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ストレスを開放して、さぁ~行こう

いらっしゃいませ

8月になりましたね
昨年からずうっと、新型コロナが世界の主役でしたね

高齢の私は、小さくうずくまって、キッチンの隅に潜む老婆でありました

昔なら、もう少し活発に動いていただろうにと思うと~
老婆の己はカスに見えました。


IMG_7772.jpg



上の写真は、ペチュニアの世界ブランド(スーパーチュニアスワローブラック)
ナマエガナガイノデ、オボエラレナイ・・・(笑)


自粛以来、体調を壊して(運動不足・・・肥満・・・症候群諸々・・・)
長い間、これから抜け出すことを、考えてきました


やっぱり、一番やりやすい方法は肥満解消から~

三日前から、完全二食(´;ω;`)ウッ…おやつもいただいていません
それでも、体重は全く微動だにしません
(それでも、その二食でも、老婆にはkcalオーバーなのでしょうけどね)

おかしい?(-ω-;)ウーン
ウォーキングは2000歩~6000歩ですが

とても水泳のロングクロールには及びません
プールには・・・怖いのですよね、夏休みだし、隣町でも感染者続出です


でもね、二食になって、体重減少はありませんが
なんとなく体調は良くなってきました・・・不思議です

理屈はどうでもよいから、調子が良ければ、私は良いですが~

己の身は己が守らなければ~~~今日も
経済主体のリーダーに医療側は負けています
お金を出してもらわないとなにもできませんからねぇ~


きのう、寝る前に携帯の確認をしていたら~docomoからのメールで
厚生省のアプリのお勧め、私は導入スミなので、さっそく中を開いてみました


ドキッとしました~「16日間接触はありません」
このような文言が出てきました
出来るだけ、人に会わないようにしているので当然のことですが
これで「この人と接触」と出てくれば、びっくりでしょうね。




いろいろ考えながら、七月は終わりました
ネットを最大に活用しながら、自分の生活の仕方、動き方

わかり易く言えば「残りの人生の在り方」を考えました

今日から八月、その道の一歩を踏み出すには一日(ついたち)は好条件
一日から、もう一度襟を正してみようと思っています


いろんな過去、私物や思い出を捨てながら身軽になろうと思っています。

早朝散歩・朝のラジオ体操・・・・・


なぜ?痩せないのかなぁ~
オセテ。




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プロフィール

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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