは通らぬ家の横の細い道にあのいやな雑草が


植えていたかのように茂っていました
仇のように、刃を振り回している私の姿が見えませんか(笑)


明日も又同じこと、春には抜いたはずのドクダミなどが生えています
来春を楽しむために、明日また頑張ります。





最後までお付き合いありがとうございました。




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いつもと変りなし。

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃~26℃

今日は久しぶりの晴れ、気温を見れば17℃
今日から、上着は紺色、裏あり
中に7分袖のTシャツ、心して、5:20’に自宅を出てウォーキング(4222歩)に出ました

今日はリュックを背に、セブン周り~(左へ)
もう陸送の大きなダンプカーはエンジンがかかって陸送の準備態勢
(四連休と言えども、忙しいところは、休みなし)


私も、今は休みなし。


IMG_7787.jpg


亀千代も10時ごろから外で日光浴
ですが~油断をすると、陰に隠れてしまう、寒いとは思わないのですけどねぇ~


明日は地も乾いたので、下におろしてみようと思っています。


私は10時から12時まで、草取り・ガーデニング
午後も2時間ガーデニング

何をしているかって?

草取り、それぞれのお手入れ
あ、そうそうアネモネの球根を植えました。


朝は、ラジオ体操も出来ました、体は良く動いたことになります

作業をしながら、いつも考えるのですけど・・・
草花の管理の勉強が足りない・というか殆ど我流で、上手く行っていない


この頃は、文献を読んでも、頭に残っていないのですよ
困ったな?

今日?何も進歩はないですが穏やかだったことを良しとしましょう。





今日もお付き合いありがとうございました。




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電気パーマと学生時代。

いらっしゃいませ


今日の気温は0時(22℃)・9時(20℃)・15時(21℃)


買千代は床に布と電気座布団を敷いて、上に炬燵櫓に薄い布団をかけています
最近は、4時ごろに、電気座布団にスイッチが入るようにしていて
朝は、亀千代の体がほんのり暖かいくらいになっています

外の気温に合わせて、上の枚数が変わったりして調整

今朝は、まだ早くコソコソと音がします・・・
(゚д゚)(。_。)ウン と思いながら、また私は眠り~4時ごろに同じ音

「4時かぁ~」  今日は雨だからウォーキングの予定はありません

でも、ここでグズグズすると昨日の二の舞、思い切って起き上がりました

(゚д゚)(。_。)ウン  何か?変


亀千代の炬燵の中を見ると、亀千代がいない・・・
何んと、こたつから抜け出して、私のベットのすぐ下に来ているのです

これ初めて~夜はうごかないのですけどネ

私は、蹴らないでよかったと胸をなでおろしました。



DSC00300.jpg



昨日のコメントに電気パーマを知らなかったといわれる方があって
私は、そのことに驚きました


そしてあたらめて調べてみました。

上から電気の線でつながれて、こんな感じでパーマです。


ダウンロードq


電気パーマについて
【文献拝借】
日本でのパーマの登場は、1923年(大正12年)にアメリカから神戸に電髪(電気パーマ:亜硫酸水素ナトリウムとアルカリからなる製剤と加熱機器を用いたもの)の器具を輸入したとの説と、横浜に入ったとの説があり明らかではありません。実際に電髪が営業に取り入れられたのは1930年(昭和5年)頃で、1935年(昭和10年)代には大流行となりました。

しかし、戦争の勃発と共に、華麗なおしゃれはそぐわないという日本軍部の不当な圧迫の下で、1939年(昭和14年)には国民精神総動員委員会において定められた「堅忍持久」「ぜいたくは敵だ」などの官製標語の中に「パーマネントはやめましょう」という標語が出され、1940年(昭和15年)8月には大日本パーマネント連盟から全パーマネント業者に陸軍省情報部の命令として、パーマの自粛が求められ実質的に禁止されてしまいました。このような厳しい規制は、1945年(昭和20年)8月の日本の敗戦により解消され、女性の美に対する欲望が一気に解き放たれた結果、電髪はアメリカのモダンな風俗として昭和30年頃に最盛期を迎えています。

しかし、電髪には熱い電線の束縛感と共に毛髪の損傷という致命的な欠点を持っていたため、1950年代前半(昭和20年代後半)からコールドパーマが徐々に普及し始め、1956年(昭和31年)11月には化粧品として初めての国家基準である「コールドパーマネントウェーブ用剤基準」が制定され、電髪からコールドパーマへの移行が一気に進み、1960年代前半(昭和30年代後半)にはパーマの主役はコールドパーマに取って代わることとなりました。



私が、初めてパーマをかけたのは15歳、電気パーマです

『聞いてください』(笑)

私が入学した看護学校は准看護婦養成所(S29)(のちに進学した)
中学を卒業してちゃんと入学テストを受けて入学しました
(当時、高等学校への進学率は13%)

准看全国3回生(准看制度が始まったばかりです)
まだ、調べていませんが、結核が大流行して
Nsが足りなかったのではないか?
教育の問題もあったと思いますが・・・

学年は1クラス40名 全寮制 奨学金 月¥1000
¥1000から生徒会費\45払いました、残りが個人でいろいろ
いろいろって、そんなに買えません

土曜日に自宅へ外泊を許され、自宅で甘えたいが、そんな環境ではない

卒業後2年働けば、許されるがァ~簡単に辞めさせてもらえない。

寮生活は

今、宝塚で問題になっていますが、似たような女子寮、先輩が厳しく
決まりが多く
朝、6時半 起床 当番がリンリンとベルを鳴らして起こして回る
さぁ~7時から外で朝の朝礼があります、何もかもその30分でやらなければ
教務に呼ばれたり・・・(まだ15歳ですよ)

ナイチンゲール誓詞 毎日そこで・・・暗記していて唱える(正しいかな)
これを通したばかりに私は(儲けるということを知らなかった)
朝から晩まで、博愛の精神ですもの~

それが終わってみんな一緒にお食事
大体、朝うどん(素うどん)これでもあるだけまだよかった

食事が済んだら、少し離れた病院の教室へ8時半着
いや少し前に行かなければ、8時半から授業が始まる

昼食の昼休みを除いて、夏休み前まで、びっしり教育
生理・解剖etc 英語も国語もあったけど
あまり勉強はしていない(笑)

ただ、それなりの成績を残していかないと、資格が取れない

さて、7月の中ごろから夏休み、夏休みが済めば
戴帽式がある


その戴帽式のために
学生は皆、パーマをかける、厳しい命令

後ろがゴムになっているナースキャップにきちんと髪が入るようにパーマ
有無を言わせない・・・最近のナースはキャプを被っていないぞ

スカートもパンツになった
まぁ~パンツにするには、私も先頭を走った(⌒▽⌒)アハハ!


