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リハビリ・リハビリ

 いらっしゃいませ


                 今日の気温は27℃~34℃
                  北海道もほぼ同じじゃないですか?

当地方も40℃の予報があるとか・・・(*´Д`*)嫌ですね~


abc.png



 

今朝のこんなこと

今朝目覚めると、もう5時前、両手に手袋がきちんとついたまま~(゚д゚)(。_。)ウン
このところ手荒れがひどいので、ハンドクリームを塗って、昨夜は手袋を付けて寝ました

これまで、手袋を付けて寝ることは、何度もありましたが、朝、きちんと両手に手袋がある
これって初めてですよ

いつもは自分で外しているのでしょう
???

それはなぜか? すぐにわかりました

昨夜、夜間の痛みを止めるために、寝る前に服用の薬が一錠出ました、飲みました
その薬で、体の動きが止まり→腕の痛みナシ→動いていないので手袋が残っている


これって、ただ「痛まなくてよかったね」と思えないのです
(誰でも服用してる薬ですが、私は初めて)・・・


ここまで、一昨日のこと



今朝は、早くから激しい痛みで目ざめました
この関係はどうなっているのでしょうか

同じ薬を飲んで、同じように休んだのですけど~~~

でも、よく考えると、違うところがありました
昨夜はあまりの暑さに、氷枕を(アイスノン)使ったのです

頭を冷やすつもりが、動きすぎて肩を冷やしてしまったか???


ネ、どうでしょうか(笑)





足は大事にしなきゃいけませんね

今日はプールに行ってきました


一昨日から、Drに勧められて、泳ぎを開始しました
今回は、自分では前とは少し症状が違っているので

なんとなく腕を振り回すのが怖かったのですが
手が悪いときには、足が頑張って慰めてくれます

ゆっくりゆっくり動けば、何とか泳ぎになって重い気分が解放されます
こんな時には、意外な自分の底力を見るものですね

片手だけでも、平泳ぎ以外は出来ます
背泳ぎなど、足だけでも進みます(笑)

でも、手を動かさなければリハビリになりませんから
ゆっくりゆっくり、手を回します・・・

小さく両手でバタフライ・・・イテェ~これは免除
力の入るところが違うというのがわかりました


swimming_hiraoyogi.png



株の勉強も大体自分の必要なところはわかってきて
そろそろ、落ち着いてきました

原資は無くさないままに、少しだけの投資を楽しむ形ができました
毎日、預けている子(投じている株)が上がったの下がったのを楽しむことにしました。






これから、車に乗れなくなると、まずは日々のお買い物ができないので
配達を頼むということを考えて、ネットでスーパーなどを見ていたら~


やはり~商品の質を考えた時に(-ω-;)ウーン 考えてしまいました
足を失くさないようにしなきゃいけない(商品を自分で選ぶ)


手の為、いや肩のために泳ぎはやめられない
足の為にも泳ぎはやめられない


さて、どうすればよいのでしょう
今日も遅くなりました

おやすみなさい。


そうそう、今夏休みですよね
プールはお子さんたちでいっぱい


今日は、誰ともお話をしていませんが
お子さんたちの元気な姿とプールで見る

子供らしい優しさ(プールでは態度が違いますよ)
そんな姿を見て、私も解放された気分になりました。




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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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