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ある花見・そして私の水泳

いらっしゃいませ

今日は小雨になりました。13℃~17℃。


年度末ですね。


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 山の家のすぐ近くにある大きな公園です。
山の中ですから、この近くにも、さくらは沢山あります。

この日は平日でしたから、お客様は、どこかの老健施設の高齢者団体さま



向こうの方で、子供が数人走っているけど・・・寂しいですね。


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若も、下に下ろしてみたのですが、気温が低いので
頭が上がりません~サブイねぇ~



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さて、私の水泳も年度末のケジメをしてきました


昨年(2015,3) 泳ぎはクロールのみ、後は、ビート板を使った基礎練習など
足し合わせて600m位の泳ぎでした。







今日は(2016,3) 平泳ぎを意識して、出かけました

平泳ぎは相変わらず、スローテンポの上達

昨日、一計を案じて、ゆっくり(ちょっとスケールの小さい)平泳ぎをしてみました
浮く・浮く・・・50m 行きました~
しかも~3本も~






ところが~今日は(真面目に教わった通りに泳ぐか)と・・・きちんと教わった通りに泳ぎました
頑張れば50m行くかもしれませんが~やはり~キツイ~

慌てることはないから、今日はこの手で、25m×4くらいだったかな
最後に500m×1のクロールを加えて、1000m。



明日から、また気分を変えて~次回は年末


今度は平泳ぎ200m、【軽く浮きました】と、ここに記せるようにがんばりたい。アルヨ。






最後までお付き合いありがとうございました。

この花見てね。

いらっしゃいませ

今日は、若を車に乗せて、山の家に来ました
今日の当地は1℃から16℃ε=(・o・*) フゥ

管理に来ているので・・・と言っても着いたのは11時頃(10℃位)
若をバスケットに入れ、日光浴をさせながら、草取りをしました

何しろ部屋の中も、若が遊ぶほどに温まるには、時間がかかるのです
ここには、床暖房も炬燵もありません(炬燵、私が居た昔はあったのですが~)

若は床が冷たくてたまりません・・・
(明日の朝は温めておくので、部屋は暖かいですよ)







外国などからも、日本の花見のお客様が多いようですが
花見と言うのは、ただ花を見るから、良いのではなく・・・


花が美しくて・人が多くて・盛り上がってこそ、花見ですね





ここへの道中、さくらはあちこちで、眼にして、この山の家の前にも、さくら並木があります



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ここは、シルバー世代の人たちの終の棲家として来られている方たちが
沢山住んでいらっしゃいます(私も、そのことは少し考えましたが・・・)


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この写真の右側の車は私の愛車です、国産で一番小さな普通車(パッソ)
車だけ私関係、その他の住居など、他所のものです。


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昨年から、この庭の除草を少なくするために、コンクリートの部分を広め畑を狭くしました
昔から、あるクリスマスローズが、どんどん増えますから、居心地が良いのでしょう

そう判断して、これからクリスマスローズを群生させようかと・・・
今日は、これを植えてみました。


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 これは昨年植えたものです。


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 これは今日移植したもの
来年には、赤い花で小さな群れが出来ます、これを広げていきます。


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 ラベンダーを二本植えました。(大きく育つかな?)


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 自宅にも、咲いていますが、こちらの方がこの花には環境が合っているようで~
ならば~クリンソウが育たないかなぁ~と欲を出しています

ここの住人の管理があまり期待できないので、クリンソウは無理か?


住人は、自分が管理をするようになったら、多肉畑にする~などと、発言しています(今日)



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自宅での早朝から~忙しい一日が、やっと終わりました
最近、体の老化が著しく、行動が超鈍化、時間のたつのが早くなりました



明日は、午前中に、前庭の車庫周りの小さく草を抜いて
早めに、ここを立ち去り


少し暖かくなったころに


若をモデルにして写真を撮って来ようと思っています。






最後までお付き合いありがとうございました。

花冷え

いらっしゃいませ

今日の気温は、9℃~13℃の予報
冷たい風が吹いています。


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先日の山のガーデニングで、若と私はいつになく、疲れてしまって
やっと~生き返ったところです

一昨夕、自宅へ戻って、早めにベットについて~昨日の朝は頭までぼおっとしていました。











頭まで~っていうのは大袈裟のようですが~これっておかしくないですよね
身体の老化で、脳へ酸素も上手くいっていないということ???でしょう


今日は、<いつもに戻った>と思います・・・が、どうでしょうか?