戴帽式の写真がありますけどね、とてもお見せできません
数日前まで中学校で、炎天下のバレーボールに付き合っていました

夏休みになる前に、男の先生が二人で
寮の玄関前まで迎えに来て(*´σー`)エヘヘ
夏休みには、毎日学校へきてください・・・と

出身中学が待望のバレーボールの県大会に行くから
一緒にやってくれ!と、私も、まだ子供だからすぐにいく

おまけに生徒に雑じって、泊りがけで県大会に行きました
流石に試合には出してくれない、他校の先生が知っていますからね。

夏休みが終わって、さぁ、病院へ返ったら、顔は真っ黒(笑)
笑ったら歯でわかる後ろ前・パーマはかけたし

「あなた何処の国からお越しですか」と若い、インターンなどが冷やかし
とうとう「エチオピアから来たエツちゃん」になってしまいました


中学校では先輩顔していたけど、また一年生の暮らしはじまり
ナイチンゲール誓詞を毎日唱える。


寮生活編を語りだしたら、明日になってしまいます。


パーマ、15歳に強制はかわいそうですよね。





寮生活の続きはまたの機会に~
16時30分~19時まで 寮に帰って、お風呂・夕食
19時~21時まで、自習時間
21時からお風呂に入っていない人は大急ぎお風呂
21時30分 消灯

この後、教務が回ってくる・・・みんな息をひそめる~~~

思えば私は、この学校だけ特別賞をもらっていない
(特別賞と言っても、努力賞程度だけど)

他に点取り虫がいて、80歳の最後のクラス会まで
成績のよさを誇っていた

それくらい私は社会性が低かったのですね。




最後までお付き合いありがとうございました。





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長く生きて、新しい経験

いらっしゃいませ


今日の気温は24℃~26℃
何となく変な気温ですね、湿度は78%~93%
蒸し暑い一日でした。


IMG_7783.jpg



朝は雨の予報で気を許して、グズグズ朝寝坊をしましたァ~が
これは失敗でした
早朝に、一度覚醒していましたが、そのまま横になっていて、いわゆる惰眠


私にはこれがいけなかった


7時に起き上って、体にスイッチを入れて、頭が普通に動き始めたのは9時
ぼんやりの時間が長すぎですよね~


そのぼんやり時間中に、ぼさーっと外を見ていると
真っ黒く大きな蝶が、この真っ赤のモミジアオイの花に止まりに来ます

「アッ 止まった!」
カメラを構えて、狙ったところで、蝶は飛び立ち・・・(*´Д`*)

こんなことを3回繰り返し
結局、蝶は撮れません・・・ バカにされています


IMG_7786.jpg



午後は、思う事あって、少し離れた大型スーパーへ行きました

出る前に、鏡を頭頂に当ててみると、富士山の白雪が見えるじゃありませんか
(`艸´;) 美容室の予定は二週間後なのに~


スーパーで目的のものを見る前に美容室を覗いてみると~
何となく、すぐに出来そう・・・

数分まったら順番が来ました
後は、お任せ・・・


ここでまた、初めての体験をしました。
初めての体験とは、機械で洗髪です


私の整髪のどのあたりにこの洗髪があるのか、よくわかりませんが
とにかく初体験・洗髪中に水圧・流れの方向が変わり
あたかも素手で洗っているような感じの時あり、気持ちよい時間でした


ちょっと横道に~


その昔、私が社会人になったころは、パーマは電気パーマ
上から沢山の電線が下りてきて、頭の器具につながり・・・

詳しく説明できませんが・とにかく電気で繋れていました。
シャンプーは、仰臥位に練り美容師さんに洗ってもらう
(これは今でもあり)

方や、当時の病室でのシャンプーは、ベット横でNsが洗います
ラバシーツを肩の下に敷き、下はバケツに水が入るように
(寝たまま洗う)

上手く行って当たり前ですが、失敗すると、そのあたり水浸し
大変な説教もあり辛いものになりました


真夏の暑いときには、クーラーなどありませんから
団扇で仰いでもらったり~~~厳しかったですが


長く生きているといろんな経験をするのだなぁ~


元に戻る
美容室は広く、冷房ばっちり、受付デジタル化
客に使用するタオルや環境の配色も統一し
今までの小さな美容室とは、違いが多い
これが良いのかどうかは、まだわかりません・・・が

気分転換には良かったです


今日自分で、はっきり知ったのは
私の頭頂(左巻きかもしれないけど)の髪の在り方は
ショートには向かない


少し長くしないと、折り合いがつかないと思いました
朝一回しか梳かないから~(笑)



IMG_7788.jpg



これが、今日の体験、今日の思いでした




最後までお付き合いありがとうございました。




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雨の日ガーデニング

いらっしゃいませ

22℃~26℃ 外は小雨
今日のような日は、私にとってはありがたい日

ずっと思っている縁側を少し片づける、絶好のチャンスですです

亀千代が寝るまで待って、後は薄暗い縁側で、蚊取り線香を付けて
鉢物の花のお手入れ、暑い夏だったので、花はやっと命を繋いでいるだけ
ちょっと可哀想です。



IMG_21091.jpg



ゼラニウムです。花が沢山ついている時には
この色が、ご近所の方のお気に入りです

毎年、数本挿し芽をして、上げます。




スイスでは窓辺にプランターが置かれて、この種類の花が沢山飾られています
朝、ホテルを出るときなどに、窓を開けてお水を上げているおばあさんの姿を
見かけました(おばあさんの役割かな? 笑)


現地で添乗員にこの花について尋ねてみました。
観光地ですから、花を飾るということは決められたことのようです。



IMG_21092.jpg



庭でも、シンプル化を狙っているので
出来るだけ植木鉢を少なく(古い物を捨てる)しようと思っているのですが

何でも捨てるというのは、ちょっと胸が痛みますね
壊れかかった植木鉢でも(笑)




