FC2ブログ

いいとこ見つけた。

12<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>02

春がすぐそこに~

 いらっしゃいませ 


今日の気温は、5℃~12℃、時々小雨でした。

先日の雨で、我が県内では多くの方が断水などでいまだに困っていられるとのこと
テレビで、ペットボトルの水で、食器を洗っていられるのを見たり

いつものコラムで、水をもらいにくこと等を読んで、改めて、その不自由さを実感しました
これまでに被災を体験された方もみなさん同じでしょう
大変だと思います。


雪の朝、当地では、町のマイクの放送で節水の呼びかけがあっていましたが
自分のところでは、大きな影響がなく、何も支障がなかったことの幸せをさらに感じました。


CIMG2806.jpg



昔は、雪で出勤のために毎年車にチェンを巻いたりしましたが
今年は特に暖かい日を過ごしていましたので

かなり気象ボケしています
雪(低温)で庭の木が痛むことは分かっていましたが、鉢植えのものなどは忘れてしまって(T_T)


 鉢、左は挿し芽をしていた、小瓶が外で凍って割れたのですよ
慌てて挿し芽用の枝を救済(笑)


CIMG2807p.jpg



ゼラニウム、一年中、何とか頑張っていましたが
今回の雪で駄目になってしまいました。


そこで、今日は、苗を買ってきて、家の中でガーデニング(植えなおし)
玄関側に、あれこれと花を置いていましたが、今は千両だけになって

色気なしの寂しい玄関になってしまいました。



CIMG2814.jpg



これはプレクトランサス ヌンムラリウス(シソ科)
20年以上も、挿し芽で育てたりして、つないできたのに~外に置いていたものは全滅しましたε=(・o・*) フゥ

慌てて、どこかに一本位ないものかと~探しました
やはり挿し芽用に瓶に挿して、残っていました


こんなものですけど、根が付けばきちんとなるのですよ。




CIMG2810.jpg



雪の後始末で、忙しく過ごしていますが、その忙しさに、若も入ってきました
数日前から、元気が良いです

昨日は、プールから帰ってみると、炬燵から出て、窓際でフリーズしていました


今日も、一度は、遊び飽きて、自動的に炬燵インしていましたが
先ほど(21:00)ごろから、また徘徊をしています。


このごろは、自分でコタツムリになっりますから、いいですが・・・春が近いのでしょうね。



CIMG2812p.jpg







次に~
今日から私は、肩のリハビリをしています
自分でやる、肩の体操ですけど・・・


少し前から、肩が痛んでいましたが、あまり気にしていませんでした
プールのせいかな?なんて~そんなことを思って受診をしましたが

Drは「転びましたか」・・・(いいえ~転びません)
何も~特にやっていないのですけど・・・


たまに痛みがあるくらいで、夜中に傷んだりするので・・・ね


病名は「肩関節周囲炎」 安心しました、これなら治る~
リハビリ室で、体操(腕の動かし方)を教えていただいて、朝夕二回


そこまでは良かった!


今日は、あまり傷まなかった肩が【痛い】のです
何か間違えたかな?~~~(´ヘ`;) う~ん・・・


プール大丈夫かしら~~~

プールは午後から行ったので、がら空き
自由コース独占でした


泳いだら~痛みはとれました。


リハビリは久しぶりですが~
今回は、検査データを記入した、リハビリ処方箋などが出て
向こう3か月続けなければいけないようになっているのですよ

その処方箋の内容を見ると、老人用であることは定かで
これもお上から来た、老人医療の一環でしょうか

今度の検査の時に、データに改善がなければリハビリをさぼっていることが丸見え(笑)

私は、握力も平均以下(驚きました)でも、筆か持てなかったりするので、当然でしょうね
皆様もお体ご自愛を。




最後まで、お付き合いありがとうございました。

 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ポチっと お願い

いらっしゃいませ


スローライフランキング
登録しています。
ぽちっと押していただけませんか

よろしくお願いいたします。




ここから和へ
お便りが書けます。
どうぞよろしく

カレンダー

12 | 2016/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR