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ある花見・そして私の水泳

いらっしゃいませ

今日は小雨になりました。13℃~17℃。


年度末ですね。


IMG_6403.jpg



 山の家のすぐ近くにある大きな公園です。
山の中ですから、この近くにも、さくらは沢山あります。

この日は平日でしたから、お客様は、どこかの老健施設の高齢者団体さま



向こうの方で、子供が数人走っているけど・・・寂しいですね。


IMG_6407.jpg


若も、下に下ろしてみたのですが、気温が低いので
頭が上がりません~サブイねぇ~



IMG_6408.jpg








さて、私の水泳も年度末のケジメをしてきました


昨年(2015,3) 泳ぎはクロールのみ、後は、ビート板を使った基礎練習など
足し合わせて600m位の泳ぎでした。







今日は(2016,3) 平泳ぎを意識して、出かけました

平泳ぎは相変わらず、スローテンポの上達

昨日、一計を案じて、ゆっくり(ちょっとスケールの小さい)平泳ぎをしてみました
浮く・浮く・・・50m 行きました~
しかも~3本も~






ところが~今日は(真面目に教わった通りに泳ぐか)と・・・きちんと教わった通りに泳ぎました
頑張れば50m行くかもしれませんが~やはり~キツイ~

慌てることはないから、今日はこの手で、25m×4くらいだったかな
最後に500m×1のクロールを加えて、1000m。



明日から、また気分を変えて~次回は年末


今度は平泳ぎ200m、【軽く浮きました】と、ここに記せるようにがんばりたい。アルヨ。






最後までお付き合いありがとうございました。

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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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