今日は、新しい総理大臣が決まりましたね
何でも一人ではできません

新しいチーム・新しいリーダーで、
先ずは、一刻も早く私たちのコロナの悩みを解決していただきたいものです。






最後までお付き合いありがとうございました。




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駅までお使い。

いらっしゃいませ


今日の気温は、19℃~28℃
今朝は、昨日のような朝日の塗り絵はありませんでした

ウォーキングはいつもより少し距離を延ばす策
いつもの道を少し遠回りして、帰りはいつもの通学路で戻り
3800歩

ここ数日、時間をずらしているので、すれ違う人も多くなりました。



IMG_2107.jpg



ウォーキングから帰ってゆっくり休む間もなくラジオ体操
それが済んで、・・・亀さんの日光浴が済み

少し休んだら~~~今度は駅まで


歩こうと思いましたが、ズルして福祉バスを利用しました(人の少ない時間です)


駅へ到着後
新幹線の切符の采配、条件を出せば、若いレディがきちんと席を取ってくれます


大阪行きの切符は取れました。
後は、老人二人が体調を整えて、出発日を待つだけです。







駅からの帰りは、トコトコ歩き
目の前にタクシー・列車あり、少し歩けば公共のバスあり、
一時間ほど待てば福祉バスあり


これらを振り切って、この暑い中をご苦労にも歩く
・・・アスは雨だといってるし~脚も鍛えたいし~
迷いの一時間でした


とぼとぼ団地近くまで着くと同時に福祉バスが、そこへ着きました (`艸´;)

決して、このウォーキングは徒労ではありませんよ
今日は、合わせてウォーキングの歩数は約10,000歩
久し振りの歩数で、グッタリしましたが

効果は歴然
血液の循環が良くなっています
まずはわかり易いところで、両手の組み合わせが出来る

運動不足で、循環が優れなかった手先
歩くときに両手を少し降って歩くので

今日は、手を組んでもぼってり感がありません
(わかり易く言えば、しわが増えています)

(この分体内から水分が放出されていることを忘れてはいけません)
途中、お水を買って、飲み飲み歩く通学路、誰もいません


手の組み合わせのことは水泳ではきちんとできていました。




少し長く歩いたことで、途中右膝関節裏に痛みのような症状
歩いているうちに感じなくなる


もう少し歩いていると、今度は左股関節がちょっと痛い
たまにあったけど、気にせず・・・

体が歪んでいるのですね
これは否めない


気を付けながら、とぼとぼ歩きで家に着いた時には
全身の疲れはありましたが、痛みは何処にもありません


まだまだ、運動が足りないのですね。




今日もお付き合いありがとうございました。





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いつもの空ですが

いらっしゃいませ

今日も気温は、18℃~27℃
スマホで確認して出かけるので、大体の気温は分かっていましたが


外で、その寒さに驚きました18℃でした。



IMG_2088.jpg
(5:39')


私の住む団地から大通りへ出て、真正面に見えるのがこの風景、夜明け前です。


IMG_2092.jpg
(5:49')



道路を目前にして、足を右へ向けるとこの風景
(いつもこのように赤い訳ではありません)
また、真っ赤になりそうだなぁ~と予想をして山の方へ歩きました。


IMG_2096.jpg
(5:50')


上手く写真に収めることができませんが
この赤い雲は、頭上から後ろ両サイドへ広範囲です
(とっても綺麗です)


IMG_2099.jpg
(5:57')



上の写真から7分後はこんな色、これから山の上に、日の出がある筈ですが
こんなに雲が多い時には、綺麗な日の出は望めません。


IMG_2085.jpg



次の日曜日には、この田の稲も狩り取られるでしょう

今、行われている大相撲が済んだら
いつもは、この先にある公民館にお相撲さんたちが来られます

それが済めば、今年は終わり、新しい年が訪れる予定です

コロナな年、この先はどうなるのでしょうか



白昼、久しぶりにすっきりした晴れでした
亀千代と長いこと庭で遊んで
午後から、自分の病院行き


私がうろうろしている間に新しい総理大臣が決まったようです
住みよい社会つくりのためにご活躍を願いたいものです。







最後までお付き合いありがとうございました。





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今日はテスト

いらっしゃいませ


今日の気温は22℃~25℃
運動にはちょうど良い天気になりました

午前中は曇り、午後になって晴れ、15時ごろギラギラ晴れ(⌒∇⌒)

亀千代は、午前中に少しだけ遊んで、後は轟沈
自分に思う事があるので

そのまま休ませて~


IMG_2080.jpg


12時少し前に、ウォーキングの目的で家を出ました

今日の目的は
簡単に言いますと、大阪に行くための「心と体のトレーニングです」

今回の結論を出すために自分なりに考えて
そして子供にも問うて見ました(大丈夫?)

現状です、誰も決定的な言葉は出ませんよね


・・・ 反対がないから・・・自己責任で行動しましょう




飛行機をとろうと思ったら~まぁ大変???
自分であまりこういうのはやらなかったので、とっても大変
新幹線に変更して

明日町内のJR駅に行ってきます。



IMG_2082.jpg



次に、心は決まったので、自分の体力のレベルアップを狙います
まずは・脚力・心肺機能・精神力


脚力はウォーキングで足を鍛える(自粛で歩行数も落ちています)
心肺機能、これは明らかに落ちています


今日、歩きながら~、泳ぎの呼吸をしてみました(ロングクロールね)
正しいか?山を登る人のように歩行も急がないで~・・・


心では、(急ぐことないよ~)と


精神力
まず、マスクを長くつけていられることになれる~・・・暑かった・・・
今日は、店舗にはいらないウォーキングだけど、人に会うことは多いと思って

そういうところから慣れようとしました


気力を付けると、バイキンに勝てるよ~
もう随分前に娘が似たようなことを言いました

緊張がないと病気するよ(そんなことは百も承知だけど)


スエーデンの話とか
現在の日本での高齢者の死の状況から
やっぱり注意(緊張)はしますよね





今日のウォーキングはATMまで、docomoの確認
この前の通帳以外の物、日曜日なので、人は少ないと思った(あたり)

