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いいとこ見つけた。

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神無月

いらっしゃいませ

             今日の気温は22℃~28℃

過ごしやすい気温ですから、今日は庭で泥遊びを二度もしました
泥遊びって、畑の形を少し変えたり・・・足場を広げているだけです・・・が


当然草取りも入ります

亀千代を地に下ろしたので、亀千代も一緒に泥遊び
今日は良かったです

でも、私も年を取りましたね~昔よりも沢山汗をかくような気がするし
グッタリと疲れます。


IMG_0980.jpg
朝日を浴びているアブチロン


二度目の草取りは、夕方です
全く人が通らない通路があります
そこの両端に、スズランとかゆりなどを植えています

が、「 雑草も植えたの」と思われそうなくらいに、雑草が生えています
紫蘭も大きくなって茫々として・・・

皆さっぱりと抜いたり刈り込んだり
きょうは、よく頑張りました。




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さあて、明日から税金対策
面倒だから、節約で頑張ろう~~~と思っていました・・・が

先日テレビで、高齢者イヤ「わからぬ人は現金を出せ!」なあんて~

この言葉、ちょっとカチンときましたね


久し振りに、やる気が出ましたよ
老人二人の生活、しかも相棒はパソコンは使いますが、アナログの人

電池ももう売っていない携帯電話を使っています
この私の対策には加てない

一人で出来る分だけです。


もともと、Yahooのカードを持っていますので、これにPaiPaiがつながっていますから
このあたりを上手く管理していけばよいと思います(私の場合)



ここまで書いたら、今日のエネルギーがなくなりました。
続きは、また後日(笑)

神頼みができません、しっかり頑張りましょう。(昨日の記事です)


10/1
皆様、よい一日を。

泳いできました。

いらっしゃいませ


                今日の気温は22℃~26℃
                ただいま台風通過中です



午前中に大急ぎでプールへ行ってきました
一週間以上いけなかったので、こんな時には、なんとなく肩に違和感があります


駐車場に車を止めてここで初めて、やや強い・・・程度の風を感じました
下の方が周囲4㎞の池になっているので下から吹き上げてきます。


(早く泳いで帰ろう!)



プールでは、少ないけれど、やはりお客さんはあります
準備体操後にビート板キックから初めて

600m 泳いで帰ってきました
肩を回転・足をバタバタさせてくれば良いだけですから
今日は家を出て一時間で帰ってきました。




WM_TY-ASIA-V2_20190922-190000.jpg



今日は、クロール500m×1、平泳25m×2、背泳ぎ25m×2
背泳ぎをして、肩の回復を確認しました


手を後ろへ回すときに、多少緊張気味だったのですが
肩は前よりも滑らかな回転、ポキポキなんてありません


今回、大きな泳ぎっていうのをやって、モーションを大きくしたのが影響したのか?
と思っています


普通の動作では、左肩は時々「いたい!」と思う時がありますが
今日の滑らかさは、明らかに前と違っていたので
(今日の良かったこと  です。)







只今20:15’ 時々風がビューっと吹いたり、雨音も少し高く感じます
もうそろそろ通過じゃないかしら~

いつも、ご心配ありがとうございます。

続きを読む »

80歳の脳は

 いらっしゃいませ

                  今日の気温は20℃から27℃


随分気温が下がってきました
明日の予報は雨で昼間でも21℃くらいだそうです

体がついていきません。


IMG_0959s.jpg



今日は5時に起き、前日の洗濯ものをたたんだり、部屋の中を片付けたり~
亀千代は6時に起こして、温浴・排泄・お食事

私は、6時半からラジオ体操をします。

と、言うようないつもと同じスケジュールで一日が始まっていますが
ここ数日、これに、自宅の改装が加わりました

私の部屋の北側から、車椅子入れるようにしています
ここは本来私の車庫なのですが・・・

自分の車は、今度はもう一つの方の車庫に入れることになりました
ここは、左にぴったりと付けなければ、車から出にくくなる幅です


昔、この家を建てた時のままの幅ですから~少し狭いです
当時はカローラやミラージュなども入ったのです・・・が

この頃は私のパッソでも、苦痛に感じます(80歳の脳には堪えています)
これを感じた時に、「だからもう運転はやめた方が良いのよね」と思いました

もう、本当は車は手放した・・・・・予定でした
が、子供の事故が入って、私の生活も変わりました



その子も一山超えて、明日、彼の自宅へ帰ってくることになりました

これから自宅での生活に慣れて
次は、職場復帰、これから大変なことばかりです



「お母さん、僕は、今の成績では、野球が出来る(甲子園を見据えて)高校へ入りたいから塾に行かせて」

かけっこは早いが、勉強嫌いな長男、中学3年の夏休みが済んで
自分で自分が行きたい塾を見つけてきて、勉強を始めました

運よく、その高校へ入学出来て
足を鍛えるといって20㎞くらいありそうな学校へ自転車で通いました。




これからはこんな簡単な苦労ではないけれども、何とか頑張れるのではないかと思っています



と、言うことで、現在、昼間は工事関係の人が来られて・・・
私は家の中に缶詰め状態


PCで株の経過なども見ますが
家の中でジイっとしているのは、とっても苦痛です

初日は、他の部屋にいたので避難所暮らしに耐えました
ジイっと座っていると、もう~(牛じゃない)立ったり座ったりがとても苦痛です

寝るわけにもいかず(-ω-;)ウーン



じゃあ、そんなときにブログでも書いたら~と思うでしょ

私はね、こんな時には無口になって、文章なんて、出てきません
いつも文章らしきものは出来ていませんが


これ以上です(>_<)


