いいとこ見つけた。

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どうもない時はどうもないのですが(笑)


いらっしゃいませ、今日も良い天気です、とっても爽やか~(⌒∇⌒)
気温は昨日と同じ17℃~27℃の予報です。


今朝は4時45分に覚醒、勝手に目が覚めるのですよ。
睡眠障害や心臓さんの不機嫌
いろんな財産を持っているので、体調が良い時には、すぐに起きることにしました


以前は、この時間をPCに当てていましたが、この頃はウォーキングに出ています
これは、いつまで続くか?解りまへん。
IMG_0290.jpg

朝5時、周りはこんな具合です
少し歩くと、この区の公民館があります

そこでは、農家の奥様と思われし人が
先日、植えた花壇の手入れをされていました


どこの地域も花壇用の水栓はありませんので、お困りの様子
(推すれば~植えた人は植え方もわかっていなかった様子・・・)

簡単に労いの一言を残して、また続きのウォーキングへ・・・田舎です(⌒∇⌒)



CIMG3902.jpg


さて、バッタ~フライですが・・・
あえて、予備知識はゼロ以下で参加しました

実際にやってみないと、【わからないこともわからない】さっぱりなのです


あっという間の一日目、知ったる仲間・メンバーの時間ですから~楽しいです



「今日は10人、残るは2人になるかもしれませんが・・・」と、っご挨拶の中にありました。






私は、自宅へ戻ってからが大切な時間です、ネット学友の質問・回答
疑問はみな同じ・・・


これまでの経験で私がはっきり言えることは焦ってはいけないということ

まぁ~しばらくやってみましょう。



CIMG3901.jpg



ウォーキングでゆっくり一時間歩けるというのは
これは水泳効果です


スロースイミングと同じ、約一時間です
この一時間っていうのが、気にならなくなっています



こういうのもありよ~オ
とゆっくりした自分を見ることができるようになったのでしょうね。

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Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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