歩く距離は、いつもの倍を狙いましたが
帰りに、自宅のすぐ近くまでくる、福祉バスが来たので、乗ってしまいました


でも、今日の歩数は6069歩
大きな呼吸をしてもむせません、なんとなく強くなっているような気がします


可哀想に~私は呼吸まで小さくしていたのですね
(笑)大きな呼吸の必要性がなかったのです。


黴菌に負けないために、肺を鍛えなきゃ。





今日もお付き合いありがとうございました。





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自信がなくなるのよねぇ~年を取ると。

いらっしゃいませ

今日の気温は22℃~24℃
雨のち曇り、全くやる気の出ない一日でした


IMG_7621.jpg



先日からメッセージで交流のある、昔からの友達・・・

先日のメッセージから、おやっ?と思う事があったので
こちらから、電話をしました

ちょっとしたうつ状態、しかもイライラしている・・・




「台風が怖かった~」
昨年ご主人をなくされて、(息子さんはお仕事中)一人でいるときに
(台風が吹き荒れた~)・・・その時にいろんなことを考えたそうで


このあたり
私も台風についての心配は同じ~~~
話ながらお互いに(としよりだなぁ~)と思いましたが
体が思うように動かないだけに、取り越し苦労が多いですね




と、そんなことを考えている時に
また、難問が入った


来月、弟の四十九日をすると声かけあり
大勢の人の中に入るのは、空港関係だけだと思うけど


これから気合を入れて考えることになりそうです。




最後までお付き合いありがとうございました。






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だんだん小さくなりました。

いらっしゃいませ


今日の気温は22℃~28℃
朝4時に起きたのですけど、外は雨

今日も、ウォーキングはお休みです
いつも、こんな時には、中学生時代のあのドライブサーブの練習
あれを思い出します

一日休むと、一日分、技量の低下があり
もうそのころには自分のそれがわかっていたのです


一日休むと、一日分サーブの質が落ちるのです。


中略して


病院に就職して(看学→病院)昼休みの三階の上の屋上でバレーボール
円をかいてやる【円陣パス】(古い映画で見たでしょう)時々下手が下に落とすのですよ

ボールは一階までオチル・・・(同時に私は階段を下まで走る)
階段の上り下りもバレーボールで鍛えてあります。(爆笑)

出来るだけ早くボールを見つけて、下から屋上で待っている手に、アンダーサーブで渡す
(私が行けばみんなが喜ぶのです)
X線の男の技師さんがたまにやるけど、届かない~~~


やかましい事務長も総婦長もこれは叱りませんでしたよ(特別権利)(笑)
今では、考えられない面白い話でしょう。





上の写真は、私が管理した、預金通帳
これに+α枚数のものがあります

この通帳と、自分の記憶を合わせると
いろんなことが思い出されます

沢山あるでしょ。






今日は、クローゼットから、木製の古い文机を出しました
いつもは、普通の高さより少し低くした椅子を使っていろんな作業をしていましたが
その高さで、パソコン遊びをすると、足が腫れるようになりました


思い切って、文机を出して、座椅子を使うことにしました
(通帳は、この机の引き出しに入れていたものです)




さて、体がだんだん小さくなりました
いろんなものが、身長に合わせないと苦痛に感じるようになりました

そこで、この机を出して、座椅子・・・
これは、楽な気分になりますが
(姿勢が良くないです、きちんと背中を伸ばしましょう)



今年は、この机の上に、こたつ布団カバーをかけて
この冬を過ごしましょう(そのまま炬燵です)
編み物もこのままできますね。





最後まで、お付き合いありがとうございました。






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ばぁ婆な生活

いらっしゃいませ


今日の気温は、21℃~29℃
早朝のウォーキング、午前中のガーデニングも割合気楽に出来ました
でも、体力がありませんね


(´∀`*)ウフフ、でもね、良い年をして、我ながら、よく体が動くよ~
と思います
昔と体力も、何もかも違っていると知りながらも
動いているときには、もうそんなことは忘れています。


鉢物を少なくするために動いているつもりが、仕事を増やしている
大きな鉢植えサンスベリアなども植え替えヨイショ・ヨイショ


植えなおして、水を与えたら、もう抱えきれません
ナサケナイ

でも、なんとなく、庭のスペースが出来てきているような~
ちょっと変わってきた感じがします。



IMG_2071.jpg




今日は、午後から「ゆうちょ銀行」ここでは郵便局へ行ってきました
あのdocomoさんのことが気になったので確認に行きました

特に変わりはありませんが、車で行ったので良かったですが
これから、車が無かったら、大変になりますね、こんなことまで~

携帯もなければ困るし
(実際に困るのは、私の場合は入院をした時だけだと思うのですが)

この頃は、なんでも携帯の番号を聞くのですね
携帯を持っていてもうまく電話に出られない(笑)私
取りそこなったり、置きっぱなしにしたり~

大切な電話を取り損なったら〇TTさんなんか、後大変
気分は咄嗟にブルーです

以上愚痴でした。



IMG_2074.jpg




今日は、なにが忙しかったのか、やっと思い出しました
天気がカラッとしていたので布団干し毛布二枚洗濯(洗濯機が行う)


毛布が乾燥して、後のベットメーキングに疲れている体を追い回したので
すごく疲れた気がするのだ・・・というのが、今頃わかりました(爆笑)




ばぁ婆な生活、今日も一日、何とか無事にすみました
皆さんお付き合いありがとうございました。





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老いても気強く

いらっしゃいませ


今日の気温は22℃~28℃
今朝ウォーキングに出ようとしたら雨になりました
昨夜から、涼しくなっているのがわかっていたので
楽しみにしていました


首の痛みは、ぐんぐん引いてきて
まだ私には生きる力が残っているということがわかりましたv( ̄Д ̄)v イエイ



IMG_1087.jpg

僕のお尻でゴメンチャイ、お母さんがお外に出ないから
鮮度の高い写真がないのですって
ボクのお尻触ってみて、ボク撫でられると、お尻を横に振るんだ!








