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寒気団

いらっしゃいませ

今日の気温は2℃~4℃でした

時々粉雪が舞い突風が吹いたりしていましたが、積雪はなく
ありがたい一日でした。

CIMG2796.jpg


でもねぇ~やっぱり僕は寒かったですよ 
炬燵の中は適当な温度がありますが、外が低いと、体にびい~と来るのです。



CIMG2794.jpg



午後になると、室内の温度も上がってきて、若は少し動きます
僕のお仕事は、食事と排泄ですから、それが済めば、いいのですよ 






今日は~こんな日に~どうかなぁ~と思って
プールへ行きました。


寒いですが、積雪はありませんので、何時ものように、参加者がありました。
昨日がお休みでしたので、先週の疲れはすっかりとれ

今日は、一人であれこれ、自分流の練習をやってきました
基礎の練習ばかり・・・

それでも、体を動かすと、とても気持ちが良いです
明日はレッスンの日ですけど~車が出せなければ行けません。





今朝、外は3℃位なのに~殿は駅まで歩きました(10分ほど)
雨の日は駅まで送りますが・・・今日は心を鬼にして、送り出しました。


昔は車で出勤をしていたのですから、<寒いだろう>と思います
でも、会社に行っても、今はあまり動いていないのですから

これも運動


子供たちは学校まで歩いていましたから~ね


殿は、ここで「送って」といったら「仕事はおやめなさい」と言われそうで (*´σー`)エヘヘ
歩いて出勤をしました。


夕方無事に帰宅


殿も若も私も元気に一日を過ごしました
【一件落着】

これが今日のよかったことです





最後まで、お付き合いありがとうございました。


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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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