今日は殿が、高齢者の講習会に行ってきて
脳がお疲れでしょう、早々と休みました。


来週いっぱいくらいで、自宅の工事が済み
次に多分、山の家の樹木の垣根を硬質の垣根に~こんな工事をします


肩は、治ったとは言えませんが、ずいぶん楽になりました
また、暫く、ブログが空くかと思いますが

元気にしていますので
時々覗いてくださいね。



最後までお付き合いありがとうございました。

暑いですねぇ~

いらっしゃいませ


                今日の気温は26度~33℃
いやぁ~全く暑いですね
あまりの暑さに(33℃・35℃ですが)お仕事が増えて堪りません

雨で少し湿っていたかと思うと、カーっと照らすものですから
植物たちも、すぐにダウン


多肉や鉢植えのものなど・・・
昨年から大事にしてきた冬アジサイなんか
また、家の中に入れて管理になりました


IMG_7404a.jpg



このメルシーっていう(多肉の仲間)のも外の風の当たる暖かい日陰に置くのですが
すぐにカラカラになって、今日なんか洗面器で水浴び・・・

その他のものも、水やりが大変です
その割に (-ω-;)ウーン うまく育ちません。










ブログ、駅ピアノをアップしてから、もう10日もたっているのですね
私、ぼんやり過ごしているわけではありませんが


10日過ぎてしまいました


今日は、家事その他病院の受診も含めて、時間をやりながら
株の取り引きを、ネットで観察して過ごしました

じいっとパソコンを見ていたわけではありませんよ


たまたま、今日ストップ高になりそうな極小株(こんな言葉?)を持っていたので
それを追っていました・・・なかなか決着がつかないままに15時になってしまったので
プールはサボって・・・・それがァ~見ているだけで面白いのですよ



それを見ながら~今日はブログでこれを披露しようと思いましたが
もう、時間がありません(>_<)

株価が300円台の株ですが、心理戦~面白いですよ

私は、もっと低い価格で持っているので
下がってきても怖くないから、ゆっくり観戦できるのですけど

あの時思いましたね
退屈しないよ~(笑)










明日もこの続きはありますが
プールにもいかなきゃ


でも腕は大分よくなりました


swimming_butterfly.png



先週久し振りにバタフライのレッスン入りました
出来るところだけやる、アブラムシです


泳ぎを大きくしたら、それが結構つかれましてね
長く泳ぐ意欲がなくなりました(笑)


リハビリ泳ぎ・・・もう目標が違ってきたからでしょう
健康管理・大変です。




独り言にお付き合いありがとうございました。

駅ピアノ

いらっしゃいませ


今日の気温は19℃~25℃

まさに秋の梅雨空でした。

IMG_0938ss.jpg


駅ピアノ(写真は、今日のTVを撮影したものです)

 は、ロンドン



私が初めて空港にピアノが置いてあるのを見たのは、
個人のツアーで海外旅行を始めた2000年の初めごろでした

アムステルダムの空港
ハブ空港には、また違った思い出がありますね

そのころ、少しピアノを習っていて、その存在がとても気になりましたね
今度来るときには、これが弾けるようになっていたいなぁ~と思いました(笑)





IMG_0939ss.jpg



次はシチリア島で
子供さんが一人で弾いていました。



IMG_0940.jpg



そこへプロのピアニストさんが加わり
並んで連弾



IMG_0941.jpg



次にこんなスタイルに~

知らない人同士のようでした~いいですね(⌒∇⌒)








九月になりました
新しい月が来たので、少し気を引き締めていかなければいけないのですが

肩の調子が少しづつ回復に向かっているのを
確認しているのですけど

毎朝、なんとも言えない肩の不具合で
私にしては、寝起きが「最悪」が続いていて、ニッコリ笑顔が作れません。


この頃は、パソコンに向かと手が止まってしまいますので
今日の行動をかいてみましょう


朝、国家試験に向かうトノを駅まで送って・・・
(結果、ダメだったそうです)

朝9時から始まって午後の5時30分まで・・・
80歳の脳は耐えられないと思っているので、私は黙って見ていました。

やってみただけでよいのではないですかィ。


 気温が低いので、亀千代が早くから住処へ~
私は、10時過ぎにプールへ~

久し振りにコースが空いていたので、少し痛いけど
クロール500m×1 背泳ぎ25m×2 平泳ぎ25m×2

Drからは「遺体(痛い)でもやりなさい」という指示ですから~(>_<)
でもね、泳いだ後は気持ちよいのですよ。


 午後から、少しお昼寝をして


 ガーデニング
家の中に鉢をひとつづつ持ち込んで、ずぼら作業
鉢物ゼラニウムの花のお手入れ・挿し芽など5鉢


この夏の体調不良で、ガーデニング作業は沢山・沢山



何かやっていると帳面が消えるのですよ。v( ̄Д ̄)v イエイ


最後までお付き合いありがとうございました。

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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