台風10号は結果的には私の首に負傷を残し
多くの人を大変困らせ、温帯低気圧に変わりましたが
まだ、私の心に傷を残しています


今回の台風だけでなく、温暖化によって、異質な台風が発生し
翌日のテレビの情報では、今必要なのは


昔からある住宅を何とかする・・・・・・・・・・・・・(-ω-;)ウーン
そこなんですよ


私の家も、ぼろ(古いのです)
この団地には、周りはほぼ同じころに住み着き揃って約50年
建て替え・リホーム・・・いろいろ

私の家の前の家も裏の家も大工さん(高齢)の家です
どの家も築令はあまり変わりません

でも、さすがです、50年近くでも、ボロボロの構えは一軒もありません
と、言っても、風の力はわかりませんよね

私の家は取り囲まれている環境から
私のうちだけ飛んでいくことはないでしょう

いろいろ考えればきりがありませんが、もう
状況次第では、ホテルにでも逃げる方法が一番でしょうね











そこで、この前10号では、梃子でも動かぬうちの残り一名に
ホテルまで、歩かせて(すぐそこ)予約を取りにだしました


そこで、けんもほろろに扱われて、初めて台風10号の重大さを知りました
(私は、コソコソ動いているのに受験勉強中です)このことはいつか話しましょう。


もう、わたしたちは、どこへも行けない・・・
そのあとは車の足止めとか言われるままに動きました


私の首の痛みだけを残して、台風は去りました



それでも、私は、まだこれからのことを心配しています
その結論は、荷物を最小限にまとめて、台風の情報次第では早めに
どこかのホテルへ移動
この家がなくなっても困らないように大切なもの最小限の物品は必ず持って出る

今から仕訳けて置く(もう、やんわり命令!)

この家が他家に何か迷惑を掛けたら、保証できる保険を探す(あるかしら)


「長生きしてください」とコメントくださった方さま
嬉しいのですけど、こんなことを考えたら、長生きもきついですね。


今日は、こんなことを考えて鉢物の植物5個処分
どんどん減らします。


生きる目的が出来ました、シンプルな生活
これが楽しい目的にいつ変わりますかね。




最後までお付き合いありがとうございました。






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首の痛みに加えて、考えたこと。

いらっしゃいませ


今日の気温は24℃~31℃
亀千代も今日はちょっとだけ日光浴をしてすぐに日陰に入りました
緊張したここ数日が嘘のようです。


IMG_2066.jpg




プールへ行かなくなってから、体を全体にリラックスすることがなくなりました
上を向いて、水の上に体を預ける・・・それなりに長い間浮いていますが
・・・まっすぐに浮いていたのかな?

自宅で、マットを使って、大の字になれていたような気がしますが
最近おや?っと思う事がありましたが

今日は、怖くて、マットの上で大の字になれません


このあたり(背曲がり)も関係しているのではないかと~~~

まだ、痛みがありますが、痛みが止まったら
枕を徐々に低くしながら、美しい大の字を~と思っていますが

なれるかな


久し振りに、マットを使って、実態を確認して「ご老体」を脳裏に焼き付けました


枕ありの大の字で、両手の全開は出来ます
背泳ぎのスイングも出来ます

当然両手をまっすぐ伸ばすこともできます

今日、ここに披露することで
このレベルから落ちないように自分に言い聞かせているところです(⌒∇⌒)


背骨の湾曲について調べてみました

【老人性円背】は、高齢者特有の症状ですが予防もできます。

日頃からカルシウムを多く摂ることで、骨密度を高くするように食生活を心がけ
適度な運動を行い「身体を鍛える意識」が必要です。

曲がらないように日頃注意をしていることが一番ですが
そんなことばかり言っていられませんね


私が注意をしていることは
毎朝、いりこ・レーズンを野菜サラダの上に沢山振りかけます
あまり栄養学的に何とかは考えていませんが
(その昔、小学校でもいりこを食べさせていましたよね)
それに牛乳と卵は毎日摂取する。


遺伝的なものかもしれませんが、私は歯が修理スミもありますが全部残っています
20歳代に歯医者さんから「この人は長生きするよ」と言われたことがあります

長生きは
いろんな人を見ているだけに、それなりの生き方があってこそ、喜べるもので
私は、その時すでに考え込んでしまった記憶があります。


でも、ここまで来ました
残る日々は出来るだけ全身的に美しく過ごせる
努力をしようと思っています。




最後までお付き合いありがとうございました。



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首が回らないのです。

いらっしゃいませ


今日の気温は25℃~30℃

昨日の台風で、全身に緊張が走っていましたが
周りを片付けたり、家の中での生活の必要物品を揃えたら
私の役割は、もうないのですけど


特別クラスと言われると、参りますね。


ダウンロード
この方の首は、廻っていますね。



台風さんを優しくお迎えするために、玄関付近のものは全部屋内に収納
昭和の玄関、小石がぶつぶつのたたきと言いますか~
滑らないように~はいいですが


私が、そこを土で汚す

そこを洗いながら、「もうここには、花鉢二個ぐらいにしよう」と思いました

リフトのある元車庫には、少し重い鉢数個
重いとは思いながらも、全部リフトを使って私の部屋へ~~~~~



ここまでは、よかったです


老体を忘れていました

首が痛くなって、Drは写真を見て、大した発言なし

「水泳のバタフライに代わる運動を考えなきゃね」可愛いお顔で(⌒∇⌒)

直訳すると
「自分で治してね」(⌒▽⌒)アハハ!

薬は、前の肩の時のものがあるので、湿布だけをいただいて帰る~~~


骨折がなければ、私の場合は、何とかなると思っています
これから、忘れないで、ストレッチなどをするのですけど


この痛みの始まりは
熱中症の症状の時に、氷枕を頭の下に置いたのが私としては間違い・でした


あの後、似たような症状があったのです(首の痛み)

その上に重いものをもって、壊してしまった・・・


それだけ、筋力が低下しているのですね


Drにはあまり聴かないし、(そう、そのくらいなの 私)
Drも私にお任せ(⌒▽⌒)アハハ!


