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久しぶりに1000m

いらっしゃいませ

今日の気温は28℃~34℃


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もう~なにももうしあげることはありまっせん・・・暑いですね・・・言ってしまった(>v<)あははぁ

この暑さを亀千代は喜んでいます

夏は、亀様中心
今日は、喜んで朝8時ごろから13時30位まで、動いていました

大体箱に自ら収まるまでは自由にさせているのですが
飼い主の居場所を確認しながら、あちこちで楽しんでいると、つい私の用事は後回しになります


今朝も早朝に庭で少し、草抜き・・・
続いて、子供たちに最近はLINEで「おはよう」

お化けのようなばぁばの顔を送ってあげると、いっぺんに眼が覚めるようですよ(笑)
初めて自撮りなんかやっています・・・


ラジオ体操は、自宅では銘々自室、または外で、音源も銘々
大きな音はご近所迷惑ですから、私は小さなポケットラジオで小さな音・・・






最近暑いのと諸々の事情で精神が不安定(大体、自由に泳げていないことが理由?)

亀千代が箱入りしてから、予定の内科受診を受けて
夏休み中のお子さんたちの水泳が終わった時間にプールへ行きました

大人たちは、もう、諦めが先で・・・この時間は空いていました
あ~ありがたい
急かされて泳ぐこともなく

よし!今日は行けるところまで行く・・・

このところ1000mの泳ぎもできていなかったのです
9月になったら私のロングスイミングは初めからやり直しかな?と思っていました

きょうは一コース使えたので、まさにどこまで行けるかでしたが


1000m出来ましたよ
時々止まっての1000mならばなんてことはないのですが~
このところ条件が揃わなかったのでね


1000m泳いで、一人で\( 'ω')/
その後平泳ぎとか背泳ぎを200mぐらいやって、帰ってきました

身体はとっても爽快です。


今夜はよく眠れますよ


お付き合いありがとうございました。


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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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