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すすむ秋、黄の千両

いらっしゃいませ

今日の気温は18℃から24℃、雨です
予報通りなので、覚悟のこと

沢山の洗濯物は室内で古い除湿器を使います
(エアコンでも、除湿をしますが、どちらが効果的なのでしょう)


20161028_065505.jpg



ということで、調べてみました
狭い部屋・広い部屋で分けて考えられ、少し広いので、除湿器がよさそう・・・


パソコンで読み続けていくうちに、ちょっと閃きました
お風呂の乾燥機を使ってみようか?
(お風呂は、使用後に乾燥しているのでいつも乾いています。)


私の家は、姑が、「このうちは幾らでも洗濯物を干すところがあるね」
と、言われたくらい、沢山干すところはありますが


この変な天気には、勝てないですね。


ちなみに、エアコンと除湿器乾燥は、単価・スピードともに除湿器の方がよさそうですね。


20161028_065518.jpg


さぁて~ネ、今日は浴室に洗濯物を干してみます
プールに行く前に干していきます。
約3時間後、乾いていればいいなぁ~。


20161021_205804.jpg
(私の足元で佇む亀千代)


長いこと、この若と共に生きているのに
毎年、この夏は・この冬は、と室内での過ごさせ方に苦慮します


これはうちの場合ですが

一定の保温室に入れれば、亀の身体的に良いかもしれません、時々そうしたくなるのです・・・が
私が自宅にいる時間のことを思うと、その件はちょっと出来ないでいます。


今日は計画的に早くから起こしています(プールに行きます)
【愛するということは、相手の身になることです】


昔、ある学校で、ミミタコでした~
若の身になかなかなれていません。<(_ _)>






最後まで、お付き合いありがとうございました。

周りの生き物

いらっしゃいませ

今日の気温は16℃~24℃
天気予報が外れて、若が外で遊べず


早くからダウンをしていて、夜になってウロウロしています
(温め過ぎたかな)



CIMG3454.jpg



朝、洗濯物を干しているときに、こんなものを見つけました
何をしているのでしょう


昼間は、カラスがこのあたりにもいるのですが
今日は、トタン屋根の部分に来ていました、(何をしに来たのでしょう)


このごろは、関東で地震、東北でも地震がありましたね
今回の東北の地震の警報は、熊本の時と同じ様だったので


驚きました。




IMG_6720.jpg



【木立ベゴニア エスカルゴ】 真夏の暑い日をやり過ごせず、葉が一枚ずつ枯れていきました
一枚づつ、処理して、がっかりしていましたが、涼しくなって、こんなに復活してきました。



IMG_6726.jpg



プールには、若がダウンをしてから、せっせと通っています
上達のほどは~???



また明日も通います
今日は広いコースにただ一人になった時間がありましたが
一人で泳ぐというのも、何となく恥ずかしいです(*'▽')




そろそろ~若がカーテン下に隠れました・・・眠るでしょう、少ししてから住処に入れます。

皆様~おやすみなさい。



今日もお付き合いありがとうございました。

出来ました~

いらっしゃいませ

今日は快晴
気温は20℃~26℃


20161017_172239.jpg


この頃の気温は庭の植物たちに受けがいい
気持ちが良いので、スマホでパチリ~



昨日の写真は、メールでパソコンへ送ったのですけど


胸の内では、普通にUSB・Bluetooth などを使えないかなぁ~
と、思っていましたが、行動に及びませんでした


これまでパソコンの場合は「壊れても何とかなる」という自信があったので
色々試しますが

スマホは、まだ私には異物・・・
未だに取扱いに苦労しています。


と、いうことで、今日は思い切って・・・いやゆっくり考えて、腹をくくった(´Д`)ハァ…
見慣れぬUSBコードに??? こりゃナンジャ~と思っていました。




そこで~一件落着です
スマホに撮った写真をスマホに残さないでよい(⌒∇⌒)





で、スマホからパソコンへの転送が「出来ましたぁ~」
のご報告です。





いつも、お付き合いありがとうございます。

ブツブツ・・・

いらっしゃいませ

今日の気温は18℃~25℃
小雨~曇り、本当は晴天ならば【ハウステンボス】に行きたいと思ったのにィ~

最近は天気予報も当たりますから、こういう時には良いですね
あまり間違いが起こりません。




20161016_162828_resized_1.jpg



最近、今までよりも多く、水泳とガーデニングに時間を割いていたら~
身体が疲れて、脳の方には、働きが及びません(T_T)