自宅、ネットで勉強しました、けんばん損傷?かな
この前はけんばん断裂、ちょっと違う


首は、少しだけ周るが、ラジオ体操が出来ません。

家では、これにぶら下がり整枝を入れるのですよ

明日から、台風の片づけは少しづつ
ちゃちな鉢花も処分しようと決めました。


何か目的を持てば毎日が動きやすい
首は必ず回る、がんばろうっと。




最後まで、お付き合いありがとうございました。






今日もよろしくお願いいたします。
お願い、ぽちっとネ


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ルーチン

いらっしゃいませ


今日の気温は24℃~26℃
涼しくなっていますが、台風10号が接近して
心は穏やかなりません

出来るだけの準備をしましたが、やはり心配です。



IMG_1894m.jpg




でも、こんな状況下でもこの亀さんは、穏やかです

わざわざ、寝ているのに無理やりにお湯に入れられて20分間
その間、タイマーをセットして、浴後にお召し上がりの餌少々
(トマト・葉物野菜・ゆで卵・スイカ)など、その時あるもの

浴後に食べてしまうことがありますが、今日は不食
朝、きちんとお召し上がりです


この亀を私が飼育するようになってから、10数年
私が、この亀さんの夕方の温浴をルーチン化したのは


17年、旅行から帰ってきてからのことです
ペットホテルに預けていきましたが、帰ってきて元気がありませんでした

ホテルが良くなかったのではありません
この子の年齢と自宅での座敷飼いの方法(水を自分で飲むようにしていない)
が、よくなかったようです。


ルーチンとして、あれから確立したのは
朝夕ほぼ定時に温浴をさせて、排泄を促す

(同時に湯の中では自分で水を飲むようです)


旅行後の健康不良の時
病院から、お腹の薬をいただいているので、それを適当に使います

大体、毎年一回受診して、お薬をいただいてきます

今のところ、ほぼ毎日、排泄がありますから、薬の必要はありませんが
このおまじないのような薬はありがたいです。


亀さんの動かない・・・元気がないという時には
大体、排尿・排便がありません

様子を見て、排尿がないときには
私にはピリッと緊張が走ります

排尿(-)は、わかり易いところで、心臓、腎臓に関係あり
この時期なら、熱中症もあるようです

亀は自分で体温の調節ができないので、こういう小さな観察が必要なのですね


過去のこれが確立するまでの10数年は
亀千代も若さで生きてきたのだと思います


亀千代も甲羅が変わってきて
おじさんぽくなってきました


紫外線を浴びた後は元気ホルモン?が出て
とっても、体が良く動くなどなど


何でも観察が大切ですね
亀千代にとってのこの嫌なルーチンは大切な健康管理なのです。



ルーチンと簡単に言いますが、なんでも毎日続けるって、大変ですね。
頑張らんば。




最後まで、お付き合いありがとうございました。



台風は無事通過しました、ご心配ありがとうございました。




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これもコロナの影響?

いらっしゃいませ

今日の気温は23℃~28℃
当地は、大きな台風の円の端っこに入っていて
気温が僅かに下がり
「ちゃんと、準備をしておきなさい、今から行きますよ」の前触れか?

時々雨になったり、風が吹いたり~恐怖心をあおられています(>_<)


昨日に続いて、今日も重いものを抱えて~
老化加速中の身体、ボディメカニクスを使って、思い鉢を動かしても
土は重い、家の中が藪になっています。



IMG_2059c.jpg




今日は、今のところ、穏やかに過ごせました
天気図を見るのも嫌になってきました・・・が、見るんですよね~


今日は、午後になってから、また障害発生
重いものを持ちすぎて、首が痛い

この前の熱中症?の時の氷枕で、痛めたような気がしたのですが~イタイ


いつものように消炎鎮痛剤と湿布とぶら下がり
今回は、下がるちょっと前、手を一杯伸ばしたところでやめています。

これね、歩いてくると、治るんですけどね。


ちょっと重い、鉢植えの木が7・8個あって
たまたま、今回それを移動することになりました


台風が去って、昇降機で下におろしたら、(抱えません転がします)
鉢物も減らそうと思っていて、ちっとも減りません。




今、私は、30歳代に買ったハンドバックとお財布を使っています。
バックは趣味で(笑)売るほどあるのですが、捨てられません

今使っているものは、当時の私にしては高価なもの
いろいろと苦しい中で、このバックにいろんな夢を詰め込んで、頑張りました

使っているバックはペッカリー、柔らかい革です。


IMG_2065.jpg


これです、ふにゃふにゃですよン
このバックは、年に何回か店舗へメーカーの方が来られて
お手入れ(磨いたり)があたったり販売があります


あれから、(゚д゚)(。_。)ウン十年、もちろん他の物と交代しながら
活躍をしたバック君に携わってくださった店員さんが
来月で、販売員を卒業されるそうです
(これもコロナの影響かな?)


ご挨拶の電話が今日ありました
私よりも少し若い方です、長くお勤めでしたね~


ご挨拶の☎につられて、台風が去ったら行ってこようと思いましたが~
ちょっと・・・




(-ω-;)ウーンやっぱり行くのやめよ。
別れは寂しいけど。



最後までお付き合いありがとうございました。






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私はウサギ、コソコソこそこそ~

いらっしゃいませ


今日の気温は24℃~29℃
おぉ♪(ノ)’∀`(ヾ) 今日は30℃を割っていますよ


朝、、気持ちよくウォーキングが出来ました
ウォーキングって、ぼた餅とお寿司を買った楽しいウォーキングです(⌒∇⌒)


IMG_2052.jpg



今日は亀千代が私の気持ちを知ったように早めに住処入りをしてくれました
10時過ぎから外出


IMG_2057.jpg


こんなのを買ってきました、ルーターです
まだちゃんと通信は出来ていますから、これからよく読んで
そのうちに接続ということになります


NTT君が、全く☎をしてくれなかったので、行動に入りましたが
ダメもとでやります・・・

「わからなかったら聞きに来てください」と、電気店(´∀`*)ウフフ


私はむか~し、パソコンを組み立てたことがあるのですよね
あの時と同じ気持ち、まだ感動の前の心配の段階ですが

心臓の不正脈とは違った、ドキドキ感(ちょびっとだけ、残る若さ)がありました

まだ、台風の前の準備がありますから、落ち着いた気持ちにはなれませんが
ちょっとだけ楽しみです。






午後から、鉢物の植木の移動
重い物や軽い物、部屋の中にも10鉢以上
大したものはありませんが愛しい物ばかりです


さて、明日も植木などを確認して、台風10号の通過を待つばかりです
(そうそう、食品もちゃんと準備しました)