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10::00、若はこんなところで、轟沈
もう少しして、炬燵に入れます。



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(鉢植えの花モモです)


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今日の寒さは「花冷え」と言うそうですネ。
猛暑は望みませんが、もう少し暖かければいいなぁ~



平凡な日の始まりです
皆様にとって、良い一日でありますように。(@^^)/~~~



水泳の効果は大きい。

今日の気温は9℃~15℃ 晴れでした。

朝から、二度に分けて庭に出ています・・が、若は背中に陽を受けるだけで動きません
気温が思うように上がっていないのですね。

でも、私はしっかり疲れました。
プールに行かないので体重はじわじわと上向き・・・


(そだ!明日一番にプールへ行ってきましょう)

明日は、午後から、山へ行き、明後日朝からは山の家のガーデニング
夕方帰ってきます、まだ、雑草は沢山はありませんが、お手入れしなくっちゃ・・・です。
(ご近所さんとのおしゃべりも大切です)



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 この多肉植物は、新聞やさんから、誕生日に頂いたもの
新聞やさんとは、もう、半世紀のお付き合い、いつも私の誕生日に、お菓子とお花を戴きます。

昨年までは、切り花でしたが今年は多肉植物になりました。



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昨日は、娘と骨董市と久留米絣の展示会に行きました
久しぶりのお出掛け・・・雨の骨董市は、何となく冴えません・・・


帰りに田圃の中にある、花やさんで こんなクレマチスを買ってきました
フォステリー系 原種 【ペトレイ】と言う名の小さな鉢植えの花です。
(そうそう、ここで蛇が出た!と子供が騒いでいました 私は見ないです。)


最近、太らない様に~とDrに言われたばかりなのに~
誕生日でケーキを食べたり・・・いつもより少し多めに食べたら~

見事に体重がァ~・・・まだ1㎏ですが増えています~全く油断なりません


改めて水泳の効果を知りました
ガーデニングって疲れるばかりで、体重はトント下がりませんε=(・o・*) フゥ




今日も最後までお付き合いありがとうございました。

誕生日の贈り物

今日の気温は13℃~18℃ 雨でした。

今日の写真は、昨日ガーデニング時のもの
こんなに晴れていたのに、今日はしとしと雨です。


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昨日、モミジアオイの大きな根の植え替えをしたことから~
私は、ぐうっと暗い気持ちでいました


まだ、プールに行けない体力ではなかったけれども
それすらも嫌になった、昨日


実は先週で水泳の、前のコースが終了しました
終了するために、自分の目標を達するというか~・・・


周りも、私以上に頑張っているので、私も4日間続けて泳ぎに行きました
最後の土曜日の夕方には、これまでにない疲れを感じたのです。



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【クロールの目標、をクリヤー出来ていて良かったよ】ひとりごとを言いながら
もう、これからは、自分の目標達成はないかもしれない・・・

年をとっているので、人並みでは、技術は遅れるばかりです


今年いっぱいで、平泳ぎ・背泳ぎクリヤーと言っているけれども・・・
若が動き出すと、思うようにならないし~etc・・・

時に今日は古希の入りですよ~年をとるばかり~もう年はイランと言っているのに~







くら~い気持ちで、プールへ行きました

今日は、何時もと違うメンバーが参加
いつもの上の上のクラスの人ですから、みなさん上手です


79歳・82歳・83歳・・・何も言わないのに~私の心を見通されたような会話

「ちっとも上手にならないようだけど、水泳だけは、続けていれば、必ず上手くなるのよね」



向こうの方から(いつもの先輩さん 83歳)「この人たちの月謝の納め方は半端ないからね」(笑)
なるほど、自分(いつもの先輩さん)もそうですから~気持ちは伝わる・・・


