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今日の事 7/23

いらっしゃいませ~こんばんは


暑いですねぇ~今日の気温は23℃~33℃
暑いでも、一日中、それなりに動いているのですが


楽しくお話をすることは、な~にもありません

でも、この何もない・・・これは一番幸せなことかと思います。


たまには一日を振り返ってみましょう。


kkk.jpg



私の起床は、毎日機嫌よく快適・爽快な目覚めではありません
理由は簡単に言えば~高齢と運動不足でしょう


今朝は、5:30’に覚醒、体調不良と感じなければ、極力起きることにしているので、起床
6:00’から動くつもりで、すぐに朝食・・・・食べないと動かないタイプ(笑)



殿は、今朝は山に登ると言っていましたので
自分で起きると思って、声をかけないでいると~しばらくして

「今日は、頭が痛いので、山に行かない」
「そうね~」

大した会話もなく小さな氷枕を渡しで、私は庭に降りて、作業
涼しいうちに、やらないと、昼間は暑くて動けないですからね。

作業は水撒き、縁側の整理
鉢植えの植物に丁寧(笑)水やり・・・


こんなことをしていたら~すぐに二時間経ちました。



CIMG3329.jpg
(紫陽花の挿し芽したもの)



今日は殿の予定が急に変更になったので、私の治療の時間も変更
若の起床じゃない~穴抜け(炬燵から出す)も変更


若の温浴をして、お食事の(餌)準備をして、後を殿に頼んで、こっそり家を出て、早めに病院へ~
診療開始と同時に治療をしていただいて、その足でスーパーへ~~┏( ・_・)┛ すたこら

私の行動はいつも周りのもの次第で変わります。


CIMG3327.jpg
(中央に小さな芽があります、何か種をまいたのですが、何だったか?)



帰宅をして、暫く若の日光浴に付き合い・遊びに付き合い・・・



その後は家の中で過ごし~夕方、また水撒き


こんなことで一日が終わるのですけど~
最近は、何もなく穏やかに一日過ぎたことが、本当に良い一日あったと思うようになりました。




プールにはなかなか行けず、筋力の低下が思いやられますので
懸命にジダンダをl踏んでいます(笑)







最後までお付き合いありがとうございました。

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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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