今日は合わせて6000歩以上歩いていますが、体が軽くなりました。





最後までお付き合いありがとうございました。





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コロナな正月


いらっしゃいませ

今日の気温は26℃~31℃
降りこそしないが曇天

今日はギラギラしないお天気、亀千代も無理に日光浴に連れ出さないで
喜んで? 自分から住処に入ってしまいました。



ここは、一応 withコロナ をテーマの一つにしているので
それらしき生活とそれらしき話が多くなりますが


9月に入った途端に令和3年の「おせち」の話題が上ってきましたね




私は、それよりもっと以前から、お正月の「家族の集い」を
どうすればよいものかと、思案投げ首です

昨年は、長男のことがあったので、そのことで同じように
(お悩み中)でした

勝手に母性愛を噴出させて、財布を開けたり閉めたりしながら
思いがけぬ出費(車庫から、車いすで家の中に入れるように、小さな昇降機を付けました)

昨年は車いすが使えるようにして、一応家族が揃っておせちを囲みました

昔は孫たちがいたので、お年玉があるので、家族寄りは当たり前でした~






が、今年はどうしましょう、昨年と条件が違った悩みです 『コロナ対策』があります。


5w1h 傘寿の頭に広げながら~ 
さて、声掛けは何処からすればよいか?


私の集いの目的は、出来るだけ家族の顔合わせをする
合わせておくです(親はいつまでもいませんからね)


それぞれ自立をしているといえば、良いようですが
・・・

三人寄れば何とかなる、仲良くしてほしいのです。






そこで~昨日は長男の嫁に、一応声掛け、嫁→長男へ
夜には、うちの相棒に・・・(ちゃん言っておかないとヘソが曲がる)


少し話が進んだら、娘たちにアタック
あの子たちも休みを決めなきゃいけないのです
(どちらも後ろにコロナあり)


本当は、準備をするアタシが一番に\(~o~)/(お手上げ)をしたいのですけどね


皆さんの御家族の集いは、いかがですか、お里帰りは?








きのう、夕方、体調が悪かったので、今日は、おとなしくしていましたが
これも、よくないですね、体のあちこちが強張る~

夕方になって、ウォーキング・ショッピングに出かけました
今日のお買い物は


IMG_2051.jpg



これ 手袋が大きいって笑わないでね
脱ぎやすいように、大きいのを使っています

夕方のウォーキングは、半端じゃない、汗びっしょり
歩き始めると、まず股関節が反応、次に膝関節

歩きながら考えましたが、家の中は歩幅が狭い
外では、少し歩幅が広くなっているからだろうと思います。


大汗を掻いて、一日の鬱々とした気分が去っていきました(3603歩)




最後までお付き合いありがとうございました。






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(*´σー`)エヘヘ ちょっと儲かった


いらっしゃいませ

今日の気温は26℃~33℃

今朝4:30’裏の縁側から空を見上げると南東(?)ほぼ頭上に大きなオリオン座
私の頭左上に飾るには大きすぎる~感動しましたね
(よし!ウォーキングに行ける~)



IMG_7589s.jpg




5:20’に準備して、外に出るとゴロゴロ~~~、これは私の大敵(雷さん)
あっという間に雨になりました


暫く降ったら、雨は、やみました・・・が

ウォーキングをやめた時間に、また、ごろんとベットに転がり
後はグズグズ仮眠・・・・・こんな状態が、私の朝にはよ~くないのです

6時に子供にLINE 、テレビの台風情報をカメラでポチっとして、そのまま送ります
後は「おはようございます」の一言

そのあと「吹き飛ばさないでね」など返信、これが親子LINEです


もう調子狂って、軽く起きれません
私は、亀千代を起こす時間までまたごろり~


それから、じわ~~~と、普通に戻る
台風の走りが私の調子を狂わせた・ぶつぶつ~~~








長い間いっぱい赤字であった私の持ち株が大きく動いています

株の勉強を始めてから約一年半
少しだけわかるようになりました

コロナで大きく揺れ

また、総理大臣云々で、また揺れ
あっちこっち上がったり下がったりしています

原資を持たないから100株くらいで楽しまれるのですから
可愛いものです

今日久しぶりに利確、
(*8395佐賀銀行) 100株 4800円の利確 これから少し税金など引かれます
そのお金は、別に何もしません、また安いときに買いなおします

たまに、こんなことをやらないと、投資の操作に迷いが出ます
たった100株で(笑) 証券会社の表がちょっと変わったりすると
もうわからない(⌒▽⌒)アハハ!

少し株のことが分かってきたので、扱わないというのもありましたけどね

株をやっていると、何にも知らなかった世界のことを知ることが出来ます

総理大臣の選挙をする・・・
あの人の意見がこうだから、ああだから~で、相場が動く
こんなこと初めて知りました。



そろそろ~台風の本当の走りの雨が降り出しました
どうやら、雨戸一枚のおまじないは聞かないようです



22時ごろが一番接近する時間だそうです。




入浴後にいつもより長く不整脈が続きました
思えばお昼ごろに右手の攣り(ちょっと)がありました

ちょっと考えながら不正脈に耐えていましたが止まりません
薬は服用中です・・・が

首に氷嚢?を巻きました、あっという間ではないけど
暫くして、心臓はおとなしくなりました、疑ったのは熱中症

湯上り・・・何でもよい治ったので良いことにしましょう。


今日は、もう休みます。

最後までお付き合いありがとうございました。





9/03 おはようございます  普通に生活できています(⌒∇⌒)





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いろいろデビュー

 いらっしゃいませ


今日の気温は26℃~34℃、まだまだ続き来ますね、この高温

でもねぇ~今日は私も熱く気合を入れて、家を出ましたよ

IMG_7776.jpg


どこへ~って
今日から始まるマイナンバーカードでマイナンバーポイント

今日から動き出したのですよね
先日から、このポイント制度の勉強をしていましたが

ネットで、予習をしていると、やたら~ややこしく見えるのです





それがァ~今日から、もう始まりました(動き出したのです)
出発に滑り込むんだ~~~

今日から始まり~で、お尻に火が着いたけど~

必要物品はすぐに揃った


郵便局
開いたばかりの局に~

そこで、その目的を話すと
そこに機械がありますから~どうぞ~・・・ですって


「ネットで読んでいるとややこしいから、ここで一緒にやってもらおうと思ったけど」
「それやらないの」
「ハイ」という~~~(バカタレェ~)5.・6人前で立っていて、その態度は何?