今日もスイムは500m×1と、もろもろ500m 合計1000mで
少しだけ、身体的には楽になってきてはいるのですが、グッタリ疲れています


そんなにしなくてもいいのですがね、やはり~個人でも記録が出来る
これも結構楽しいものです。




20161016_162855_resized.jpg




今、水泳に関しては、【出来ることからやる】と~そんな気持ちで、水に浮いています。
水泳、泳ぎは形も大切ですが・・・まず、浮くことが大切


水泳再開後は、平泳ぎで足が曲がらなかったのですが
このごろは、少しづつ、曲がるようになってきました


今日は、思いっきり~「今日は平泳ぎで、50m行こう」 きちんと泳げるわけがありません
平泳ぎ亜型(笑)または偽平泳ぎ・・・で50m泳ぎました


そして、思ったことは
「200mこれで行けるようになろう」
(クロールだって大変だったのです)


200mもこれでいける力が付いてくると、後は少しは技術もついてきているでしょう
《諦めない》こんな気持ちが大切だろうと思います。




20161016_162950_resized.jpg




私の写真は、ブログ用がほとんどなのでカメラを使い、もう一つの【スマホ用カメラ】をあまり使いませんでした
今日は使ってみました


いろんなソフトがあってその処理も(出来る人には簡単)なのは分かりますが
保存に費用を費やすような写真はないので、クラウド関係までは使っていません
いろいろ考えていると、頭がァ~こんがらかって(T_T)


身体を駆使すると、頭が本当になかなか・・・ですね。



スマホの写真も意外に綺麗に撮れていました
腕が悪かっただけかも~~~(*'▽')



この身体の使い方ボケ防止になるのかな。ε=(・o・*) フゥ





今、頭の中で、騒動しているものは
クロール1000m スマホカメラの機能(12月で~)



スマホカメラの機能をアップしても、使い方が駄目じゃ・・・ネ



「何が言いたいのか」って
スマホの写真を
PCからblogにアップをするのが大変だ!
と、愚痴っているのでアリマス。





最後までお付き合いありがとうございました。

亀、いろいろ

いらっしゃいませ

今朝は冷えましたァ~

今日の気温は17℃~24℃でした
とうとう、小さなストーブの登場です。


CIMG3436.jpg


午前中に、若と空の様子を見て、少しでも紫外線に当てようと~
日焼け止めを急いでぬって、一緒に外に出ます


今日はいきなり、こんなものの中に入っていますが
何と思ったのでしょう?



CIMG3443.jpg



smileさま  亀甲竜の芽はこんなふうにでて、葉を沢山付けます
今年は二度目ですから、今は少し少ないような気がします。




CIMG3446.jpg



 木立ベコニア、涼しくなったので、綺麗な花が付きました
でも、申し訳に~~~二個だけつけています。



CIMG3453.jpg




気温が低いけど、日に当てようと外に出す
でも、眼を離すとこのと、この通りです


他の仕事をしていたので、私は縁側に這いつくばって、探しました
呼んでも、返事はなく、冬眠寸前ですものね







身体が少し動くようになったら~急に忙しくなってきました
大したことはしていないのに、そう感じるε=(・o・*) フゥ キャパシティが小さくなっているのでしょう


昨日はプールで、500m×1 と我流自由形(笑)
未完成の平泳ぎと背泳ぎクロールを適当に交えて、50m×10


合計1000mです、昨日はグッタリしていましたが、今日も練習に行ってきました
遊べる今が一番幸せです。





最後までお付き合いありがとうございました。

親は、いつまでも若くない

いらっしゃいませ


今日は、(昨日から)山の家にいます
この地の気温は19℃~25℃

今回の要件は、済んだので、午前中少し玄関周りの草取りをして、我が家へ帰ります





(実は~ここは、私の隠れ家、心の宮殿ですが・・・古い娘猫が住み着いて・・・困っています)


この猫は一応、家賃を払っているので・・・時々勘違いが起こります。(家主は私)


CIMG2736l.jpg
(これは多肉植物の花です、現在はやっと芽が見えてきたところ)



いつもとは、別の用事があって、昨日ここへ来たのです。
その要件は済みましたが


部屋の中が、ものすごい状態になって・・・
昨日は、着後、このサボテン類の整理などに脳を使って
疲れてしまいました

なぜなら~こんなもの床に並べられたら、若が「僕はどこで遊べは良いのですか?
と、悲しい顔をします
大掃除で苦労しました。





この状態は、台風対策だったようですが・・・(慌てて中に入れた)
ε=(・o・*) フゥ



この人は、他人の生活指導をやっているのです・・・この人の生活指導は
心理を駆使して、私がやらなきゃいけないのですよ。(叱らずに伝わる様に)