そんな話を加えながら、先生の指示に従って泳ぐ

昨日の気持ちの、その一角とも出した記憶はありませんが~~~



何となく打ち消していただいたような~


まぁ~、みなさん、体力の衰えなんか関係ない。




今日の雰囲気は
ありがたい、誕生日の贈り物でした。







最後までお付き合いありがとうございました。
今日はコメントをお休みさせていただきます。


体がコキコキ言いそうですから。(爆笑)

さて、大輪が咲いてくれるかな。

いらっしゃいませ

今日の気温は、6℃~19℃、晴れで、若は2時間も
外で、私のガーデニングに付き合いました。


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先日移植のさくら草、大きくなってきました。


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植えっぱなしのヒヤシンス。


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 これが今日の大きな作業の主役、モミジアオイ です。
根の大きさが、約50Cmくらいです

二年に一度の植え替え、この根を植え替えて、また二年後に植え替えます
根は横に張るタイプで・・・私の手に負えました。(*'▽')

全快は、力持ちの殿さまが、スコップで、簡単に掘り上げてくれました
今年は、頼めないのです・・・(腹圧がかかりますから~)



でも、今日は、本当に年を感じました

立ったり座ったりすると、足元が怪しく・・・慎重にしているのですけどね~
ごごから予定のプールも「休むのも、自分へのプレゼント」なんて~

都合よく解釈してやすんでしまいました
モミジアオイも株は三分の一くらいにしました。



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(モミジアオイ こんな花です)



明日からのガーデニングは楽になりま~す。







今日もお付き合いありがとうございました。

僕もハッケイヨイ

いらっしゃいませ~

今日の気温は6℃~13℃でした

朝の内は少し陽が射していたので
若はケースごとに日光浴、風が冷たいですが
洗濯物を干す間、紫外線を当ててやりました。


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若と一緒に部屋の中に入り、キッチンで、片足を上げて立って
テーブル上の新聞を読んでいました


足元で、若が嘴でツンツンと足をつつきます
?(゚д゚)(。_。)ウン? 見るとあるものが置いてあります
「お母さん でました」 でした。


紫外線を浴びた後は少し動きが良く
私が、その部屋にいれば尚、動きます。


私も、足の訓練でスクワット・・・小さく屈んで
若に「さあこい」「ハッケイヨイ」をしよう


両手をついて、若に向かうと
若は、そのままの姿勢で充分を役をなします


カメラマン不在がとっても残念なスタイル・・・


そんなことをしてしばらく遊んで、若は静かに炬燵イン
まだ、外にはなかなか出られません

来週は暖かくなるそうです。


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相撲がはじまりましたネ
今日も琴奨菊は無事だったようです

とっても気になります。



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最後までお付き合いありがとうございました。

久しぶりの晴れ。

いらっしゃいませ



おはようございます、今日の気温は6℃~13℃くらいまで上がる予定
只今晴れています、今日はプールお休み、終日家にいるつもりです。


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昨日は、マラソンを楽しみましたが、今日は家の中をちょっと片付けなくっちゃ
これをアップしてから、若を起こします。

嬉しいです、陽が射してきましたァ~


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えーと、随分前にアップしたと思いますが、クリスマスローズの種まきをしました
 私の管理では、余り期待は出来ないのですが、芽が出てきましたよ

まだ、花が付くのは、これから二年くらい先でしょうか
バァバの二年先、ワカリマセンね。




もう少し暖かくなると、今年はモミジアオイを掘り上げなきゃいけないのですが~

体力仕事
いつもは一気にやってきたのですが

これからは少しづつ堀上・・・力持ちさんに頼めない
どんなふうにするか・・・・・沈思黙考・・・・・するアルヨ。





どうぞ皆さんにも良い一日でありますように。

これが根性よ。

いらっしゃいませ~

あちこちで、卒業式があったり、合格発表があったり
確か~今は早春の筈ですよね、でもね~まだ私の家は冬です


若  が昼間は、コタツムリして、20時ごろになってゴソゴソ・・・ですよ。


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 この通りです、もう一時間ほど、このスタイル(笑)。


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さくら草を移植したら、全くお日様が見えず、雨ばかり・・・毎日、心配な私
買ったほうが早いと言わないでくださいね。


