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約束

今日の気温は10℃~15℃でした。
でも、何となくすっきりしない空、若は早くから おやすみでした。

箱根大学駅伝を楽しんで、午後からウォーキング

DSC02635.jpg


ここは、バス停への田圃道からの景色です
天気の良い日は、あの空に、ハングライダーなどが青空の散歩
羨ましい限りです。


ちょっとした用事が出来ましたので、私も行動開始で市内へ出ました
家庭環境が変わり、子供たちも、己の生活が優先

毎年、お正月には、福袋を買ったりして楽しみに
親子で市内に出ていましたが、今年は初めて一人で出ることになりました
これで、普通の生活に戻ったのです。




さぁて~今年はァって、昨年のうちに今年の目標を出していますから
取り立てて、ここに上げることもありませんが

5日から~プールも開きますので、また泳ぎを開始します
この前から~自宅で時々やっていますが、手を伸ばして、のび~のび~が少し出来るようになりました


何事にも必要ですが、意識づけの大切さが良くわかりますね
今回、背泳ぎを始めたことで、手を伸ばす時の肩腕関節の意識・腹部(肋骨の下)の意識

こんなことの大切さが良くわかりました
今度のプールでどんなことになるのか、そんなことが楽しみです。


03kk.jpg


最近のファッションは、若いころのデザインがベースのようで
見たようなデザインがあふれています・・・少しづつ変わっているのでしょうが

私は気を良くして、昔の衣服を使いつくそうと思って、衣服などは買わずに節約?
リサイクルは編み直し(リフォーム)程度ですが、節約を心がけています。


 Gremz

グリムスは、ブログで苗木を育てる育成ゲームです。
(皆様が、私のブログを応援してくださることで、苗木が育ちます)


間もなく Gremz さんは旅立つ予定です
どこかの地で一本の木になる予定です

皆さま、環境汚染防止にご協力ください
よろしくお願いします。



今日私は、8本目のGremz さんに約束します。
 手のリハビリ(コラムの転写を通じて世界を広く見つめます)
 スイミング頑張ります
 大切なのは、若を含めて家族の健康・大蔵大臣・管理します。






最後までお付き合いありがとうございました。

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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