いつまでも子供で、甘えがあります、ここから出したいのですが、それが~ε=(・o・*) フゥ

ここが一番の断捨離の対象・・・。



CIMG3431.jpg



昨日、疲れて20:30’に就寝をしたので、若も私も朝4時から起きています
昨日、回れなかった方々、ごめんなさいね。


最近は、脳の体力??? このあたりのパワーが小さくなって
夜になると脳が疲れてきて、「もうイヤ」といいます。




CIMG3432.jpg



これは亀甲竜です、家では若いから二回目の葉が成長を始めましたが
ここでは芽が出ていません。




CIMG3434.jpg




私の宮殿は、こんなふうに取られてしまって・・・ε=(・o・*) フゥ
人生は~思うようになりませんね。



CIMG3435.jpg



 はカタカタ・・・・と、音を立てて徘徊三昧
夜間の冷えを心配して、ご寝所、(この家の段ボールの宿)の下を温めていたので
今朝は、快調です



この分なら、ダウンも早いでしょう
外が明るくなってきたら、私は外に出て、玄関前の除草をして



早めに自宅へ帰ります。




あとは、来週、植木屋さんがやってくれることになりました

「春・秋の庭のお手入れ」庭木の剪定だけでなく、草も抜いていただく




この団地はシルバータウン、そういう要求が、増えて来たそうです。





この家の住人も異色、サボテンも奇怪なのが多く・・・


でも、こういうのってじいっと見ていて、あきませんね

最後までお付き合いありがとうございました。

脚の履歴

いらっしゃいませ


今日の気温あ21℃~26℃曇りです


若は、普通に起きて、お食事・排泄を済ませて
10時ごろ、段ボールの中に納まりました(^O^)/


さて、今日の若は、(策略 ?) 私の計画通りにすすみました。



pool_mizugi_school_girl.png



今日は、平泳のレッスンに入れて頂きました
何しろ~~~足が曲がらないのですよ~


むか~し、私も若いころには、バレーボールをやっていましたので
かなり【ご立派な脚】で上体を支えていました~


思えば~30歳代までは、私は自転車で、通勤をしていました
育児・家事・就労、すべて、この立派な脚で支えていました。



の免許を取って、車での移動が主になったのは33歳
仕事は立ち仕事でしたが


50歳になって、エアロビを始めて、その時に、初めて、足が細くなっているのに気付きました
あらら~あの筋肉はどこへ行ったのでしょう(´ヘ`;) う~ん・・・



70歳代後半になって、平泳ぎを始めて
改めて、我が身の貧相な姿を確認しました


身体が硬くなっている(当然股関節も硬い)足が広がらないのですε=(・o・*) フゥ


今日は、「足が曲がっていない」と教えられました~
自分では、骨折で、長いこと休みましたので、現状が良くわからないのです。




プールが終わって、今度はPC先生・・・

太腿を鍛えるには、座るときに親指・膝を揃えて座る・・・
やってみると~これは効きま~す。




自分では、泳ぎをできる範囲で、ずっと続けていれば、浮いてきて、少しずつ姿勢を正していけると
思っているのですけど、水中でなくてもできることは、やったほうが良いと思って・・・やります。


もう少し足がしっかりしてきたら、ウォーキング関係もいろいろ・・・これも3年くらいかかりますね







いきなり、3年なんて、出てきましたが~クロールが何とか自分の自由になる様になるまで3年
今では、ゆっくり楽に泳げるようになりました。

これだって、最初は呼吸が出来なくて・・・・ネ


平泳ぎも三年なんて言っているけど、三年って~傘寿を越します(⌒▽⌒)アハハ!



でも、水泳やってよかったです


今日は、レッスンが終わって、ゆっくり自由コースで泳ぎました
ゆっくり泳ぎながら~200mを過ぎるころに「何とも言えない良い気持ち」



嫌なことは、水の中にみんな吐き出したからでしょう
良いストレス解消になりました。





最後まで、おつきあいありがとうございました。

待ちました

いらっしゃいませ


今日の気温は22℃~31℃、蒸し暑い日でした。

今日はいろんなことを待ちましたよ。



flower_gerbera.png



 【待った】こと



 今、この団地の中の水道管の工事が行われています。

今日は、私宅の水道のメーターの器具の交換が行われました
午前中に2時間ほど、水を止まられて、終わるのを待ちました。


 Nさん(業者)から電話があることになっていましたので
午後も出かけずに待ちました。


 電話が来たのでやっと私の時間
病院ですこしまちました。

 やがて診察で一番うれしい言葉


X線写真を数枚撮って、「辛抱強く、良くないところを探しましたが、ありません」
「骨折は治りました」Drさまのお言葉


嬉しいこの言葉・・これを一番待ちました。



皆さんありがとう!