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 それでも、クレマチスの芽が成長してきました。


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毎年大事に管理している、大事な花40年以上も家で咲いています
山の家ではまとまって咲きます。



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一鉢だけ寄せ植えをしました、まだ日も当たらず、根も付いていないでしょう
私の泳ぎのようなものです、物になるのに時間がかかります



私は平泳ぎが、大の苦手、でも最近は25m~何とか泳げています
最初から~不得手観念があった・・・こういうのって、なかなか伸びないのですけど


本当に時間がかかって・・・これが誰のせいでもなく、自分のせいなんですけど
(こういうのって、他人にも見えるのですよね)


平泳ぎについては、口の悪いおじさんに時々揶揄われているのです。_s(・`ヘ´・;)ゞ..


今日は、週末にプールでよく逢うおじさんに、
簡単に言うと
【あんたは平泳ぎが下手やねぇ~クロールは、俺よりはるかに上手いけど】

って、泳ぎの真似をして笑われてしまいました~

笑って応答しましたが、腹の中は煮えたぎっています・・・(⌒~⌒)ニンマリ



私は、クロールを一枚の板を動かすように泳ごうと思って、基本を忠実に練習しているのです
500mが普通に泳げるようになりました、綺麗な形も練習をしているので

両手も大きくまわし、ぐっと手を伸ばし・・・この泳ぎは随分楽になりました
プールの端をタッチして、数メートル、手を掻き流れに乗ったら、一枚の板気分です(楽です)

体力があれば、ドンドン距離は伸びると思います。(途中で厭いてきますけどね)



平泳ぎも、このくらい楽に泳げることを目標にしているのです
先生と、<暮れまでに200m行きます>と約束をしてしまったのですけど


これは~他人は知りませんし、関係ないことです。



何かをやりだしたら~一定のところまで行かなければ、気が済まない
【これが私です】

他人と競うことはありません、時間がかかっても良いのです・・・が
年齢から見ても、もうそんな悠長なことは言っていられません

目標・・・年内完成です・・・



「暮れまでに、平泳ぎ完成です」とおじさんにいったら~
(ただ、クロールのように、泳げるようになるのです)



「目標が高いなぁ~」と、そのおじさんはつぶやいていましたァ~(笑)
(おじさん これが私よ)


三歳から言われている「根性もん」・・・ハイ、それを通したいと思います。










最後までお付き合いありがとうございました。

今日の主役は僕です。

 いらっしゃいませ 

今日の気温は9℃~12℃、小雨・曇り
僕が動くにはさっぱりですよ。


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今日は、レッスンの日、若を、朝、8時頃起こし、温浴・排泄・食事が済んだらコタツムリ
大体時間を計算しながら、若を動かしているので、(今日はこれで良し!)


レッスンを終えて帰宅、体を休めたのが14時ごろ
ふと、振りまくと、この状景。


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これは私の座ったところから。



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前に回って撮ってみました、全然動きません。

この間30分くらい
全く動きません(*'▽')




(そろそろ動きたいのね)
キッチンのストーブと床暖房をつけました

お気に入りのキッチン
この部屋を暖かくして、少し動かそうと思っているのです。



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キッチンが温まったころ、私の部屋の入り口の扉をあけました。





暫くして  若はキッチンへ
ちゃんと、排泄用に少し厚手の布を置いています


そこへ小さな便塊を4個、あちこちにありました
この若が動出す時には、何か体内から~出てくる合図・・・のようです



今日も、家族の皆さんの何かは無事に出たようです。(爆笑)
大切なことなのです ハイ。






最後までお付き合いありがとうございました。

隣の奥様

いらっしゃいませ

今日の気温は12℃~19℃、昨日と同じでの(濃霧)暗い一日
午前中は庭の作業

若は、コタツムリ

作業は、何時ものように小さな雑草取り
小さいうちに抜かないと、あっという間に大きくなるのですよ、作業90分。



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上は、日本サクラソウ(だと思う)
今年初めて、移植をしました