「そう、いいですよ、役場に行くから~
国がやってんですから、あそこはすぐに教えてくれる」

ここはそれまで、もはや喧嘩の相手ではない・・・(大人の態度で去る)


これで、郵便局は、また一つ減点ね(ま、私もクズですけどね)


私は人に会う仕事をしてきたけど、あんな人を見殺しにするような
事をしたことはありませんでした
(こんなバカを相手にしないと思ったのは私です)


こちらは車じゃ、ハンドルを握ったら、役場まで二分もかからない


役場に到着して、担当の人の前にけば、あっという間の対応

パスワードなど、カードを作ったときの用紙を持っているため、すんなり通る。
(五分もかかっていないです)


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役場を出て、そのあとは、ひも付けしたカードを使ってみる
私は、世の流れに少しでも、ついていきたかっただけです。



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台風9号がだんだん近づいて の花は林のように立ち上がっているので
軽く麻のひもで、途中を結んでやりました、風に耐えてもらいたいのです。




IMG_7781ss.jpg




 生き返った亀甲竜がこんなに葉を付けました
たったこれだけが嬉しいガーデナーです


今日は防災の日、デビューの日っていうのもありました
今日、私はマイナンバーポイントデビュー (⌒∇⌒)


球界の藤川さんという(40歳)の方が引退とか、普通の社会人デビューね
40歳ねぇ~私の40歳は、看護進学コースに入学した年です


早いですねぇ~今、(゚д゚)(。_。)ウン81歳


今、40歳なら~何でもできすね


NZで聞きましたが、あの国ではDrになるのはこのくらいからとか
心が大人になってから、医師となる修行ですね


体験したからわかるけど
この年齢、頭の中にどんどん新しい知識が入っていくのですよ


私は、看護の再学習のようなものだったから、尚のことかもしれませんが
よくわかるし、頭も働いた


体験したい人は40歳からでも、お勉強をどうぞ。




最後までお付き合いありがとうございました。






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ありがとう

いらっしゃいませ


今日の気温は27℃~33℃
33℃はいくらかいつもより低いかな?・・・でもアツイデス。



でも、ねぇ~今日は31日
さぁ~「今月はブログを毎日書く!」と決めて
ランキングに登録して、皆様に応援を願って

一か月、頑張りましたぁ~


品質の良否は(こっちにおい~て)

その最後の日の散歩に出発しますから、ご一緒願えませんか?




IMG_2039s.jpg


家の中は、頭の中と同じく、雑然としているので、割愛

日の出の関係で、5:00’起床、5:20’出発です
今日はセブンでお買い物をしますから、リュックを背負っています

上の花は木立ベコニア、長いこと、ここに座っています
一番合っているようです。



ラジオを聴きながら、とことこと歩きます

途中、ウォーキングのために玄関から出られたばかりの殿方にも出会い
方向は逆です(会釈のみ交わす)


買い物は牛乳とかパンとか・・・リュック一杯
パンとか作ってもよさそうですが・・・作ると
心が緩んで食べすぎる恐れがあるのです(⌒∇⌒)


リュックに牛乳などを入れると背中にずっしり~結構重いです



IMG_2042.jpg



ちょっとおもいなぁ~トオモイナガラとぼとぼ・・・
途中、道路も信号無視・・・アハハ・・・車近くになし

ボタンを押して、信号を替えて通った方が
急いでいる車の方に迷惑をかけるアルヨ
(流れに従った・・・言い訳)



そんなところを通過したら、ちょっとした坂道があります
荷物が無くても、少し負担に感じる坂道

こりゃ登山並み~~~トオモイナガラ~~~登り終えると


上の写真
カラフルな葉、これは椿でしょうかネ


IMG_2044.jpg



その家のお隣は、個人タクシーの人のようです
いつも綺麗な花が咲いているのですが

今年は流石にいつもよりは、玄関付近の華やかさに欠けます
ご本人様はお元気なのでしょうか?


IMG_2045.jpg



脚を進めると、右側が最近できた集団住宅
その一軒一軒は精一杯力が入った住宅でしょう

まだ、新築中の家もあります

ですが、最近の住宅にしては~・・・
土地を売って家の建築を請け負った業者の技術か?


余計なお節介ですが、絵にならない。
電線は低く露出

20年くらい前にできた団地でもきちんとされたところでは
全体を見た、作りは考えられていると思います
(余計なお節介でした)


でも、この業者が入ったおかげか?
同時にこの道が舗装されて立派になり、夜道も明るくなりました
(夜は通らないけど、そう思います)

稲穂も成長してきました。



IMG_2046.jpg



台風の情報が厳しくなってきました
声掛けの内容も現実帯びたものになってきました

生命最優先です


いつもの山の方、雲の色が違います
「ちょっと台風」という情報が出たら、宮崎の海岸はすぐに波が荒れるようです

こちらは、こうして雲行きが違ってきます


やっぱり、日の出前の空は、澄み切っているほうがいいですね。


IMG_2047.jpg



この道は、車は一台だけが通る程度、油断すると
田圃に転がりそうな広さでしたが、今は舗装で広くなり


土手の雑草さん達も踏まれることが無いので伸び伸びしています。



ここまでくれば自宅はすぐそこですよ、お疲れさまでした。
約1,5㎞ 今日は右膝関節裏がこのあたりから、ブスブス言い始めました


また何か弱ったのでしょう
そのあと、自宅でラジオ体操をして

ガーデニング(縁側の掃除)などをして今は何ともない???なぜ


これだけすれば、シャワー洗濯で、もう~お仕事は終わり
後は涼しいお部屋で~~~楽勝です。




今日で8月が終わります
皆様の応援があって、毎日の更新が出来ました

ご訪問・応援をくださった方にココロカラお礼申し上げます
「ありがとうございました」

明日から、極暑の9月が始まります、来月もよろしくお願いします。





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プロフィール

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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