CIMG3426k.jpg



若は、横縞のところ段ボールの館に入れたのに
気づいたら~カーテンの下(o^^o)ふふっ♪


はこうしてお留守番をしてくれました。








最後までお付き合いありがとうございました。

号外!ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!

 いらっしゃいませ

 号外で~す 


若と今日はちゃんと遊んでから~プールへ行きました。



DSC01317g.jpg



クロール  一気に1,100m 行きました


目標は≪1,000mを続けて泳ぐ≫ですが
今日は、広い場所で一人で泳いでいたので


どこまで行けるかやってみよう~と
泳ぎながらそんな気になりました


時間は計っていなかったので、わからないのですが~
まぁ~延々と泳いだような気がします


今日は、そのクロール1,100mと後色々400m
合計1500m 



少し水泳が上手になってきたのでしょうね


まだ、足の筋肉は回復できていません
ビート板キックを強めにやったら、25mをいけないし


そんなこともやったので今日は最後に両足共に軽く攣りました

柔なところは両大腿の筋肉ですが、それについては、ぼつぼつ鍛えています
(まだ、骨折部位に体重をかけられないのです)



IMG_6248.jpg



これで一応目標達成ですが
これからは、この泳ぎの精度を上げます


美しく楽に大きく泳ぐ


これは、練習を重ねれば、出来ます
一緒にプールで遊ぶ人たちをうならせる、綺麗な泳ぎ えへへ・・・



もう一つ、綺麗っていう所で、次の願望が~~~
(これは無理かも)



プールを始めたころ、私はワンピースの水着がまだ間に合いました



今は、とても無理です




少し前に、水着のあるメーカーが、和柄が少し入った、ワンピースの水着を出しました
足は膝上まであります


写真では、すらりとして素敵です、大きいサイズもあります(*'▽')



でもねぇ~後5㎏位体重を落とさなければ、無理かもしれません。




西海岸のあの海で、あの水着をつけて\( 'ω')/と飛び上げりたいですよ。 ( - -)トオイメ...






最後までお付き合いありがとうございました。

頭の冴えているときに(笑)

いらっしゃいませ

今、もうすぐ明日になりますが、外は22℃位
明日は28℃位まで気温が上がりそうです

今日は、義姉から来年の10月に、私の「母の50回忌をする」と連絡がありました

母が亡くなったのは11月なのに、お寺さんから「来年の一月が50回忌」と連絡があったそうで
(笑)お坊さんが間違えて連絡をよこされたので、目の回るような、気の遠くなるような話になりました


義姉も私も、弟も高齢者、来年の10月・・・わかりませんね


義姉は、近日中に肺がんの治療に入るそうで・・・ε=(・o・*) フゥ


CIMG0601.jpg



法事とは無関係ですが、今日はプールにも行かなかったので
断捨離・・・いつもそのつもりで・・・そこらじゅう散らかしています(爆笑)


今日は少し頭の調子が良かったのかな?
領収書や、その他の書類に目を通して、整理をしました


A4サイズの書類ボックスに、スイス・ベルニナ線乗車証が入っていて
懐かしんでいたら、このパソコンにも旅の記録の書きかけの写真が残っていました


最近は、何かをやっていて、体力がなくなるのです(T_T)

そういえば、今朝は、新聞のコラムを写していて、途中で止めてしまいました
集中力がないんだなぁ~


文字も情けない。







でもネ
今日は良いところもありました(ちょっと恥ずかしいですが)


老人とは、こんなものよ~



3年くらい前に、銀行で引き落としの諸々の費用、電気代とかetc
早い話、カードの取り扱いですが




進められてオールインワン(ネーミングにつられて)これで簡単になる
と、便宜上、利用していたのですが


欲がないのね~、後はそのまま~



今日ネットでこのカードについては初めての登録をしました
すると~月末だったでしょう


なくなるポイントがぶら下がっているのですよ~
アイタァ~これは大分これまでに損をしてきたね(>v<)あははぁ


大急ぎ、ちょっとだけ決済しました、私のコンビニのカードに移行、おやつ代程度ですけど
儲かった気分です


こういうことは、集中力があるときにしかもう出来ません
昔はもう少し冴えていたのですが~~~ね


他にもカードはあるから、またやってみましょう



あらら、日をまたいでしまいました
断捨離・・・散らかし放題です



では、また明日





最後までお付き合いありがとうございました。

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プロフィール

和

Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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