自信がないので根は繋がっています
大きくなって綺麗な花を咲かせてほしいなぁ~。



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自宅隣の息子さんが回覧板を持ってこられた
お母さんの 病状を聞くと「熱が下がって、食欲が出てきた」
【嬉しかった!】


もう少しお元気になられたら~お見舞いに行くことを伝えた~何となくホッとしました。
熱が続いていましたからねぇ~




最後までお付き合いありがとうございました。

今日の主役はサクラ草

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~17℃、晴れの筈ですが
当地はずうっと曇りです

花粉は【非常に多い】そうで~でも、このくら~いお空はなぜ?
若が陽が出ないと全然遊びません

昨日は、長く外に出たのですけど~~~。


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(毀れ種から、一番に咲き始めたさくら草)



最近、年のせいか?体力のキャパシティが小さくなって
特に外で草取りをしたときなど「疲れま~す」


今日は、プールがお休みですから、おとなしく家で動くことが出来ます
でも、家にいても、少し暖かくなってからは、忙しくなりました



そだねぇ~今日は3時間くらいだったかしら~ガーデニング


IMG_6322.jpg
(遅れて咲き始めたもの 白)


これは外来種らしいですけど、花が咲けば何でも可愛い~です
昨年どんなふうにやったか?全然思い出さないのですが
今年は、まだもっと小さい「日本サクラソウ」も鉢に移植しました。



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(先日移植したサクラソウ 今から成長します)



プール 水泳は、3月いっぱいで、平泳ぎも背泳ぎも泳げるようにはなりそうですが
技を深めていくには、これからが大切なようです。

また、明日から~頑張りましょう。





最後までお付き合いありがとうございます。

輝いた表情

いらっしゃいませ


今日の気温は2℃~12℃、快晴
今日の良かったこと ・・・ これが一番ですが・・・


今日は、もう一つありました

昨年の7/26に発病してから、ずっと、病人顔(表情)をしていた殿の顔が
今日は~光りました


年が明けてから、会社へ出勤をしていますが
いつも、黒っぽいコート、まさにオジサンスタイルで、いまひとつ気迫が足りない・・・

それについては何も言わないのですが~



P2130058.jpg




今日は違いました~
自宅から現場へ直行だと言って、会社の車で帰っていました


「お父さん、元気になったね」
思わずこんな声が出てきました、ばあちゃんの私


作業服を着た、凛々しい姿が前にあるのです
(いつも病人と思って見ていたので、特にそう思ったのかもしれません)


最近は、私の体調の問診に答が少しずつ変化をしていました
一時は、お腹の中がしっかりふさがっていないし、「それは治らない」と言われて

元気をなくしていたのです。


便の性状が変わり、少しづつ、己の状態が受け入れられたのでしょう





「さぁ~今から現場だ!」と思ったら~その気持ちが表情に出たのでしょう。



発病した日は、大きな仕事の始まりの前日
大変な迷惑をかけていたようで~



よし!ガンバレ―p(・∀・`)q―ッ!!







最後まで、お付き合いありがとうございました。

三月になりました。

いらっしゃいませ

今日の気温は2℃~8℃ですって、只今2℃・・・
外に出て雨戸をあけてきましたが、その気温が、体でわかりません(T_T)


さて~、晴れていますが~今日は三月一日、今月のスタート
大蔵大臣は、朝から忙しいですよ~


IMG_6302f.jpg



昨日はプールも休みだったので、今日からスイミングの始まり
今日は一昨日、ちょっとした体の発見がありましたので

それを確認して来ようと思っています


幾つになっても、新しい発見があれば、試してみたい(許される間ですが・・・)
私は、こんな話をしていますが、娘のところは雪のようですよ

三月になってもこんな日が続くなんて、これからどんな日が来るのでしょう。


IMG_6303.jpg



これから、若を起こして、予定通りに、今日の行事を進めます。
若は、この気温では、午後からでも遊び相手をしないと動きません
排泄だけをさせておくのですよ。




皆さん、年度、最終月、気を引き締めてお過ごしくださいね。


IMG_6304f.jpg







最後までお付き合いありがとうございました。

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プロフィール

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Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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