FC2ブログ

いいとこ見つけた。

06<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>08

今日も元気で~ 7/25

いらっしゃいませ


今日の気温は27℃~32℃の予報です、今日はもうすでに30℃ですよ。



CIMG3336.jpg



昨日作った、

今日の行動予定表の2までいきました
若の起床時間・日光浴もその想定内。



主婦として動くにはしっかりしていないと、すぐに認知症が寄ってきそうで・・・
ちょっとだけ気合を入れていますが


6:30’に起床をして、この動きまでにエンジンが回転する、この年齢の動き
に達するまでに、時間がかかる様になりました~


いつもより早く起こされた若は、日光浴をしてもまた、キッチンで蹲っています。



CIMG3334.jpg



夏の行動は早い時間が勝負
暑くなるばかりなので
洗濯物も早く外に乾して速く取りこむ・・・

出来るだけ午後は動かない様にしています



今、(10時)は普通に動けるようになりましたが
朝、「いま起きてラジオ体操ができたらなぁ~」と、思ったくらい


体が重い(体重じゃないわ)


それでも、朝一番お仕事は、要観察の植木鉢植物の巡回
「元気?」と、声をかけて葉を触ってみる

ぴんと張った葉が「お母さん おはよう」と声をかけると


幸せな気分になります
これが~今の幸せレベルか、と思う

(スケールがちいさいなぁ~)と何かが(o^^o)ふふっ♪

これが老人ですね・・・・・致し方ない・・・・・避けられない
出来るだけやろう・・・・・と思っても・・・・・・気持ちはそうはいかない

計画的に動こうとしても・・・・・テンポ遅い・・・・・
気持ちは一日中動いている・・・・・疲れるよ~


CIMG3333k.jpg




さぁ~まだ今日は始まったばかり
暑さに負けちゃいけないです。







最後までお付き合いありがとうございました。





 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ポチっと お願い

いらっしゃいませ


スローライフランキング
登録しています。
ぽちっと押していただけませんか

よろしくお願いいたします。




ここから和へ
お便りが書けます。
どうぞよろしく

カレンダー

06 | 2016/07 | 08
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR